Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να πιέζουμε τα παιδιά να αδειάσουν το πιάτο τους

Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να πιέζουμε τα παιδιά να αδειάσουν το πιάτο τους

Το έκαναν οι γονείς σας σε εσάς και ασυναίσθητα το κάνετε και εσείς στα παιδιά σας; Αυτή η συνήθεια μεταφέρεται από γενιά σε γενιά που όμως, όπως απέδειξαν οι έρευνες, μόνο αρνητικά αποτελέσματα μπορεί να επιφέρει.

Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να πιέζουμε τα παιδιά να αδειάσουν το πιάτο τους

Ο λόγος; Μία τέτοια συμπεριφορά από τους γονείς μπορεί να τροφοδοτήσει επιδημία παχυσαρκίας. Οι ερυενητές χρησιμοποίησαν δείγμα 2.200 εφήβων και των γονιών τους και κατέληξαν ότι δύο στους τρεις γονείς πιέζουν τα παιδιά τους να αδειάσουν το πιάτο τους, ακόμα και αν οι έφηβοι είναι υπέρβαροι.

Εξίσου συγκλονιστικό ωστόσο, είναι ότι η τάση απορρέει από την ανησυχία των γονιών όχι για την υγεία των παιδιών τους, αλλά για να μην πεταχτεί το φαγητό! Όπως επισημαίνει και η επικεφαλής ερευνήτρια από το Πανεπιστήμιο της Μινεσότα, δρ Κέιτι Λοθ, το γεγονός αυτό τους εξέπληξε:

«Αν και πριν από πολλές δεκαετίες, που το φαγητό ήταν περιορισμένο, η ανάγκη αυτή ήταν απολύτως αιτιολογημένη, σήμερα που οι μερίδες έχουν πολλαπλασιασθεί σε μέγεθος είναι λάθος να πιέζουμε τα παιδιά μας να φάνε περισσότερο απ' όσο θέλουν.Με την πίεση χάνουν σταδιακά την ικανότητα να βασίζονται στα εσωτερικά μηνύματα κορεσμού της πείνας και τρώνε περισσότερο απ' όσο χρειάζονται, με συνέπεια να παχαίνουν».

Αν νομίζετε ότι αυτή τη συμπεριφορά την υιοθετούν περισσότερο οι μαμάδες, κάνετε λάθος! Η έρευνα απέδειξε ότι οι μπαμπάδες είναι αυτοί που πιέζουν τα παιδιά τους να φάνε όλο τους το φαγητό, καθώς επίσης και τα αγόρια είναι πιο πιθανό να υπακούσουν αμέσως.

Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου, επισημαίνοντας ότι τα τελευταία χρόνια η κατάσταση έχει χειροτερεύσει, κυρίως γιατί αρκετοί γονείς δεν μπορούν να κρίνουν αντικειμενικά εάν το παιδί τους έχει φυσιολογικό βάρος ή όχι, με τους περισσότερους να βλέπουν το παιδί τους ως πιο αδύνατο απ' όσο πραγματικά είναι.

Προσοχή λοιπόν! Η διατροφή είναι το Α και το Ω για την υγεία των παιδιών. Αν και εσείς πιέζετε το παιδί σας να φάει και το τελευταίο ψίχουλο από το πιάτο, σταματήστε το!

55.96 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παλτώ μονόχρωμο με γουνάκι
39.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδικά αθλητικά παπούτσια Puma
44.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zenit Ξύλινο κουκλόσπιτο Κάστρο
86.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κουκλόσπιτο Το σπίτι με τα χρώματα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φτιάξτε το τέλειο χριστουγεννιάτικο δέντρο, σύμφωνα με τις φετινές τάσεις

Φτιάξτε το τέλειο χριστουγεννιάτικο δέντρο, σύμφωνα με τις φετινές τάσεις

Μήπως, ήρθε η ώρα και για εσένα να αλλάξεις το χριστουγεννιάτικο δέντρο;…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δεν χρειάζεται να ξοδεύεις χρήματα, για να κάνεις καλύτερη τη μέρα του παιδιού σου

Δεν χρειάζεται να ξοδεύεις χρήματα, για να κάνεις καλύτερη τη μέρα του παιδιού σου

Συνήθως, τα παιδιά λένε ότι είσαι «η καλύτερη μαμά του κόσμου» ή…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έχεις νεύρα; Αυτές είναι οι δουλειές του σπιτιού που θα σε βοηθήσουν να εκτονωθείς

Έχεις νεύρα; Αυτές είναι οι δουλειές του σπιτιού που θα σε βοηθήσουν να εκτονωθείς

Όταν έχουμε νεύρα, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να εκτονωθούμε. Μία βόλτα, το…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μωρό δύο μηνών: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Μωρό δύο μηνών: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Τι μπορεί να κάνει ένα μωρό στον 2ο μήνα της ζωής του;
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης