Πέντε καταπληκτικά οφέλη που έχουν τα κράνμπερι για τα μωρά!

Πέντε καταπληκτικά οφέλη που έχουν τα κράνμπερι για τα μωρά!

Σκέφτεστε ότι σε λίγο καιρό θα αρχίσετε τον απογαλακτισμό του μωρού σας; Σκοπεύετε να εισάγετε τα λαχανικά και τα φρούτα στη διατροφή του; Λοιπόν, αν ναι τότε θα πρέπει οπωσδήποτε να διαβάσετε το παρακάτω άρθρο.

Πέντε καταπληκτικά οφέλη που έχουν τα κράνμπερι για τα μωρά!

Συστήνοντας στο παιδί σας την υγιεινή διατροφή από την αρχή μπορεί να το βοηθήσει να έχει υγιεινές συνήθειες διατροφής. Δεν έχετε ιδέα αν τα κράνμπερι είναι καλά για το μωρό σας ή όχι; Διαβάστε παρακάτω πώς μπορούν να κάνουν θαύματα στην υγεία του μωρού σας!

Τα κράνμπερι είναι όξινα, αυτός είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο οι παιδίατροι δε τα συστήνουν στις πρώτες τροφές του μωρού. Αρχικά θα πρέπει να γνωρίζετε πώς για να δώσετε κράνμπερι στο παιδί σας θα πρέπει να είναι 8-12 μηνών. Δώστε του να δαγκώσει μια-δυο μπουκιές την πρώτη μέρα και παρακολουθήστε το για τυχόν αλλεργική αντίδραση.

Εάν το μωρό σας δείξει οποιοδήποτε σημάδι ενόχλησης, σταματήστε να του δίνετε το συγκεκριμένο φρούτο. Αν όμως είναι εντάξει, τότε αφήστε το να το απολαύσει.

Δείτε παρακάτω τα πέντε οφέλη που έχουν τα κρανμπερι για τα μωρά:

1. Ενισχύουν την ανοσία στις ιώσεις

Τα κράνμπερι είναι πλούσια σε βιταμίνη C, βιταμίνη Ε και αντιοξειδωτικά.

2. Βοηθούν στην πέψη

Τα κράνμπερι είναι μια πολύ καλή πηγή διαιτητικών ινών. Η πρόσληψη φυτικών ινών ρυθμίζει την κινητικότητα του εντέρου και διευκολύνει την πέψη. Τρώγοντάς τα το μικρό σας, μπορεί να προστατευθεί από δυσκοιλιότητα και άλλες μορφές κοιλιακών διαταραχών.

3. Αποτρέπουν τις καρδιακές παθήσεις

Το γεγονός ότι τα κράνμπερι είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά, φυτοθρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες, αμέσως τα κάνει τη σούπερ τροφή για την καρδιά. Βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και επίσης στην προστασία των αιμοφόρων αγγείων από το οξειδωτικό στρες. Οι φυτικές ίνες που περιέχει το συγκεκριμένο φρούτο, βοηθούν στην καταπολέμηση της κακής χοληστερόλης. Αν λοιπόν εντάξετε αυτό το πολύτιμο φρούτο στο διαιτολόγιο του παιδιού σας από νωρίς, μπορείτε να το προστατεύσετε από την ανάπτυξη πιθανών καρδιαγγειακών επιπλοκών αργότερα.

4. Μειώνουν τον κίνδυνο του καρκίνου

Τα νόστιμα αυτά κόκκινα φρούτα, μπορούν επίσης να αποτρέψουν την πιθανότητα εμφάνισης του καρκίνου του παχέος εντέρου, του μαστού, του προστάτη και του καρκίνου του πνεύμονα.

5. Προστατεύουν τα ούλα

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του κράνμπερι μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της περιοδοντικής νόσου και βοηθούν τα ούλα να είναι ισχυρά και υγιή.

19.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο μπουφάν πράσινο DMN για αγόρι
78.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Σακάκι και Φούστα Monnalisa για κορίτσι
9.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Sigikid τάπερ φαγητού Αυτοκίνητα
44.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παπουτσάκι Βάπτισης Babywalker Primo 2505
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κουμπί αγκαλιάς: Η ιδέα μιας μαμάς για να μην στεναχωριέται το παιδί της στο σχολείο που έγινε viral

Κουμπί αγκαλιάς: Η ιδέα μιας μαμάς για να μην στεναχωριέται το παιδί της στο σχολείο που έγινε viral

Για να καταπολεμήσει τους φόβους αλλά και το άγχος του γιου της…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μην πείτε ποτέ αυτά τα λόγια στο παιδί σας, το πληγώνουν

Μην πείτε ποτέ αυτά τα λόγια στο παιδί σας, το πληγώνουν

Καμιά φορά, πάνω στο θυμό μας, λέμε λέξεις που μπορεί να πληγώσουν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι «τρομακτικές» σκέψεις μιας μαμάς όταν ο μπαμπάς παίρνει στην αγκαλιά του για πρώτη φορά το μωρό

Οι «τρομακτικές» σκέψεις μιας μαμάς όταν ο μπαμπάς παίρνει στην αγκαλιά του για πρώτη φορά το μωρό

Η ευθύνη ότι έχεις την αποκλειστική φροντίδα ενός μωρού είναι τεράστια.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ιδέες για υγιεινά και λαχταριστά smoothies από τον Γιώργο Γεράρδο

Ιδέες για υγιεινά και λαχταριστά smoothies από τον Γιώργο Γεράρδο

Υπάρχουν πάρα πολλά οφέλη από ένα καλό smoothie και τα παιδιά συνήθως…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Σχολικά προγράμματα Mothersblog. Εκτύπωσε το δικό σου!
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης