Πώς μια μαμά θα γίνει πρότυπο για την κόρη της;

Πώς μια μαμά θα γίνει πρότυπο για την κόρη της;

Αλήθεια, μήπως ανήκεις και εσύ στις μαμάδες που θέλουν να τις θαυμάζει η κόρη τους;

Πώς μια μαμά θα γίνει πρότυπο για την κόρη της;

Μήπως θέλεις να είσαι το πρότυπό της; Και αν ναι, θέλεις να είσαι για εκείνη το πρότυπο της καλής μάνας, της καλής νοικοκυράς, της καλής συζύγου, το γυναικείο της πρότυπο, της γυναίκας καριέρας, της ... Έχεις αναρωτηθεί τι θέλεις να σημαίνεις για εκείνη και πως θέλεις να σε βλέπει;

Σίγουρα, είτε είσαι έτσι όπως θα ήθελες για εκείνη, είτε όχι, το μόνο σίγουρο είναι πως από εσένα παίρνει τα πρώτα μηνύματα του γυναικείου της φύλου. Το αν θα ταυτιστεί μαζί σου, αν θα προσπαθήσει να σε αντιγράψει ή να αποφύγει να σου μοιάσει – άσχετα από το αν τελικά θα τα καταφέρει ή όχι – εξαρτάται από την «δουλειά» που θα έχεις κάνει μαζί της...

Βέβαια, χρειάζεται να έχεις στο μυαλό σου πως καμία μαμά δεν είναι τέλεια. Αντίθετα, μπορεί να μοιάζει «τέλεια» όταν παραδέχεται την μη τέλεια εικόνα της! Έτσι λοιπόν, χρειάζεται να είσαι στο πλευρό της κόρης σου, να φροντίσεις να την μάθεις πώς να φροντίζει αλλά και να αγαπά τον εαυτό της, να της δείξεις πως θα μάθει να έχει ρεαλιστικές προσδοκίες, όχι μόνο από τους άλλους και από την ίδια. Να μην απαιτεί αλλά να διεκδικεί...

mamades protipo 3

1. Φροντίδα εαυτού:

Θα μάθεις την κόρη σου να φροντίζει τον εαυτό της, μέσα από τη δική σου φροντίδα εαυτού. Θα την μάθεις να αγαπάει τον εαυτό της, όταν βλέπει πως και εσύ αγαπάς τον εαυτό σου και τον φροντίζεις σωματικά και ψυχικά! Μην ξεχνάς πως από την μικρή παιδική της ηλικία σε μιμείται και σε αντιγράφει...

2. Ανάπτυξη ενδιαφερόντων:

Άλλος ένας σημαντικός παράγοντας που η κόρη σου θα θυμάται όταν μεγαλώσει από εσένα. Είχες ενδιαφέροντα; Ήσουν κοινωνική; Είχες φιλίες; Απολάμβανες τη ζωή σου;

 

3. Ζητάω βοήθεια:

Είναι πολύ σημαντικό αλλά και δύσκολο για πολλούς ανθρώπους να παραδεχτούν πως δεν μπορούν μόνοι τους να καταφέρουν τα πάντα και να μάθουν να ζητάνε βοήθεια. Δεν είναι ένδειξη αδυναμίας, αντιθέτως, θεωρείται ακόμα και σε εμάς τους ειδικούς ένδειξη δύναμης! Κανείς δεν είναι υπεράνθρωπος, ούτε και γνωρίζει τα πάντα!

mamades protipo

4. Ζήτησε και τη δική της βοήθεια,

κάνοντάς της έτσι να νιώθει σημαντική και χρήσιμη, ακόμα και για εσένα! Με αυτό τον τρόπο από τη μία ενισχύεις την αυτοεκτίμησή της, δείχνοντάς της πως την εμπιστεύεσαι και από την άλλη, της δείχνεις πως μπορεί να ζητήσει και η ίδια βοήθεια όταν χρειάζεται!

5. «Είσαι και καλή και κακιά»:

Επίσης, σημαντική αποδοχή για τον εαυτό μας! Ναι, μπορώ να είμαι και καλή και κακιά, και ευγενική και αγενής, και να έχω θετικά σημεία αλλά και αρνητικά, όπως άλλωστε όλοι μας. Το θέμα είναι να μπορώ να τα αναγνωρίσω, να τα αποδεχτώ και θα δω μετά πως μπορώ να τα στρέψω θετικά προς εμένα και τους άλλους. Δεν σημαίνει λοιπόν πως για να είμαι αποδεκτή πρέπει πάντα να συμφωνώ με όλους, να μην διαφέρω καθόλου από εκείνους. Δεν είμαστε όλοι μας διαφορετικοί άλλωστε;

6. Θετική εικόνα σώματος:

Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι, όταν η μητέρα είναι ευχαριστημένη με το σώμα της και ακολουθεί μία ισορροπημένη διατροφή, διδάσκει, με τη σειρά της την κόρη της να αγαπά και να αποδέχεται το δικό της σώμα, ακόμα και όταν δεν έχει τις τέλειες αναλογίες. Με πιο απλά λόγια, αντί να ασκείς κριτική ή να κάνεις κήρυγμα για το τι είναι σωστό να τρώει ή αν θα πρέπει να χάσει βάρος, τη βοηθάς να αποκτήσει πιο καλές διατροφικές συνήθειες μέσα από τη μίμηση προς εσένα. Επίσης, το δικό σου βάρος, ο τρόπος που εσύ αντιμετωπίζεις το σώμα σου, η στάση και οι συνήθειες που ακολουθείς, είναι ισχυροί δείκτες για το αν η κόρη σου θα είναι ικανοποιημένη με το σώμα της...

mamades protipo 1

7. Διάλογος:

Είναι ίσως το πιο σημαντικό συστατικό σε όλες τις σχέσεις. Πόσο εύκολο λοιπόν είναι να κάνεις διάλογο; Πόσο εύκολο σου είναι να «ακούς» χωρίς να διακόπτεις, να εκφράζεις τις απόψεις σου χωρίς να προσβάλλεις τον άλλον; Μάθε την τέχνη του διαλόγου!

8. Επικοινωνία:

Επικοινώνησε με την κόρη σου ανοίγοντας και θίγοντας θέματα που αισθάνεσαι πως χρειάζεται να γνωρίζει. Μην ξεχνάς ότι καθημερινά βομβαρδίζεται από μεγάλη πληροφόρηση, χωρίς όμως να μπορεί να «κρατήσει» την χρήσιμη πληροφορία. Δώσε της λοιπόν αυτή την δυνατότητα! Τα κορίτσια χρειάζεται να έχουν τακτικές συζητήσεις με τη μητέρα τους...

9. Ποιοτικός χρόνος μαζί:

Η καθημερινότητα μπορεί να είναι πιεστική, είναι σημαντικό όμως να αφιερώσεις χρόνο στην κόρη σου, κυρίως για θέματα που την απασχολούν και ιδιαίτερα στην εφηβική ηλικία. Μπορείς επίσης, να της πεις πως και εσύ πέρασες από τη δική της ηλικία – σε διαφορετική εποχή βέβαια - και έτσι μπορείς να καταλάβεις τις δικές της ανησυχίες και τα συναισθήματα. Οι συζητήσεις αυτές μπορούν να τερματίζονται με θετικά σχόλια σχετικά με τις ικανότητές της και τις μελλοντικές δυνατότητες...

Μαρίνα Μόσχα
Ψυχοθεραπεύτρια, Συνεργάτης του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας του Θάνου Ασκητή

Διαβάστε επίσης:
Μια μαμά είναι γυναίκα με τα όλα της και πρότυπο για τα παιδιά της είτε είναι κορίτσια είτε αγόρια
Πώς θα γίνει ένας πατέρας πρότυπο για την κόρη του;

19.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Enchantimals Μαγικός Κήπος (FDG01)
39.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playmobil Πολεμικό Πλοίο Δράκων (5481)
99.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Furreal Torch My Blazin'Dragon (B5142)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba μινι κούκλα Feli 10εκ με έξτρα ντυσίματα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
64 χριστουγεννιάτικα βιβλία για παιδιά και οι περιλήψεις τους για να διαλέξετε αυτό που σας αρέσει

64 χριστουγεννιάτικα βιβλία για παιδιά και οι περιλήψεις τους για να διαλέξετε αυτό που σας αρέσει

Σε λίγες μέρες έρχονται τα Χριστούγεννα και εμείς φροντίσαμε να σας ενημερώσουμε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μια μέρα σαν κι αυτή!

Μια μέρα σαν κι αυτή!

Από τότε που έγινα μητέρα άλλαξα ως άνθρωπος. Θα μπορούσα να πω…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ψυχολογία παιδιού: Η σωματική τιμωρία μπορεί να φέρει καταστροφικά αποτελέσματα

Ψυχολογία παιδιού: Η σωματική τιμωρία μπορεί να φέρει καταστροφικά αποτελέσματα

Λένε ότι όπου δεν πίπτει λόγος, πίπτει ράβδος! 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δεκαέξι ιδέες για να διακοσμήσετε μόνοι σας το παιδικό δωμάτιο (pics)

Δεκαέξι ιδέες για να διακοσμήσετε μόνοι σας το παιδικό δωμάτιο (pics)

Διακοσμήστε οικονομικά και έξυπνα το δωμάτιο του παιδιού σας.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης