Τζένιφερ Λόπεζ: Αποκαλύπτει όλα τα διατροφικά μυστικά της και μας δίνει «χρυσά» tips!

Τζένιφερ Λόπεζ: Αποκαλύπτει όλα τα διατροφικά μυστικά της και μας δίνει «χρυσά» tips!

Η Τζένιφερ Λόπεζ αναμφισβήτητα διαθέτει ένα από τα πιο σέξι κορμιά, αξιοζήλευτα και όμως η ίδια αποκαλύπτει, χωρίς κόπο!

Τζένιφερ Λόπεζ: Αποκαλύπτει όλα τα διατροφικά μυστικά της και μας δίνει «χρυσά» tips!

«Προσπαθώ να παρακολουθώ τι τρώω. Ξέρω τι είναι καλό για μένα και αποφεύγω οτιδήποτε παχυντικό. Βέβαια που και πού επιτρέπω στον εαυτό μου να υποκύψει στον πειρασμό», λέει στο περιοδικό OK και συνεχίζει αποκαλύπτοντας τι κάνει όταν θέλει να χάσει περισσό βάρος.

«Όταν θέλω να χάσω κιλά απλά αφαιρώ τους υδατάνθρακες από την διατροφή μου». Η ίδια μάλιστα υποστηρίζει πως απαράβατος κανόνας των διατροφικών συνηθειών είναι να τρώει τα πάντα αλλά με μέτρο. «Τρώω τα πάντα αλλά με μέτρο. Ίσως είμαι και τυχερή γιατί όταν τρώω λίγο παραπάνω από το κανονικό μετά από λίγο νιώθω πραγματικά άρρωστη, η επόμενη μέρα πραγματικά καταστρέφεται και νιώθω πολύ δυσάρεστα. Με το απαιτητικό πρόγραμμα μου κάτι τέτοιο είναι απαγορευτικό».

Όσο για το τα χρυσά της tips;
- «Μη σταματάτε να τρώτε»

-«Ναι στη δίαιτα των πέντε γευμάτων» 

-«Ισορροπία

-«Πρωτεΐνες και υγρά»

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smart Trike Τρίκυκλο Folding 700 Red (5500500)
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
4M Κάρτες Με Κέντημα-Κατασκευή (04626/4M0384)
107.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Just Baby Ποδήλατο Spin 2440 Red
16.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κατασκευή -πλέξιμο κούκλα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κορόιδεψαν συμμαθητή τους για το ροζ χρώμα στα παπούτσια του - Η αντίδραση της δασκάλας μοναδική

Κορόιδεψαν συμμαθητή τους για το ροζ χρώμα στα παπούτσια του - Η αντίδραση της δασκάλας μοναδική

Η δασκάλα κατάφερε να εξηγήσει στα παιδιά και να καταρρίψει με απλά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαμά αποτυπώνει την αγωνία της επιλόχειας κατάθλιψης με αυτή τη συγκλονιστική φωτογραφία

Μαμά αποτυπώνει την αγωνία της επιλόχειας κατάθλιψης με αυτή τη συγκλονιστική φωτογραφία

Η Tori Block, όπως πολλές γυναίκες, υπέφερε από επιλόχεια κατάθλιψη. Ένιωθε φόβο,…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τριάντα εντυπωσιακά χτενίσματα για κορίτσια (pics)

Τριάντα εντυπωσιακά χτενίσματα για κορίτσια (pics)

Ιδέες για να χτενίσετε τα μαλλιά των κοριτσιών σας λιγάκι διαφορετικά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ομφάλιος λώρος: Η πηγή της ζωής του εμβρύου μέσα από φωτογραφίες που κόβουν την ανάσα

Ομφάλιος λώρος: Η πηγή της ζωής του εμβρύου μέσα από φωτογραφίες που κόβουν την ανάσα

Ο ομφάλιος λώρος είναι πηγή ζωής που συνδέει την μητέρα με το…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης