Διατροφή βρέφους: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Διατροφή βρέφους: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Τις πρώτες εβδομάδες θα διαπιστώσετε ότι το τάισμα του μωρού θα προηγείται όλων των άλλων.

Διατροφή βρέφους: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Είτε θηλάζετε είτε όχι, θα αναρωτιέστε συνεχώς αν το μωρό τρώει αρκετά, αν χορταίνει, κάθε πότε πρέπει να το ταΐζετε. Μέχρι πρόσφατα οι παιδίατροι συνιστούσαν τις μητέρες να ταΐζουν τα βρέφη κάθε τέσσερις ώρες ανεξάρτητα από το αν έκλαιγαν ή όχι. Σήμερα οι συστάσεις είναι πιο ευέλικτες. Τι σημαίνει αυτό; Ότι μπορείτε να ταΐζετε το μωρό μόνο όταν πεινά.

Είναι φυσιολογικό για το μωρό να επιζητά το γάλα συχνά τις πρώτες εβδομάδες. Θηλάζοντάς το αρχικά κάθε δύο ώρες ή δίνοντας το γάλα με το μπιμπερό κάθε τρεις ώρες, μπορείτε να διαμορφώσετε το ημερήσιο πρόγραμμά σας ανάλογα. Πάντως αυτή η περίοδος, όπου νομίζετε ότι το μόνο που κάνετε είναι να ταΐζετε συνεχώς το μωρό, δεν θα κρατήσει πολύ.

Πόσο γάλα χρειάζεται
Οι ανάγκες του κάθε μωρού είναι διαφορετικές. Αφήστε την όρεξή του να σας οδηγήσει αλλά ως γενικό κανόνα να θυμάστε πώς αν θηλάζετε θα πάρει όσο χρειάζεται από το μαστό σας, ενώ αν του δίνετε γάλα με μπιμπερό χρειάζεται 75- 100ml γάλακτος για κάθε μισό κιλό σωματικού βάρους. Τα περισσότερα μωρά έχουν με το μπιμπερό 6-8 γεύματα ημερησίως. Επομένως ένα μωρό 3,5 κιλών χρειάζεται να πιει 415-620 ml γάλα μέσα στο 24ωρο.

 

Το μωρό χρειάζεται νερό;
Το μητρικό γάλα περιέχει αρκετό νερό για το μωρό, γι’ αυτό ακόμα και σε ζεστές κλιματολογικές συνθήκες αν θηλάζετε δεν χρειάζεται να του δώσετε επιπλέον υγρά. Θα του προκαλέσει σύγχυση αφού ακόμα μαθαίνει να τρέφεται από τις θηλές σας.
Αν το ταΐζετε με μπιμπερό μπορείτε να του δώσετε λίγο επιπλέον νερό, αν κάνει πολλή ζέστη και υγρασία και το μωρό παρουσιάσει αφυδάτωση ή πυρετό.

Σημάδια υγιούς ανάπτυξης
Θα διαπιστώσετε αν το μωρό αναπτύσσεται σωστά από τα εξής:
-Αυξάνεται το βάρος του σταθερά
-Έχει καλό χρώμα
-Είναι ζωντανό, με μάτια λαμπερά και σταθερά μυϊκό τόνο
-Είναι χαρούμενο και φαίνεται ικανοποιημένο μετά το γεύμα
-Αλλάζει πάνω από έξι πάνες το 24ωρο
-Τα κόπρανά του είναι μαλακά

Πληροφορίες αντλήθηκαν από το βιβλίο «Η Βίβλος της εγκυμοσύνης» εκδόσεις Ψυχογιός.

19.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο μπουφάν πράσινο DMN για αγόρι
78.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Σακάκι και Φούστα Monnalisa για κορίτσι
9.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Sigikid τάπερ φαγητού Αυτοκίνητα
44.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παπουτσάκι Βάπτισης Babywalker Primo 2505
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κουμπί αγκαλιάς: Η ιδέα μιας μαμάς για να μην στεναχωριέται το παιδί της στο σχολείο που έγινε viral

Κουμπί αγκαλιάς: Η ιδέα μιας μαμάς για να μην στεναχωριέται το παιδί της στο σχολείο που έγινε viral

Για να καταπολεμήσει τους φόβους αλλά και το άγχος του γιου της…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μην πείτε ποτέ αυτά τα λόγια στο παιδί σας, το πληγώνουν

Μην πείτε ποτέ αυτά τα λόγια στο παιδί σας, το πληγώνουν

Καμιά φορά, πάνω στο θυμό μας, λέμε λέξεις που μπορεί να πληγώσουν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι «τρομακτικές» σκέψεις μιας μαμάς όταν ο μπαμπάς παίρνει στην αγκαλιά του για πρώτη φορά το μωρό

Οι «τρομακτικές» σκέψεις μιας μαμάς όταν ο μπαμπάς παίρνει στην αγκαλιά του για πρώτη φορά το μωρό

Η ευθύνη ότι έχεις την αποκλειστική φροντίδα ενός μωρού είναι τεράστια.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ιδέες για υγιεινά και λαχταριστά smoothies από τον Γιώργο Γεράρδο

Ιδέες για υγιεινά και λαχταριστά smoothies από τον Γιώργο Γεράρδο

Υπάρχουν πάρα πολλά οφέλη από ένα καλό smoothie και τα παιδιά συνήθως…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Σχολικά προγράμματα Mothersblog. Εκτύπωσε το δικό σου!
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης