Πολύτιμες συμβουλές για μία σωστή διατροφή των παιδιών τα Χριστούγεννα!

Πολύτιμες συμβουλές για μία σωστή διατροφή των παιδιών τα Χριστούγεννα!

Αυτές τις μέρες τα γλυκά και τα χριστουγεννιάτικα εδέσματα έχουν την τιμητική τους σε κάθε τραπέζι.

Πολύτιμες συμβουλές για μία σωστή διατροφή των παιδιών τα Χριστούγεννα!

Όσο νόστιμα κι είναι, προσθέτουν στην σιλουέτα μας παραπανίσια κιλά. Τι γίνεται όμως με την διατροφή του παιδιού μας; Εμείς απευθυνθήκαμε σε ειδικούς προκειμένου να σας δώσουμε συμβουλές για το τι πρέπει να προσέχετε επί καθημερινής βάσεως τις γιορτινές αυτές ημέρες.

• Μπορεί τα σχολεία να έχουν κλείσει, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα ετοιμάζετε στο παιδί σας ένα χορταστικό πρωινό! Είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Ξηροί καρποί, μπάρες δημητριακών, κορν φλεικς με γάλα και σπιτικό κέικ χωρίς λιπαρά είναι ιδανικά για το πρώτο γεύμα της ημέρας.
• Χυμοί φρούτων!
• Τα μεσημέρια και το βράδυ, να προσέχετε στο τραπέζι να υπάρχουν άφθονα λαχανικά. Οι σαλάτες κάνουν πολύ καλό σε συνδυασμό με το κρέας
• Αποφύγετε τα διάφορα ντρέσσιγκ.
• Τα αναψυκτικά καλό είναι να υπάρχουν στο τραπέζι μία φορά. Αυτή του ρεβεγιόν.
• Μην δίνετε στο παιδί καθημερινά κουραμπιέδες και μελομακάρονα.
• Μην ξεχνάτε την άσκηση. Καλό είναι αυτές τις ημέρες να βγαίνει έξω και να παίζει με τους φίλους του.

39.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Στολή 'Πειρατής'
45.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Στολή 'Βασίλισσα' 5-6 ετών
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Κάπα Κοκκινοσκουφίτσα
29.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Στολή σουπερ ηρωα 3-6ετών
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Βίκυ Καγιά: Η πρώτη φωτογραφία με το νεογέννητο γιο της είναι γεγονός

Βίκυ Καγιά: Η πρώτη φωτογραφία με το νεογέννητο γιο της είναι γεγονός

Η Βίκυ Καγιά αγκαλιά με τον μικρούλη Κάρολο Ηλία
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να μεγαλώσετε ευτυχισμένα παιδιά

Πώς να μεγαλώσετε ευτυχισμένα παιδιά

Ξέρω…ξέρω…χιλιάδες άρθρα έχουν γραφτεί για αυτό το θέμα γεμάτα με κλισέ συμβουλές…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτές είναι οι ασφαλείς στάσεις του σεξ στην εγκυμοσύνη ανά τρίμηνο

Αυτές είναι οι ασφαλείς στάσεις του σεξ στην εγκυμοσύνη ανά τρίμηνο

Επιτρέπεται ή όχι το σεξ στην εγκυμοσύνη; Αν ναι, ποιες είναι οι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εφηβεία: Πήρε «παράταση» και διαρκεί πλέον μέχρι τα 24 έτη

Εφηβεία: Πήρε «παράταση» και διαρκεί πλέον μέχρι τα 24 έτη

Παρατείνεται η εφηβεία ως τα 24 έτη. Υπομονή γονείς!
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης