Miranda Kerr: Πώς καίει τις «γιορτινές»  θερμίδες η σέξι μανούλα;

Miranda Kerr: Πώς καίει τις «γιορτινές» θερμίδες η σέξι μανούλα;

Ποιος είπε ότι τα μοντέλα δεν δοκιμάζουν κάθε λογής γιορτινή λιχουδιά; Το κάνουν και με το παραπάνω μάλιστα αλλά δεν σταματούν να καίνε τις θερμίδες.

Miranda Kerr: Πώς καίει τις «γιορτινές»  θερμίδες η σέξι μανούλα;

Η Miranda Kerr αποκάλυψε πως ακόμη και κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων δεν παραλείπει το καθημερινό εικοσάλεπτο πρόγραμμα γυμναστικής της αφού αυτό τη βοηθά να «καίει» τις «αμαρτωλές» θερμίδες των γιορτινών γευμάτων! Τι κάνει; Ακολουθήστε το πρόγραμμα της! Μιλώντας στην ιστοσελίδα modelinia.com., η Miranda αποκάλυψε πως ασκείται εκτελώντας την άσκηση σανίδα! Για να εκτελέσεις τη σανίδα, ακούμπησε τους αγκώνες στο έδαφος και κράτα το σώμα σε ευθεία γραμμή. Σφίξε τους κοιλιακούς και προσπάθησε να μείνεις όσο περισσότερο μπορείς στη θέση αυτή. Για να κάνεις τη σανίδα στο πλάι, γύρνα στο πλάι, ακούμπησε στον ένα αγκώνα. Μείνε σε ευθεία και ανασήκωσε τους γοφούς.

Πηγή: shape

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smart Trike Τρίκυκλο Folding 700 Red (5500500)
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
4M Κάρτες Με Κέντημα-Κατασκευή (04626/4M0384)
107.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Just Baby Ποδήλατο Spin 2440 Red
16.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κατασκευή -πλέξιμο κούκλα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μοντεσσοριανά δωμάτια και σε τι χρησιμεύουν- Μια πρώτη προσέγγιση

Μοντεσσοριανά δωμάτια και σε τι χρησιμεύουν- Μια πρώτη προσέγγιση

Έχουμε κατά καιρούς ακούσει πολλά για τα μοντεσσοριανά σχολεία, για τα μοντεσσοριανά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ποιος είναι άραγε ο λόγος που τα παιδιά λένε ψέματα;

Ποιος είναι άραγε ο λόγος που τα παιδιά λένε ψέματα;

Αρχικά το ψέμα ενέχει μια δόση φαντασίας. Σκέφτονται μια δικαιολογία, μια ιστορία…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έντεκα εικόνες που δείχνουν ότι ο τοκετός είναι υπέροχος ανεξάρτητα με τη μέθοδο που θα επιλέξεις

Έντεκα εικόνες που δείχνουν ότι ο τοκετός είναι υπέροχος ανεξάρτητα με τη μέθοδο που θα επιλέξεις

Μητρότητα: Το να φέρει μία γυναίκα ένα μωρό στον κόσμο είναι το…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φούσκωμα στην εγκυμοσύνη: Αίτια και τρόποι ανακούφισης

Φούσκωμα στην εγκυμοσύνη: Αίτια και τρόποι ανακούφισης

Μπορεί να νιώθετε φούσκωμα τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης και πιθανόν και…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης