«Το παιδί μου τρώει πολλή ζάχαρη». Να τι πρέπει να κάνετε!

«Το παιδί μου τρώει πολλή ζάχαρη». Να τι πρέπει να κάνετε!

Η ζάχαρη όσο γλυκιά είναι τόσο κακό κάνει στην υγεία μας. Αυτό φυσικά ισχύει αν την τρώμε σε μεγάλες ποσότητες και σε καθημερινή βάση.

«Το παιδί μου τρώει πολλή ζάχαρη». Να τι πρέπει να κάνετε!

Τα μικρά παιδιά που τρελαίνονται για τη γεύση της θέλουν να τρώνε συνέχεια τροφές που την περιλαμβάνουν. Εμείς όμως αφού συμβουλευτήκαμε ειδικούς, θα σας παρουσιάσουμε μικρά tips για να μην τρώει το παιδί αρκετή ζάχαρη.

• Μη δώσετε για πρωινό ζαχαρούχα δημητριακά. Προτιμήστε ένα τοστ ή ένα σπιτικό κέικ συνοδευόμενο από χυμό φρούτων.
• Μετά το φαγητό αντί για γλυκό, ή κάποια σοκολάτα, δώστε του φρούτα. Εναλλακτικά μπορείτε να σερβίρετε κουλουράκια βρώμης που είναι απολύτως υγιεινά.
• Περιορίστε το αλεύρι στα φαγητά που του φτιάχνετε.
• Τα ζυμαρικά έχουν ζάχαρη οπότε προτιμήστε να αγοράζετε ολικής άλεσης.
• Όταν πηγαίνετε σούπερ μάρκετ, μην αγοράζετε αναψυκτικά και σοκολατίτσες ή καραμελίτσες. Όσο είναι μικρό το παιδί και δεν τα ζητάει μην του τα φέρνετε στο σπίτι.

19.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο μπουφάν πράσινο DMN για αγόρι
78.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Σακάκι και Φούστα Monnalisa για κορίτσι
9.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Sigikid τάπερ φαγητού Αυτοκίνητα
44.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παπουτσάκι Βάπτισης Babywalker Primo 2505
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κουμπί αγκαλιάς: Η ιδέα μιας μαμάς για να μην στεναχωριέται το παιδί της στο σχολείο που έγινε viral

Κουμπί αγκαλιάς: Η ιδέα μιας μαμάς για να μην στεναχωριέται το παιδί της στο σχολείο που έγινε viral

Για να καταπολεμήσει τους φόβους αλλά και το άγχος του γιου της…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μην πείτε ποτέ αυτά τα λόγια στο παιδί σας, το πληγώνουν

Μην πείτε ποτέ αυτά τα λόγια στο παιδί σας, το πληγώνουν

Καμιά φορά, πάνω στο θυμό μας, λέμε λέξεις που μπορεί να πληγώσουν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι «τρομακτικές» σκέψεις μιας μαμάς όταν ο μπαμπάς παίρνει στην αγκαλιά του για πρώτη φορά το μωρό

Οι «τρομακτικές» σκέψεις μιας μαμάς όταν ο μπαμπάς παίρνει στην αγκαλιά του για πρώτη φορά το μωρό

Η ευθύνη ότι έχεις την αποκλειστική φροντίδα ενός μωρού είναι τεράστια.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ιδέες για υγιεινά και λαχταριστά smoothies από τον Γιώργο Γεράρδο

Ιδέες για υγιεινά και λαχταριστά smoothies από τον Γιώργο Γεράρδο

Υπάρχουν πάρα πολλά οφέλη από ένα καλό smoothie και τα παιδιά συνήθως…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Σχολικά προγράμματα Mothersblog. Εκτύπωσε το δικό σου!
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης