Το παιδί μου πόσα και ποια γλυκά πρέπει να τρώει;

Το παιδί μου πόσα και ποια γλυκά πρέπει να τρώει;

Ένα από τα αγαπημένα μέρη των μικρών παιδιών είναι τα ζαχαροπλαστεία. Και τι δεν μπορεί να βρει κανείς εκεί.

Το παιδί μου πόσα και ποια γλυκά πρέπει να τρώει;

Από γλειφιτζούρια μέχρι σοκολατένιες τούρτες και παγωτά για τα οποία δεν τρελαινόμαστε μόνο εμείς, αλλά και τα μικρά παιδιά. Μην ξεχνάτε ότι η σοκολάτα είναι μία τροφή που όλοι οι άνθρωποι αγαπάνε.

Όσο ωραία είναι τα γλυκά τόσο επικίνδυνα για την υγεία μας μπορούν να γίνουν, εάν κάνουμε συχνή κατανάλωση. Το ίδιο ισχύει και για παιδιά, οπότε ως γονείς θα πρέπει να είμαστε ιδιαιτέρως προσεχτικοί όσον αφορά στην κατανάλωσή τους.

Οι ειδικοί λένε ότι όσο πιο πολύ λίπος έχει ένα γλυκό, τόσο πιο βλαβερό είναι. Τι γλυκά μπορεί να τρώει ένα παιδί; Σπιτικά κουλουράκια, τα απλά παραδοσιακά μπισκότα του εμπορίου, τα οποία μπορεί να έχουν και επικάλυψη ή γέμιση σοκολάτας, ακόμη και κέικ από τα χεράκια της μαμάς ή της γιαγιάς.

Τα γλυκά κουταλιού, το λουκούμι ακόμη και το φρουτοζελέ ή το γιαούρτι με μέλι, είναι ιδανικά για ένα παιδί. Όσον αφορά στο πρωινό, εάν του αρέσει η μαρμελάδα, καλό είναι να του φτιάξετε μία σπιτική η οποία δεν έχει τόση ζάχαρη, όσο έχει του εμπορίου.

Όσον αφορά στο πόσο συχνά μπορεί να γίνει η κατανάλωση γλυκών, οι παιδίατροι συμβουλεύουν 1-2 φορές την εβδομάδα. Μάλιστα καλό θα ήταν να ενταχθεί στη διατροφή του όσο το δυνατόν αργότερα, καθώς τα γλυκά δεν ανήκουν στις απαραίτητες τροφές για την ανάπτυξή του.

Ωστόσο επειδή κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός, ο κατάλληλος για να σας δώσει τις συμβουλές του, είναι ο παιδίατρός σας.

19.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Enchantimals Μαγικός Κήπος (FDG01)
39.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playmobil Πολεμικό Πλοίο Δράκων (5481)
99.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Furreal Torch My Blazin'Dragon (B5142)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba μινι κούκλα Feli 10εκ με έξτρα ντυσίματα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Despoina’s little stories: «Κοιμήσου μπέμπα μου!»

Despoina’s little stories: «Κοιμήσου μπέμπα μου!»

Όταν ένα μωρό βγάζει δόντια υποφέρουν όλοι γύρω του...
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ξόδεψε 25.000 δολάρια για να διοργανώσει πάρτι για τα πρώτα γενέθλια της κόρης της (pics)

Ξόδεψε 25.000 δολάρια για να διοργανώσει πάρτι για τα πρώτα γενέθλια της κόρης της (pics)

Θέλησε, το πάρτι της κόρης της για τα πρώτα της γενέθλια, να…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τραγανοί κουραμπιέδες αμυγδάλου από τον Γιώργο Γεράρδο

Τραγανοί κουραμπιέδες αμυγδάλου από τον Γιώργο Γεράρδο

Έρχονται επιτέλους οι γιορτές και η στιγμή να ετοιμάσουμε κλασικά κεράσματα όπως…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μια μέρα σαν κι αυτή!

Μια μέρα σαν κι αυτή!

Από τότε που έγινα μητέρα άλλαξα ως άνθρωπος. Θα μπορούσα να πω…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης