Τι είναι η αυτοαντίληψη και πόσο σημαντική είναι για τον έφηβο;

Τι είναι η αυτοαντίληψη και πόσο σημαντική είναι για τον έφηβο;

Μία σημαντική πλευρά της προσωπικότητας είναι ο τρόπος που οι νέοι αντιλαμβάνονται τον εαυτό τους σε σχέση με τους άλλους, αυτό που ονομάζουμε αυτοαντίληψη.

Τι είναι η αυτοαντίληψη και πόσο σημαντική είναι για τον έφηβο;

Η αντίληψη των παιδιών για τον εαυτό τους κτίζεται από πολύ νωρίς. Ο πρώτος πυρήνας δημιουργείται από την σχέση με την μητέρα, τον πατέρα και την οικογένεια. Καθώς αυτά μεγαλώνουν εκτίθενται σε νέες κοινωνικές και προσωπικές εμπειρίες, αποκτώντας ολοένα και περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό τους. Η αυτογνωσία είναι μια ζωντανή λειτουργία που συνεχώς τροποποιείται και εμπλουτίζεται με νέα χαρακτηριστικά.

photo

Προβλήματα που μπορεί να δημιουργήσει η χαμηλή αυτοαντίληψη σε ένα έφηβο:

Διαταραχές διατροφικής ισορροπίας
Παχυσαρκία, ανορεξία, αυστηρές δίαιτες , βουλιμία, κυρίως στα κορίτσια, ειδικές δίαιτες με πρωτεΐνες για χτίσιμο σώματος στα αγόρια, εμμονή με το γυμναστήριο

Προβλήματα σε διαπροσωπικώς σχέσεις
Εναντιωματική συμπεριφορά και αμφισβήτηση κυρίως προς τους γονείς σε κάθε συζήτηση , δεν υπάρχει διάλογος και συνεργασία. Συχνές συγκρούσεις με φίλους

Έντονη ενασχόληση με σεξουαλικά θέματα
Παρακολούθηση ερωτικών βίντεο, πολλαπλοί αυνανισμοί κυρίως στα αγόρια, και στα κορίτσια ενεργή ερωτική ζωή με πολλές εναλλαγές συντρόφων
Χρήση αλκοόλ, καπνού, διεγερτικών ουσιών, χασίς κ.α.
Συνδυάζουν τη διασκέδαση με διεγερτικές ουσίες και επιστέφουν στο σπίτι μετά με εμφανή συμπτώματα μέθης

Υπέρ-καταναλωτική συμπεριφορά
Επιζητούν να αγοράζουν συνεχώς νέα πράγματα τα οποία θα τους βελτιώσουν την εικόνα και εμφάνιση
Συνήθως ο έφηβος με χαμηλή αυτοαντίληψη παρουσιάζει έντονη ενασχόληση σε μια από τις παραπάνω κατηγορίες.

Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς
Συμπερασματικά, ο κος Στέλιος Μαντούδης Αναπτυξιακός 0 Εργοθεραπευτής, προτείνει συμβουλευτική σε εφήβους μέσα από ειδικά προγράμματα προσωπικής ανάπτυξης, όπως είναι το life skills . Μπορούν να βοηθήσουν τον έφηβο να κατανοήσει τον εαυτό του, να βάλει προσωπικούς στόχους ουσιαστικούς, που θα τον βοηθήσουν να πάρει αποφάσεις για την μελλοντική του ζωή και κυρίως να μην παρασύρεται από την μόδα, τις παρέες αλλά και τους κολλητούς .Μάθετε περισσότερα για το πρόγραμμα life skills για εφήβους στο αναπτυξιακό Κέντρο mandou.gr 

 

Στέλιος Μαντούδης
Αναπτυξιακός Εργοθεραπευτής
Επιστημονικά Υπεύθυνος των Αναπτυξιακών Κέντρων Mandou
www.mandou.gr 

 

 

59.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παλτώ μονόχρωμο με γουνάκι
39.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδικά αθλητικά παπούτσια Puma
44.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zenit Ξύλινο κουκλόσπιτο Κάστρο
86.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κουκλόσπιτο Το σπίτι με τα χρώματα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μπορεί το άσθμα της εγκύου να επηρεάσει αργότερα το παιδί;

Μπορεί το άσθμα της εγκύου να επηρεάσει αργότερα το παιδί;

Το άσθμα είναι μια από τις πιο συχνές χρόνιες παθήσεις κατά τη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δώρα για ενός μηνός μωρό: 10 προτάσεις για να διαλέξετε

Δώρα για ενός μηνός μωρό: 10 προτάσεις για να διαλέξετε

Πριν αγοράσετε δώρο σε μωρό ενός έτους, ένα πρέπει να γνωρίζετε. Ότι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εξήντα οκτώ κορυφαίες ιδέες για να στολίσετε το Χριστουγεννιάτικο δέντρο

Εξήντα οκτώ κορυφαίες ιδέες για να στολίσετε το Χριστουγεννιάτικο δέντρο

Βρείτε 68 υπέροχες ιδέες για να διακοσμήσετε το χριστουγεννιάτικο δέντρο σας!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι να κάνετε όταν το 2χρονο παιδί σας δεν θέλει να κοιμηθεί

Τι να κάνετε όταν το 2χρονο παιδί σας δεν θέλει να κοιμηθεί

'Ενα παιδί πρέπει να κοιμάται γύρω στις 13 ώρες κάθε μέρα κατά…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης