Να τι πρέπει να τρώει το παιδί για να μην αρρωστήσει!

Να τι πρέπει να τρώει το παιδί για να μην αρρωστήσει!

Χειμώνα έχουμε κι είναι λογικό να κυκλοφορούν ανάμεσά μας, ιώσεις.

Να τι πρέπει να τρώει το παιδί για να μην αρρωστήσει!

Συνήθως τα παιδιά που πηγαίνουν σχολείο και κυρίως παιδικό σταθμό, αρρωσταίνουν συχνότερα από τους μεγάλους. Αυτό φυσικά είναι και το αναμενόμενο αφού οι χώροι είναι κλειστοί και οι ιοί κάνουν «πάρτι» σε αυτούς.

Εσείς όμως μπορείτε να προστατεύσετε το παιδί σας από τα κρυολογήματα εμπλουτίζοντας τη διατροφή του με τις παρακάτω τροφές. Σύμφωνα με τους ειδικούς υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα κι έτσι το παιδί δεν κολλάει από τους συμμαθητές του κάποιον ιό ή κρυολόγημα.

Ποιες είναι όμως αυτές;
• Πορτοκάλι
• Πιπεριά
• Μπρόκολο
• Λεμόνι
• Αυγό
• Ψάρι
• Γαλακτοκομικά
• Καρότα
• Γλυκοπατάτα
• Ξηροί καρποί
• Φυτικά έλαια
• Ελαιόλαδο
• Πράσινα φυλλώδη λαχανικά
• Κόκκινο κρέας
• Πουλερικά
• Φασόλια
• Καρύδια
• Δημητριακά

55.96 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παλτώ μονόχρωμο με γουνάκι
39.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδικά αθλητικά παπούτσια Puma
44.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zenit Ξύλινο κουκλόσπιτο Κάστρο
86.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κουκλόσπιτο Το σπίτι με τα χρώματα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φτιάξτε το τέλειο χριστουγεννιάτικο δέντρο, σύμφωνα με τις φετινές τάσεις

Φτιάξτε το τέλειο χριστουγεννιάτικο δέντρο, σύμφωνα με τις φετινές τάσεις

Μήπως, ήρθε η ώρα και για εσένα να αλλάξεις το χριστουγεννιάτικο δέντρο;…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δεν χρειάζεται να ξοδεύεις χρήματα, για να κάνεις καλύτερη τη μέρα του παιδιού σου

Δεν χρειάζεται να ξοδεύεις χρήματα, για να κάνεις καλύτερη τη μέρα του παιδιού σου

Συνήθως, τα παιδιά λένε ότι είσαι «η καλύτερη μαμά του κόσμου» ή…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έχεις νεύρα; Αυτές είναι οι δουλειές του σπιτιού που θα σε βοηθήσουν να εκτονωθείς

Έχεις νεύρα; Αυτές είναι οι δουλειές του σπιτιού που θα σε βοηθήσουν να εκτονωθείς

Όταν έχουμε νεύρα, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να εκτονωθούμε. Μία βόλτα, το…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μωρό δύο μηνών: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Μωρό δύο μηνών: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Τι μπορεί να κάνει ένα μωρό στον 2ο μήνα της ζωής του;
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης