H υπέροχη εφηβεία: Οδηγός επιβίωσης για γονείς και παιδιά

H υπέροχη εφηβεία: Οδηγός επιβίωσης για γονείς και παιδιά

Κι έρχεται αυτή η στιγμή της εφηβείας, και ξαφνικά όλα ανατρέπονται στο σπίτι.

H υπέροχη εφηβεία: Οδηγός επιβίωσης για γονείς και παιδιά

Το γλυκό παιδάκι δίνει τη θέση του σε έναν έφηβο, που ανακαλύπτει τον κόσμο, αμφισβητεί εξουσίες, κανόνες και αρχές, διαμορφώνει αντιλήψεις και προσπαθεί να βρει τη θέση του στον κόσμο.

Για τον έφηβο όλα είναι πιο έντονα. Τα συναισθήματα βιώνονται στο μέγιστο και συχνά νιώθει πως όλα τον πνίγουν. Ιδιαίτερα στις μέρες μας, όπου υπάρχει τεράστια ροή πληροφοριών, το σχολείο μοιάζει βαρετό, και οι σύγχρονες μορφές μάθησης αναχρονιστικές και υπερβολικά αργές.

Ο έφηβος κατ’ εξοχήν βαριέται, απολαμβάνει το δράμα, και ζει έντονα. Και συνήθως οι γονείς τον εκνευρίζουν. Τα όρια μοιάζουν δυσβάσταχτα και οι κανόνες του σπιτιού είναι υπό συνεχή αίρεση. Τότε συχνά, ξεκινά ο πόλεμος.

efiveia 2

Γονείς που νομίζουν ότι έχουν χάσει τον έλεγχο, παιδιά που δοκιμάζουν αντοχές και όρια. Εντάσεις και φωνές μέσα στο σπίτι. Πόρτες που κλείνουν με δύναμη. Έφηβοι που απομονώνονται και ενήλικες σε κατάσταση νευρικής κρίσης. Εικόνες καθημερινής τρέλας στην πλειοψηφία των σπιτιών, με έναν φαύλο κύκλο να διαιωνίζεται.

Το παιχνίδι με την μπάλα

efiveia 4

Φανταστείτε την οργή του εφήβου σαν μια τεράστια λαστιχένια μπάλα που έρχεται με δύναμη προς το μέρος σας. Έχετε δύο επιλογές. Η πρώτη είναι να την αποκρούσετε με δύναμη. Τότε αυτή θα γυρίσει πάνω του με ακόμα περισσότερη ορμή. Και θα την επιτρέψει πάνω σας. Η δύναμη θα πολλαπλασιαστεί. Είναι θέμα φυσικής. Η άλλη επιλογή είναι να την αγνοήσετε. Να κάνετε στην άκρη για να μην σας ακουμπήσει. Τότε σταδιακά η μπάλα θα χάσει την ορμή της. Μπορεί να φαίνεται δύσκολο αρχικά. Αλλά ας αναλογιστούμε λίγο... Ας μπούμε στη θέση του εφήβου.

Οι ορμόνες τον κατακλύζουν. Το σώμα του αλλάζει. Δεν είναι ούτε παιδί, ούτε ενήλικας. Δέχεται πληθώρα πληροφοριών, δεκάδες πρέπει και μη, αναζητεί τη σεξουαλική του ταυτότητα. Και μέσα σε όλο αυτό το πλαίσιο επιχειρεί να προσδιορίσει ποιος είναι. Όχι αυτός που του είπαν οι γονείς του, όχι αυτός που θέλει το σχολείο, αλλά αυτός που πραγματικά είναι. Οι συγκρούσεις μέσα του είναι πολλές. Και βιώνει τις απαιτήσεις που έχουν η οικογένεια και το σχολείο από αυτόν, ως ασφυκτικές.

Ο γονιός από τη άλλη βλέπει να χάνει μερίδιο της εξουσίας που απολάμβανε τόσον καιρό. Δεν είναι ο σούπερ μπαμπάς, ή η τέλεια μαμά στα μάτια του παιδιού του και βιώνει μια κατάσταση πανικού.

Το τρίπτυχο της επιβίωσης

efiveia 3

Τι μπορεί να κάνει; Υπάρχουν 3 μικρά μυστικά, που μπορεί να βοηθήσουν στην ομαλή συμβίωση με έναν έφηβο.

1. Καλλιεργείστε την ενσυναίσθηση.

Είναι σημαντικό να λέτε στον έφηβο ότι τον καταλαβαίνετε. Ότι κατανοείτε την κατάστασή του. Να λαμβάνετε υπόψη τη γνώμη του και να δείχνετε εμπιστοσύνη στην κρίση του. Όταν νευριάζει, απλά μην απαντάτε. Μπορείτε να πείτε απλώς ένα «καταλαβαίνω πως νιώθεις και όποτε θέλεις μπορούμε να το συζητήσουμε». Όταν ηρεμήσει μπορείτε να του πείτε ότι κατανοείτε την έντασή του και ζητήστε του να καταλάβει και αυτός τον εκνευρισμό που σας προκαλεί η δική του συμπεριφορά. Μην τον φορτίζεται με ενοχές. Συζητείστε ό,τι τον απασχολεί.

2. Αντιμετωπίστε τον σαν έφηβο και όχι σαν παιδί.

Συζητείστε για την επικαιρότητα, για κάποιο κοινωνικό, ή περιβαλλοντικό θέμα. Μιλήστε για θέματα που απασχολούν την ηλικία του. Δείξτε κοινωνοί στα ενδιαφέροντά του.

3. Εξοικειωθείτε με τις τεχνολογίες.

Ζητείστε του να σας δείξει τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και άλλες εφαρμογές που χρησιμοποιεί. Διευκρινίστε ότι δεν το κάνετε για τον ελέγξετε αλλά από ενδιαφέρον. Στους εφήβους αρέσει να «διδάσκουν» νέα πράγματα τους γονείς τους.

Συνοψίζοντας, το μυστικό είναι να ακούσετε τα παιδιά. Να φορέσετε τα «δικά τους παπούτσια» για λίγο και να τα εμπιστευτείτε. Εξάλλου, το κοινό σας ταξίδι έχει ξεκινήσει πολλά χρόνια πριν. Απολαύστε το και μάθετε, ξαναθυμηθείτε πως είναι να βιώνεις την εφηβεία. Με όλες τις προκλήσεις, τις ακρότητες και την καθαρότητα.

Ναταλία Δανδόλου
Σύμβουλος Ενσυναίσθησης (empathy coach) σχέσεων και γονεϊκότητας
Διαχείριση απωλειών, πένθους, διαζυγίου
Ομήρου 2 και Αλωνιών Κηφισιά
Τηλ: 6936529228

19.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Enchantimals Μαγικός Κήπος (FDG01)
39.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playmobil Πολεμικό Πλοίο Δράκων (5481)
99.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Furreal Torch My Blazin'Dragon (B5142)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba μινι κούκλα Feli 10εκ με έξτρα ντυσίματα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έξι τρόποι για να αυξήσετε τη γονιμότητά σας

Έξι τρόποι για να αυξήσετε τη γονιμότητά σας

Υπάρχουν διάφορες θεραπείες που αυξάνουν τις πιθανότητες σύλληψης. Η καλύτερη για εσάς…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παγκόσμια Ημέρα Αγάπης: 40 φράσεις και λόγια μητρικής αγάπης

Παγκόσμια Ημέρα Αγάπης: 40 φράσεις και λόγια μητρικής αγάπης

Παγκόσμια Ημέρα Αγάπης: Η σημερινή ημέρα, 14 Δεκεμβρίου είναι αφιερωμένη στην αγάπη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ούτε μία, ούτε δύο αλλά 100 υπέροχες ιδέες χριστουγεννιάτικης διακόσμησης cupcake

Ούτε μία, ούτε δύο αλλά 100 υπέροχες ιδέες χριστουγεννιάτικης διακόσμησης cupcake

Υπέροχες χριστουγεννιάτικες ιδέες για να διακοσμήσετε γιορτινά τα κεκάκια σας!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μια μέρα σαν κι αυτή!

Μια μέρα σαν κι αυτή!

Από τότε που έγινα μητέρα άλλαξα ως άνθρωπος. Θα μπορούσα να πω…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης