Τι μπορείς να κάνεις εάν απέτυχες στις Πανελλήνιες;

Τι μπορείς να κάνεις εάν απέτυχες στις Πανελλήνιες;

Οι πανελλήνιες εξετάσεις για κάθε Έλληνα μαθητή, είναι ένα σπουδαίο κεφάλαιο της ζωής του. Η Γ’ Λυκείου μετατρέπεται σε μια τάξη όπου διαβάζεις χωρίς όριο και οι ώρες φροντιστηρίων και ιδιαίτερων μαθημάτων χτυπάνε κόκκινο.

Τι μπορείς να κάνεις εάν απέτυχες στις Πανελλήνιες;

Το ίδιο και τα έξοδα της οικογένειας και το όχι καλά κρυμμένο άγχος τους. Κι όμως...μετά από τόσα, απέτυχες...δεν πέρασες εκεί που ήθελες ή δεν μπήκες καν σε κάποια σχολή...Και τώρα;

Τα πρώτα συναισθήματα είναι συνήθως η θλίψη, η απογοήτευση και η κατακόρυφη πτώση της αυτοπεποίθησης του ατόμου. Πολλοί μαθητές έχουν κάνει απόπειρα αυτοκτονίας και έχουν πέσει σε βαθιά κατάθλιψη μπροστά σε αυτή τους την «αναποδιά». Ναι...αναποδιά θα το ονομάσω και όχι αποτυχία. Οι Πανελλήνιες εξετάσεις είναι μια ακόμη γραπτή δοκιμασία που σε καμία περίπτωση δεν χαρακτηρίζει την ικανότητα του μαθητή ή το IQ του. Ο ανταγωνισμός, η πίεση και οι προσδοκίες των γύρω είναι που τσακίζουν τον μαθητή σε αυτή του την προσπάθεια.

Είναι δεδομένο ότι οι γονείς θα πρέπει να είναι σε επαφή με το παιδί αυτήν την περίοδο και να είναι σε εγρήγορση αν παρατηρήσουν αλλαγές στη συμπεριφορά του, έτσι ώστε να ανιχνεύσουν έγκαιρα συμπεριφορές που μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρότερες ψυχολογικές καταστάσεις.

Στην περίπτωση αυτή δεν θα πρέπει να διστάσουν να ζητήσουν βοήθεια από ψυχολόγο για να τους κατευθύνει πώς να χειριστούν το παιδί. Ακόμα και μία συνεδρία μπορεί να είναι πολύ διαφωτιστική και χρήσιμη.

Τι μπορείς να κάνεις εάν απέτυχες λοιπόν στις Πανελλήνιες;

1. Δεν είναι το τέλος της ζωής σου: είσαι μόλις 18 χρόνια πάνω στη γη, έχεις να ζήσεις και να χαρείς για τόσα πολλά πράγματα. Θα βρεις μια εναλλακτική, ευτυχώς υπάρχουν πολλές επιλογές.
2. Σκέψου ένα σχέδιο δράσης: τι θέλεις να σπουδάσεις και πώς αλλιώς μπορείς να το καταφέρεις; Ψάξε και μάθε πληροφορίες για τις επιλογές σου.
3. Συζήτησε με τους γονείς σου πως νιώθεις και τι θα ήθελες να κάνεις στη συνέχεια. Ας πούμε πολλά αγόρια εάν αποτύχουν στις εξετάσεις τους, επιλέγουν να πάνε στρατό κι έπειτα να δουν τις εναλλακτικές τους.
4. Βγες έξω: μην κλείνεσαι στον εαυτό σου, μην αφήνεις να σου ρίξει όλη την αυτοπεποίθηση κάτι που συμβαίνει πολύ συχνά και στους καλύτερους μαθητές. Έγινε, πέρασε. Προσπάθησε να είσαι με τις παρέες σου και την οικογένειά σου.
5. Εάν νιώθεις ότι η ζωή σου δεν έχει νόημα πια και ότι θες να πεθάνεις, βρες τη δύναμη να μιλήσεις σε κάποιον για αυτά. Είναι μια παροδική απογοήτευση που έχει κατακλύσει την ψυχή σου και η παροχή βοήθειας θα σε κάνει να το δεις και να το ξεπεράσεις.

Παπακυργιάκη Χρύσα
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια
Email: chrysapapakirgiaki@yahoo.gr 
Blog: psuxis-logos.blogspot.gr
Τηλ. 6975797833

39.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Στολή 'Πειρατής'
45.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Στολή 'Βασίλισσα' 5-6 ετών
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Κάπα Κοκκινοσκουφίτσα
29.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Στολή σουπερ ηρωα 3-6ετών
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη και ασθένειες: Ποιες μπορούν να επηρεάσουν το έμβρυο;

Εγκυμοσύνη και ασθένειες: Ποιες μπορούν να επηρεάσουν το έμβρυο;

Το γεγονός ότι είστε έγκυος δεν αποκλείει το ενδεχόμενο να προσβληθείτε από…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ένα γράμμα στη μητέρα που με γέννησε

Ένα γράμμα στη μητέρα που με γέννησε

Ένα γράμμα από μια υιοθετημένη κόρη στη βιολογική της μητέρα!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Και οι μπαμπάδες μπορούν να φροντίζουν εξίσου καλά τα παιδιά - Ορίστε οι αποδείξεις (pics)

Και οι μπαμπάδες μπορούν να φροντίζουν εξίσου καλά τα παιδιά - Ορίστε οι αποδείξεις (pics)

Εντάξει, πρέπει να το παραδεχτούμε και οι μπαμπάδες κάνουν καλή δουλειά με τα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Mark Zuckerberg: Η κόρη του πήγε πρώτη μέρα στο σχολείο και δημοσίευσε αυτή τη γλυκιά φωτογραφία

Mark Zuckerberg: Η κόρη του πήγε πρώτη μέρα στο σχολείο και δημοσίευσε αυτή τη γλυκιά φωτογραφία

Ο Mark Zuckerberg εκτός από επιχειρηματίας, και μάλιστα από τους πιο επιτυχημένους…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης