Πολύτιμες συμβουλές για μία σωστή διατροφή των παιδιών τα Χριστούγεννα!

Πολύτιμες συμβουλές για μία σωστή διατροφή των παιδιών τα Χριστούγεννα!

Αυτές τις μέρες τα γλυκά και τα χριστουγεννιάτικα εδέσματα έχουν την τιμητική τους σε κάθε τραπέζι.

Πολύτιμες συμβουλές για μία σωστή διατροφή των παιδιών τα Χριστούγεννα!

Όσο νόστιμα κι είναι, προσθέτουν στην σιλουέτα μας παραπανίσια κιλά. Τι γίνεται όμως με την διατροφή του παιδιού μας; Εμείς απευθυνθήκαμε σε ειδικούς προκειμένου να σας δώσουμε συμβουλές για το τι πρέπει να προσέχετε επί καθημερινής βάσεως τις γιορτινές αυτές ημέρες.

• Μπορεί τα σχολεία να έχουν κλείσει, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα ετοιμάζετε στο παιδί σας ένα χορταστικό πρωινό! Είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Ξηροί καρποί, μπάρες δημητριακών, κορν φλεικς με γάλα και σπιτικό κέικ χωρίς λιπαρά είναι ιδανικά για το πρώτο γεύμα της ημέρας.
• Χυμοί φρούτων!
• Τα μεσημέρια και το βράδυ, να προσέχετε στο τραπέζι να υπάρχουν άφθονα λαχανικά. Οι σαλάτες κάνουν πολύ καλό σε συνδυασμό με το κρέας
• Αποφύγετε τα διάφορα ντρέσσιγκ.
• Τα αναψυκτικά καλό είναι να υπάρχουν στο τραπέζι μία φορά. Αυτή του ρεβεγιόν.
• Μην δίνετε στο παιδί καθημερινά κουραμπιέδες και μελομακάρονα.
• Μην ξεχνάτε την άσκηση. Καλό είναι αυτές τις ημέρες να βγαίνει έξω και να παίζει με τους φίλους του.

55.96 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παλτώ μονόχρωμο με γουνάκι
39.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδικά αθλητικά παπούτσια Puma
44.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zenit Ξύλινο κουκλόσπιτο Κάστρο
86.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κουκλόσπιτο Το σπίτι με τα χρώματα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παγκόσμια Ημέρα Προωρότητας: Οι 7 πιο συχνές ερωτήσεις που κάνουν οι εγκυμονούσες στο γιατρό

Παγκόσμια Ημέρα Προωρότητας: Οι 7 πιο συχνές ερωτήσεις που κάνουν οι εγκυμονούσες στο γιατρό

Ως πρόωρα χαρακτηρίζονται τα νεογνά, τα οποία γεννήθηκαν πριν συμπληρωθούν οι 37…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί είναι σημαντικό να διηγείστε στο παιδί παλιές ιστορίες της οικογένειας σας

Γιατί είναι σημαντικό να διηγείστε στο παιδί παλιές ιστορίες της οικογένειας σας

Τις καλύτερες ιστορίες τις έχουμε διηγηθεί, αλλά και ακούσει, μέχρι να μας…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτό είναι το αγαπημένο χρώμα της πριγκίπισσας Charlotte

Αυτό είναι το αγαπημένο χρώμα της πριγκίπισσας Charlotte

Χάρη στη μαμά Kate, τώρα ξέρουμε ποιο είναι το αγαπημένο χρώμα της…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η συγνώμη μία μαμάς στα πρόωρα δίδυμα της, είναι ο, τι πιο συγκινητικό έχουμε διαβάσει

Η συγνώμη μία μαμάς στα πρόωρα δίδυμα της, είναι ο, τι πιο συγκινητικό έχουμε διαβάσει

Η συγκλονιστική εξομολόγηση και «συγνώμη» μίας μαμάς στα πρόωρα δίδυμα παιδιά της,…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης