Εκθεση σοκ! Η πολύωρη παρακολούθηση τηλεόρασης αυξάνει την πιθανότητα για καρκίνο του ενδομητρίου

Εκθεση σοκ! Η πολύωρη παρακολούθηση τηλεόρασης αυξάνει την πιθανότητα για καρκίνο του ενδομητρίου

Σε όλους μας αρέσει το «καθισιό», ιδίως μπροστά στην τηλεόραση! Μήπως όμως το παρακάνουμε, με συνέπεια να κινδυνεύει η υγεία μας;

Εκθεση σοκ! Η πολύωρη παρακολούθηση τηλεόρασης αυξάνει την πιθανότητα για καρκίνο του ενδομητρίου

Οι άνθρωποι που περνάνε πολλές ώρες καθισμένοι στην τηλεόραση ή σε οθόνη υπολογιστή και γενικά που παραμένουν σωματικά αδρανείς, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου, κυρίως του εντέρου και του ενδομητρίου, σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική έρευνα.

Η μελέτη έδειξε ότι κάθε δύο ώρες παραπάνω καθιστική ζωή μέσα στη μέρα αυξάνει κατά 8% τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου κατά μέσο όρο, κατά 10% του καρκίνου του ενδομητρίου και κατά 6% των πνευμόνων. Άλλες μορφές καρκίνου δεν φαίνονται να σχετίζονται ιδιαίτερα με τον συνολικό χρόνο καθιστικής ζωής.

Για κάποιο λόγο, ο κίνδυνος είναι ακόμη μεγαλύτερος όταν το καθισιό αφορά την παρακολούθηση τηλεόρασης από ό,τι τη δουλειά στο γραφείο ή άλλο λόγο (π.χ. διάβασμα). Η πιθανότερη αιτία, υποστηρίζουν οι ερευνητές, είναι ότι η παρακολούθηση τηλεόρασης συνήθως συνοδεύεται από ανθυγιεινές συνήθειες, όπως η κατανάλωση φαγητού χαμηλής ποιότητας, τα ποτά και το κάπνισμα.

Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι ο καρκίνος είναι μια πολύπλοκη νόσος, που έχει αρκετές πιθανές αιτίες, όπως γενετικές, περιβαλλοντικές και κοινωνικές (τρόπος ζωής). Το πολύ καθισιό -που συσχετίζεται και με άλλες χρόνιες παθήσεις (καρδιαγγειακές, διαβήτης) πρέπει να συγκαταλέγεται ανάμεσα σε αυτές, όπως δείχνει και η νέα μελέτη.

Η νέα μελέτη δεν αποδεικνύει ότι το ίδιο το καθισιό προκαλεί τον καρκίνο, δείχνει όμως ότι -έστω εμμέσως- αποτελεί έναν παράγοντα κινδύνου. Και προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι με τις πιο καθιστικές δουλειές (π.χ. υπάλληλοι γραφείου) έχουν αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του εντέρου, ενώ όσοι έχουν τις πιο κινητικές δουλειές (π.χ. ταχυδρόμοι) έχουν τον μικρότερο κίνδυνο.

Από όλους τους καρκίνους, αυτός του ενδομητρίου σχετίζεται πιο στενά με την παχυσαρκία και, κατ' επέκταση, με το καθισιό.
Οι ειδικοί πάντως δεν μπορούν να συμφωνήσουν πόσες ακριβώς ώρες καθιστικής ζωής πρέπει να θεωρούνται πάρα πολλές και άρα ανθυγιεινές, εν μέρει επειδή αυτό διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Σε κάθε περίπτωση πάντως, συμβουλεύουν τους υπαλλήλους των γραφείων να σηκώνονται τακτικά από τη θέση τους και, στον ελεύθερο χρόνο τους, να ασκούνται σωματικά.

Από την άλλη, σύμφωνα και με τη νέα έρευνα, αν κανείς κάθεται συνεχόμενα για πολλές ώρες, η άσκηση εκ των υστέρων δεν φαίνεται να αντισταθμίζει πλήρως τον αυξημένο κίνδυνο, γι' αυτό πιο σημαντικό θεωρείται να διακόπτει κανείς το καθισιό κατά τακτά χρονικά διαστήματα (έστω κι αν αυτό δυσαρεστεί τους προϊσταμένους και εργοδότες!)..

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smart Trike Τρίκυκλο Folding 700 Red (5500500)
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
4M Κάρτες Με Κέντημα-Κατασκευή (04626/4M0384)
107.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Just Baby Ποδήλατο Spin 2440 Red
16.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κατασκευή -πλέξιμο κούκλα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι χρειάζονται τελικά τα παιδιά από τους γονείς τους περισσότερο;

Τι χρειάζονται τελικά τα παιδιά από τους γονείς τους περισσότερο;

Τα παιδάκια μας είναι το πιο σημαντικό πράγμα που έχουμε στη ζωή…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φτου σκόρδα! Αυτά είναι τα διάσημα παντρεμένα ζευγάρια που αντέχουν στο χρόνο (pics)

Φτου σκόρδα! Αυτά είναι τα διάσημα παντρεμένα ζευγάρια που αντέχουν στο χρόνο (pics)

Την ώρα που στο Χόλιγουντ «σκάει» ο ένας μετά τον άλλον χωρισμό,…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εύκολη συνταγή για το πιο νόστιμο σκορδόψωμο (video)

Εύκολη συνταγή για το πιο νόστιμο σκορδόψωμο (video)

Αν σας αρέσει το σκορδόψωμο, τότε αυτή η συνταγή θα γίνει η…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είκοσι φωτογραφίες αποδεικνύουν με τον πιο γλυκό τρόπο, γιατί είναι υπέροχο να έχεις αδέλφια (pics)

Είκοσι φωτογραφίες αποδεικνύουν με τον πιο γλυκό τρόπο, γιατί είναι υπέροχο να έχεις αδέλφια (pics)

Αυτές οι φωτογραφίες με αδέλφια, σίγουρα θα σας κάνουν να θέλετε να…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης