Skip to Content
Ένα εύκολο τέχνασμα για να μην τσιμπολογάτε

Ένα εύκολο τέχνασμα για να μην τσιμπολογάτε

Αν νοιώθετε πως πεινάτε όλη την ώρα και σκέφτεστε το φαγητό ακόμα και όταν δεν θέλετε να φάτε, υπάρχει εξήγηση (αλλά και λύση). 28 03/2017 10:30
Γιατί εγκαταλείπουμε συνήθως μια δίαιτα;

Γιατί εγκαταλείπουμε συνήθως μια δίαιτα;

Τέτοια εποχή κάθε χρόνο, αποφασίζουμε να ξεκινήσουμε δίαιτα για να χάσουμε μερικά έξτρα κιλά που πήραμε τις κρύες ημέρες του χειμώνα. 27 03/2017 12:00
Το συστατικό που χρειάζεστε για σπιτικό.... ντεμακιγιάζ

Το συστατικό που χρειάζεστε για σπιτικό.... ντεμακιγιάζ

Yπάρχει ένα συστατικό που απολεπίζει ήπια, ενυδατώνει και είναι πλούσιο σε βιταμίνες! 26 03/2017 18:00
Ατελείωτα τα οφέλη της κανέλας για τον οργανισμό

Ατελείωτα τα οφέλη της κανέλας για τον οργανισμό

Η κανέλα μπορεί να μειώσει τη θερμοκρασία του στομάχου κατά δύο βαθμούς Κελσίου και να συμβάλλει στην γενικότερη βελτίωση της υγείας. 25 03/2017 16:00
Καύση θερμίδων σε κατάσταση απόλυτης χαλάρωσης; Κι όμως γίνεται!

Καύση θερμίδων σε κατάσταση απόλυτης χαλάρωσης; Κι όμως γίνεται!

Η καύση θερμίδων δεν θέλει κόπο αλλά... τρόπο! 24 03/2017 16:30
Λόγοι που δεν χάνεις βάρος ενώ γυμνάζεσαι και κάνεις διατροφή

Λόγοι που δεν χάνεις βάρος ενώ γυμνάζεσαι και κάνεις διατροφή

Θα έχει τύχει και εσένα να ακολουθείς ένα πρόγραμμα διατροφής, να γυμνάζεσαι και όμως η ζυγαριά να συνεχίζει να δείχνεις ακριβώς τον ίδιο αριθμό. Τρομερά εκνευριστικό και στο σημείο αυτό… 24 03/2017 14:15
Μία διαιτολόγος αποκαλύπτει τα χειρότερα tips αδυνατίσματος που έχει ακούσει

Μία διαιτολόγος αποκαλύπτει τα χειρότερα tips αδυνατίσματος που έχει ακούσει

Πάντα κυκλοφορούσαν εκκεντρικές ή περίεργες δίαιτες και συμβουλές αδυνατίσματος, αλλά πλέον με το ίντερνετ είναι πάρα πολύ εύκολο να φτάσουν σε οποιονδήποτε πληροφορίες ή tips που δεν έχουν καμία επιστημονική… 23 03/2017 18:30
Ποια λαχανικά και φρούτα μας προσθέτουν θερμίδες

Ποια λαχανικά και φρούτα μας προσθέτουν θερμίδες

Μια υγιεινή διατροφή περιλαμβάνει άφθονα φρούτα και λαχανικά. Η υψηλή τους διατροφική αξία είναι πολύτιμη για την υγεία μας γι’ αυτό και δεν πρέπει να παραλείπουμε την κατανάλωσή τους σε… 23 03/2017 15:00
Μαύρα στίγματα και σπυράκια στο πρόσωπο; Πες αντίο με αυτές τις 3 DIY συνταγές

Μαύρα στίγματα και σπυράκια στο πρόσωπο; Πες αντίο με αυτές τις 3 DIY συνταγές

Δοκίμασε τις σήμερα κιόλας 23 03/2017 14:30
10 βότανα για να καταπολεμήσετε την αϋπνία

10 βότανα για να καταπολεμήσετε την αϋπνία

Ο ύπνος είναι από τις πιο βαθιές θεραπευτικές και αναζωογονητικές εμπειρίες του ανθρώπου. Όταν μπορούμε να έχουμε έναν ξεκούραστο και αρκετό ύπνο το βράδυ, την επόμενη μέρα όλος ο κόσμος… 21 03/2017 16:00
Η φυσική συνταγή της Κυριακής: Κάνε τη μάσκα προσώπου που δρα ως φυσικό botox!

Η φυσική συνταγή της Κυριακής: Κάνε τη μάσκα προσώπου που δρα ως φυσικό botox!

Με 4 μόλις υλικά από την κουζίνας σου...θα αναζωογονήσει το πρόσωπό σου 20 03/2017 18:30
Η Κάτια Ζυγούλη έχει αποκτήσει το πιο τέλειο κορμί και μόλις μάθαμε πώς

Η Κάτια Ζυγούλη έχει αποκτήσει το πιο τέλειο κορμί και μόλις μάθαμε πώς

Δες την πόσο κορμάρα έχει γίνει! 20 03/2017 14:30
5 ροφήματα αδυνατίσματος και αποτοξίνωσης

5 ροφήματα αδυνατίσματος και αποτοξίνωσης

Φτιάξτε ροφήματα αδυνατίσματος και αποτοξίνωσης εύκολα και γρήγορα. Αυτά τα νόστιμα και υγιεινά smoothies που μόλις προσθέσετε στο καθημερινό σας διατροφικό πρόγραμμα θα δείτε άμεσα αποτελέσματα στο σώμα σας. 20 03/2017 11:00
Δίαιτα μετά την εγκυμοσύνη: Χάστε τα κιλά, εύκολα, γρήγορα και αποτελεσματικά

Δίαιτα μετά την εγκυμοσύνη: Χάστε τα κιλά, εύκολα, γρήγορα και αποτελεσματικά

Δίαιτα μετά την εγκυμοσύνη: Βιάζεστε να επανέλθετε στα κιλά που είχατε πριν την εγκυμοσύνη;Θέλετε εκείνο το τζιν που είναι καταχωνιασμένο στην ντουλάπα να μπορείτε να το βάλετε ξανά; 20 03/2017 10:00
Μάσκες ομορφιάς από παντζάρι και για το δέρμα και για τα μαλλιά σας!

Μάσκες ομορφιάς από παντζάρι και για το δέρμα και για τα μαλλιά σας!

Με πλούσια θρεπτικά συστατικά τα παντζάρια εκτός από τη διατροφή σας μπορείτε να τα εντάξετε και στα προϊόντα ομορφιάς σας. 19 03/2017 18:00
Απώλεια κιλών: Επιτυγχάνεται μόνο με ένα συστατικό

Απώλεια κιλών: Επιτυγχάνεται μόνο με ένα συστατικό

Βρετανοί ερευνητές κατέληξαν στην πιο εύκολη μέθοδο απώλειας κιλών! 18 03/2017 18:00
Κάντε αποτοξίνωση τώρα!

Κάντε αποτοξίνωση τώρα!

Τι θα λέγατε αν μαθαίνατε ότι υπάρχει και ένα μοναδικό προϊόν το οποίο μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό σας να αποτοξινωθεί; 17 03/2017 10:15
Δίαιτα με νηστίσιμα πιάτα για να χάσεις κιλά μέχρι το Πάσχα

Δίαιτα με νηστίσιμα πιάτα για να χάσεις κιλά μέχρι το Πάσχα

Αποφάσισες να νηστέψεις  και καλά κάνεις αφού πέρα από τους  θρησκευτικούς λόγους, η νηστεία αποτελεί μια καθαρά χορτοφαγική διατροφή που μπορεί να σε αποτοξινώσει από το κρέας και τα παράγωγά… 16 03/2017 18:30
4 makeup tutorials που μπορεί μια μαμά να ολοκληρώσει μέσα σε μόλις 10 λεπτά (vid)

4 makeup tutorials που μπορεί μια μαμά να ολοκληρώσει μέσα σε μόλις 10 λεπτά (vid)

Αν και μου αρέσει πολύ να κοιτάζω στο Youtube διάφορα makeup tutorials, όταν βρίσκομαι σε κάποιο εμπορικό κέντρο προσπερνώ τα καταστήματα καλλυντικών, μιας και δεν βρίσκω ποτέ το χρόνο ή… 16 03/2017 18:00
Χρήσιμες συμβουλές για υγιεινή διατροφή χωρίς στερήσεις

Χρήσιμες συμβουλές για υγιεινή διατροφή χωρίς στερήσεις

Η καθιέρωση μιας υγιεινής διατροφής καθημερινά δεν είναι τόσο δύσκολη όσο ακούγεται. 16 03/2017 13:30
Βρήκαμε το αξεσουάρ που θα αντικαταστήσει τα στεφανάκια με λουλούδια στα μαλλιά μας αυτή την Άνοιξη

Βρήκαμε το αξεσουάρ που θα αντικαταστήσει τα στεφανάκια με λουλούδια στα μαλλιά μας αυτή την Άνοιξη

Θα το τολμούσες στις εμφανίσεις σου; 15 03/2017 14:30
Φτιάξτε μόνη σας στοματικό διάλυμα στο σπίτι!

Φτιάξτε μόνη σας στοματικό διάλυμα στο σπίτι!

Καταπολεμίστε τη δυσοσμία του στόματος φυσικά και αποτελεσματικά στο σπίτι. Κακά τα ψέματα, αλλά υγιεινή και η φροντίδα του στόματος είναι εξίσου σημαντική. 14 03/2017 20:00