Γονείς προσοχή! Αυτές είναι οι τροφές που καταστρέφουν τα δόντια των παιδιών!

Γονείς προσοχή! Αυτές είναι οι τροφές που καταστρέφουν τα δόντια των παιδιών!

Η στοματική υγιεινή είναι πολύ σημαντική για την υγεία μας και δυστυχώς πολλές φορές την αμελούμε μικροί - μεγάλοι.

Γονείς προσοχή! Αυτές είναι οι τροφές που καταστρέφουν τα δόντια των παιδιών!

Το συχνό και καλό βούρτισμα των δοντιών ωστόσο, δεν είναι πάντα αρκετό, καθώς υπάρχουν ορισμένες τροφές που επιβαρύνουν την υγεία των δοντιών μας, πόσο μάλλων των παιδιών που τα δόντια τους ακόμα αναπτύσσονται.
Ποιές είναι αυτές οι τροφές;

1. Τα γλυκά
Τα γλυκά ανήκουν στην κατηγορία των τερηδονογόνων τροφών και μπορούν να καταστρέψουν τα δόντια του παιδιού σας. Προσοχή λοιπόν στην υπερκατανάλωση! Ένα γλυκάκι που και που και δε βλάπτει αλλά αποφύγετε την ημερήσια κατανάλωση

2. Τα αναψυκτικά
Τα αναψυκτικά είναι επιβλαβή για την υγεία γενικότερα πόσο μάλλον για τα δόντια. Γνωρίζατε ότι ένα κουτάκι αναψυκτικό περιέχει 7 κουταλιές του γλυκού ζάχαρη; Μην μάθετε λοιπόν το μικρό σας στα αναψυκτικά και αποφύγετε να τα καταναλώνετε και εσείς μπροστά του.

3. Οι έτοιμοι φρουτοχυμοί
Μία παγίδα στην οποία πολλοί γονείς πέφτουν μέσα. Οι έτοιμοι φρουτοχυμοί έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και είναι η έυκολη λύση για ένα δροσερό και γευστικό ρόφημα. Προτιμήστε να δίνετε στα παιδιά σας φρεσκοστιμένους χυμούς με τα αγαπημένα φρούτα του παιδιού σας!

4. Το λεμόνι και η ντομάτα
Ανήκουν στις τροφές υψηλές σε οξέα και μπορεί να φθείρουν τα δόντια, κυρίως όταν τρώγονται μόνες τους. Αυτό δε σημαίνει ότι δεν πρέπει να δίνετε στο μικρό σας λεμόνι η ντομάτα, αλλά προσοχή στην υπερκατανάλωση!

5. Τα αποξηραμένα φρούτα
Τα αποξηραμένα φρούτα είναι μεν υγιεινά αλλά είναι από τις τροφές που «κρύβουν» αρκετή ποσότητα ζάχαρης. Κολλάνε πολύ εύκολα στα δόντια και η ζάχαρη "ταΐζει" τα βακτήρια στο στόμα , κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε οδοντική διάβρωση.

19.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Enchantimals Μαγικός Κήπος (FDG01)
39.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playmobil Πολεμικό Πλοίο Δράκων (5481)
99.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Furreal Torch My Blazin'Dragon (B5142)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba μινι κούκλα Feli 10εκ με έξτρα ντυσίματα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε τρόποι για να περάσετε δημιουργικές γιορτές με το παιδί σας

Πέντε τρόποι για να περάσετε δημιουργικές γιορτές με το παιδί σας

Στις γιορτές οι περισσότεροι γονείς μοιάζουν να αγχώνονται για το πώς θα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μια μέρα σαν κι αυτή!

Μια μέρα σαν κι αυτή!

Από τότε που έγινα μητέρα άλλαξα ως άνθρωπος. Θα μπορούσα να πω…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Συνταγή για τα πιο τέλεια μελομακάρονα

Συνταγή για τα πιο τέλεια μελομακάρονα

Η πιο νόστιμη συνταγή για τέλεια και πετυχημένα μελομακάρονα είναι αυτή. Πάρτε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Despoina’s little stories: «Στεναχωριέμαι και νιώθω τύψεις για το μωρό…»

Despoina’s little stories: «Στεναχωριέμαι και νιώθω τύψεις για το μωρό…»

Σας έχω γράψει πολλές φορές ότι διαβάζω ανελλιπώς όλα τα μηνύματα που…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης