Ποιοι είναι οι λόγοι που οδηγούν έναν έφηβο στην κατάθλιψη;

Ποιοι είναι οι λόγοι που οδηγούν έναν έφηβο στην κατάθλιψη;

Η κατάθλιψη στην εφηβεία είναι δυστυχώς μια αρκετά συχνή κατάσταση που πολλές οικογένειες καλούνται να αντιμετωπίσουν.

Ποιοι είναι οι λόγοι που οδηγούν έναν έφηβο στην κατάθλιψη;

Δυστυχώς στην Ελλάδα βλέπουμε ακόμη και μορφωμένους ανθρώπους να θεωρούν το θέμα ταμπού και να αρνούνται να βοηθήσουν τα παιδιά τους με τον σωστό τρόπο.

Ας δούμε μερικά συμπτώματα που υποδεικνύουν την ύπαρξη καταθλιπτικής διαταραχής στον έφηβό μας κάτι που αν ισχύει πράγματι θα πρέπει να μας οδηγήσει στον ειδικό και όχι σε συναισθήματα ντροπής.
•Έλλειψη ικανοποίησης ακόμη και για τα πράγματα που του άρεσαν πριν.
•Κλείσιμο στον εαυτό του, απομόνωση από φίλους και γνωστούς, δυσκολία στην επικοινωνία -λέει ότι «δεν τον καταλαβαίνουν» ή «δεν τον ενδιαφέρουν πια».
•Ασυνήθιστη κούραση, συνεχής ανία, έλλειψη δραστηριοτήτων και παθητικότητα -σα να τα βλέπει πλέον όλα άσκοπα ή μάταια.
•Κατά περιόδους αντιδράσεις τρομερού εκνευρισμού, θυμού, εχθρότητας.
•Αίσθημα ενοχής και έλλειψη εκτίμησης για τον εαυτό του.
•Έντονη αντίδραση στην κριτική και στην απόρριψη -υπερευαισθησία.
•Συχνές διαμαρτυρίες για πόνους σε διάφορα σημεία και ψυχοσωματικές μικροενοχλήσεις.
•Πτώση βαθμολογίας και επιδόσεων.
•Μειωμένη συγκέντρωση σε σύγκριση με το παρελθόν.
•Άρνηση να πλυθεί και να κάνει μπάνιο.
•Διαταραχές στον ύπνο -κοιμάται άσχημα, έχει αϋπνίες και δεν είναι ικανός/ή να σηκωθεί το πρωί.
•Κάνει κακές σκέψεις και λέει ότι δεν τον/την ενδιαφέρει η ζωή.

Συνήθως η κατάθλιψη γεννιέται όταν κάτι απότομο και επώδυνο συνέβη στην ζωή του εφήβου. Τέτοιες καταστάσεις απότομων αλλαγών είναι ο βίαιος χωρισμός των γονιών, ένα σοβαρό πρόβλημα ασθένειας ή ο θάνατος κάποιου αγαπημένου ατόμου στην οικογένειά σας, τα σοβαρά οικονομικά προβλήματα που επηρεάζουν τη ζωή όλων ή αν συμβεί κάποια άλλη απότομη αλλαγή στη ζωή του παιδιού (αν χάσει ένα αγαπημένο του φίλο, αν αλλάξει σχολείο, αν χωρίσει από το αγόρι ή αντίστοιχα από το κορίτσι του κ.λ.π.). Μετά από τέτοιες καταστάσεις να είστε πιο παρατηρητικοί με τον έφηβό σας και να προσπαθείτε να του μιλάτε ακόμη και αν σας απομακρύνει με τη στάση του. Είναι μια δύσκολη περίοδος και το παιδί σας δεν θέλει να βλέπει ότι είστε θυμωμένος ή απελπισμένος μαζί του. Αντιθέτως τα παιδιά χρειάζονται μια σταθερότητα από εμάς για να νιώσουν ασφάλεια και να αντιμετωπίσουν τις όποιες δυσκολίες.

Παράλληλα λοιπόν με τη βοήθεια του ειδικού, ως γονέας μπορείτε να:
1. Συζητάτε με το παιδί σας για ότι το απασχολεί
2. Μην είστε επικριτικός όταν σας μιλάει, δεν είναι η κατάλληλη στιγμή να νιώσει απόρριψη!
3. Να είστε τρυφερός σωματικά
4. Να μην τον αφήνετε να απομονώνεται: να πηγαίνετε βόλτες, να κάνετε μαζί του πράγματα που του αρέσουν.
5. Να τονώνετε την αυτοπεποίθησή του και να τρέφετε την αποδοχή του εαυτού του: οι έφηβοι είναι πολύ αυστηροί με τον εαυτό τους και ευαίσθητοι στην κριτική των άλλων, εσείς λοιπόν δράστε εξισορροπητικά όσο μπορείτε.

Παπακυργιάκη Χρύσα
Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια
Email: chrysapapakirgiaki@yahoo.gr 
Blog: psuxis-logos.blogspot.gr 
τηλ.697 5757833

19.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Enchantimals Μαγικός Κήπος (FDG01)
39.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playmobil Πολεμικό Πλοίο Δράκων (5481)
99.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Furreal Torch My Blazin'Dragon (B5142)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba μινι κούκλα Feli 10εκ με έξτρα ντυσίματα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε μικρές ιδέες για τις τελευταίες πινελιές στον χριστουγεννιάτικο στολισμό

Πέντε μικρές ιδέες για τις τελευταίες πινελιές στον χριστουγεννιάτικο στολισμό

Μία εβδομάδα πριν τα Χριστούγεννα και όλοι έχουμε – λογικά – στολίσει.…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δέκα διάσημοι που δεν έχουν καμία σχέση με τους γονείς τους

Δέκα διάσημοι που δεν έχουν καμία σχέση με τους γονείς τους

Είναι διάσημοι. Έχουν τα πάντα: φήμη, δόξα, χρήμα. Ωστόσο, από τη ζωή…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μια μέρα σαν κι αυτή!

Μια μέρα σαν κι αυτή!

Από τότε που έγινα μητέρα άλλαξα ως άνθρωπος. Θα μπορούσα να πω…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα πριγκιπικά δίδυμα του Μονακό μεγάλωσαν και είναι αξιολάτρευτα

Τα πριγκιπικά δίδυμα του Μονακό μεγάλωσαν και είναι αξιολάτρευτα

Τα δίδυμα του πρίγκιπα Albert του Μονακό μεγάλωσαν και σε κάθε τους…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης