Βρεφική yoga για μητέρες και μωρά 5-18 μηνών

Βρεφική yoga για μητέρες και μωρά 5-18 μηνών

Η yoga για μωρά δίνει τη δυνατότητα σε νέες μητέρες να έρθουν σε επαφή με το μωρό τους μέσα από τις τεχνικές χαλάρωσης, ενδυνάμωσης και ισορροπίας που προσφέρει η yoga.

Βρεφική yoga για μητέρες και μωρά 5-18 μηνών

Κι όμως, υπάρχουν όχι ένας ούτε δύο, αλλά επτά λόγοι για να αρχίσει μια μαμά yoga με το μωράκι της.

Τι συμβαίνει όταν κάνει μια μαμά yoga με το μωρό της:

  1. Παρέχει όμορφες στιγμές σύνδεσης με το μωρό
  2. Μία μαμά αποκτά πάλι δύναμη και ευλυγισία
  3. Μία μαμά τραγουδάει, παίζει και γελάει με το μωράκι της ενώ ξαναβρίσκει τη φόρμα της
  4. Χαλαρώνει την ένταση από την μέση, τους ώμους και τον αυχένα
  5. Μειώνει το άγχος και η ένταση
  6. Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό μιας μαμάς
  7. Φέρνει σε επαφή μανούλες και τα μωρά τους

Και τέλος, υπάρχουν προτερήματα όχι μόνο για τις μαμάδες αλλά και για τα μωρά που μέσω των ενεργητικών κινήσεων αναπτύσσουν την ικανότητα ισορροπίας και την διατήρηση της όρθιας θέσης τους, έχουν καλύτερη ανάπτυξη της κίνησης και της αίσθησης, εξελίσσονται συναισθηματικά και συνδέονται με την μητέρα τους.

yoga gimnasiki me mora 2

Πού μπορείτε να κάνετε baby yoga;

Τα θεατρικά εργαστήρια για παιδιά Μαίρης Ραζή «ΠΡΟΒΑ» με 18χρονη εμπειρία στη θεατρική εκπαίδευση έχουν ξεκινήσει τη δημιουργία καινούριων δραστηριοτήτων.

Στόχοι είναι η ολοκληρωμένη ενασχόληση των παιδιών με τις τέχνες και η ενδυνάμωση της σχέσης ανάμεσα στα παιδιά και και τους γονείς. Στο πλαίσιο αυτό όπως ανακαλύψαμε έχουν εντάξει στα προγράμματα τους μαθήματα βρεφικής yοga, για μητέρες και βρέφη από 5 έως 18 μηνών από την Πηνελόπη Φλουρή πιστοποιημένη δασκάλα yoga (300 hrs της yoga alliance)

Η yoga για μωρά είναι μια ιδιαίτερη εμπειρία που στοχεύει σε έναν πιο υγιή τρόπο ζωής τόσο για την μητέρα όσο και για το βρέφος της.

Όλες οι δραστηριότητες στεγάζονται στο νεοκλασικό κτήριο στο κέντρο της Αθήνας.

Έναρξη 10 Οκτωβρίου – Λήξη 25 Μαϊου
Τμήματα: Τρίτη 10.30 – 12.00 ή Παρασκευή 10.30 – 12.00
Κόστος συμμετοχής: 60€ μηνιαίως

Προσφορές

  • Για γονείς με παιδιά εγγεγραμμένα στο θεατρικό εργαστήρι κόστος συμμετοχής 50€ μηνιαίως
  • Για παρακολούθηση 2 τμημάτων βρεφικής yoga την εβδομάδα προνομιακή τιμή 90€ μηνιαίως

 

40.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK ROYAL COM
34.81 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδικά αθλητικά παπούτσια Nike
44.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Princess of Conti
29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μπουφάν παραλλαγής Mexx για Αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Όσα θέλω να πω στα παιδιά μου αλλά δεν το έχω κάνει γιατί είμαι μαμά»

«Όσα θέλω να πω στα παιδιά μου αλλά δεν το έχω κάνει γιατί είμαι μαμά»

Η Krechelle Carter, μια 27χρονη μητέρα έξι παιδιών, ηλικίας κάτω των έξι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Επτά πράγματα που χρειαζόμουν όταν ήμουν έγκυος αλλά φοβόμουν να τα ζητήσω

Επτά πράγματα που χρειαζόμουν όταν ήμουν έγκυος αλλά φοβόμουν να τα ζητήσω

Ξέρω ότι κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική, αλλά πίστευα ειλικρινά ότι η δεύτερη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Της έκανα πρόταση γάμου και είπε "Ναι!"»: Ο πασίγνωστος ηθοποιός παντρεύεται (pics)

«Της έκανα πρόταση γάμου και είπε "Ναι!"»: Ο πασίγνωστος ηθοποιός παντρεύεται (pics)

«Της έκανα πρόταση... Είπε "Ναι!"... Και ζήσαμε εμείς καλά και εσείς καλύτερα!".
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε περίεργα πράγματα που θα δείτε στο νεογέννητο, αλλά είναι φυσιολογικά

Πέντε περίεργα πράγματα που θα δείτε στο νεογέννητο, αλλά είναι φυσιολογικά

Τα νεογέννητα έχουν κάποιες «εκπλήξεις» για τους γονείς, που, όμως, τους κάνουν…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης