4 συμβουλές για ξεκούραστο δέρμα

4 συμβουλές για ξεκούραστο δέρμα

Μερικές από μας έχουμε λαμπερό και καθαρό δέρμα από φυσικού τους, μερικές άλλες όμως, χρειάζεται να το περιποιούμαστε και να προσπαθούμε γι αυτό.

4 συμβουλές για ξεκούραστο δέρμα

Ας δούμε 4 πράγματα που πρέπει να μας γινουν συνήθεια, ώστε να μας χαρισουν λάμψη και καθαρότητα στο δέρμα

1. Υπνος
Οι γυναίκες που κοιμούνται τουλάχιστον 7 ώρες τη νύχτα δίνουν στο δέρμα τους την ευκαιρία να αναζωογωνηθεί και το πρωί βλέπουν το δέρμα τους λαμπερό και απαλό. 

2. Ξεκούραση
Η συνεχόμενη ένταση και το συνεχόμενο στρες έχουν ως αποτέλεσμα να καταστρέφουν τα επίπεδα κολλαγού και έτσι το δέρμα γεμίζει ρυτίδες και δείχνει κουρασμένο. Ξεκουραστείτε, αποβάλλετε με κάποιο τρόπο το στρες και το άγχος σας.

3. Ενυδάτωση
Δε χρειάζεται μόνο να ενυδατώνουμε την επιδερμίδα, αλλά να το κάνουμε συχνά και τακτικά. Επίσης βοηθάει πολύ το να αλλάζουμε τακτικά την κρέμα όταν το δέρμα το χρειάζεται

4. Γυμναστική
Μελέτες έχουν δείξει πως άτομα που έβαλαν στη ζωή τους την γυμναστική είδαν σημαντική διαφορά στο δέρμα τους. Δεν έχετε παρά να το δοκιμάσετε, και σας εγγυώμαστε γρήγορα και φανερά αποτελέσματα!

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smart Trike Τρίκυκλο Folding 700 Red (5500500)
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
4M Κάρτες Με Κέντημα-Κατασκευή (04626/4M0384)
107.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Just Baby Ποδήλατο Spin 2440 Red
16.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κατασκευή -πλέξιμο κούκλα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έγκυος μετά από πολλαπλές αποβολές... Πώς θα τα βγάλω πέρα 9 μήνες;

Έγκυος μετά από πολλαπλές αποβολές... Πώς θα τα βγάλω πέρα 9 μήνες;

Πώς είναι να μένεις έγκυος, μετά από πολλαπλές αποβολές; Όλα τα συναισθήματα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είκοσι μυστικά για το σπίτι, που μάθαμε από τη γιαγιά και ακολουθούμε πιστά

Είκοσι μυστικά για το σπίτι, που μάθαμε από τη γιαγιά και ακολουθούμε πιστά

Τα 20 μυστικά της γιαγιάς, για το σπίτι που ακολουθούμε πιστά και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δείτε πώς θα φτιάξετε το δικό σας χαρταετό. Και αμόλα καλούμπα! (video)

Δείτε πώς θα φτιάξετε το δικό σας χαρταετό. Και αμόλα καλούμπα! (video)

Αμόλα καλούμπα τον χαρταετό την Καθαρά Δευτέρα. Και αν θέλετε να αμολήσετε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Jennifer Aniston με Brad Pitt vs Jennifer Aniston με Justin Theroux: Εσείς με ποιον την προτιμούσατε

Jennifer Aniston με Brad Pitt vs Jennifer Aniston με Justin Theroux: Εσείς με ποιον την προτιμούσατε

Αν και είναι λίγο σαν να… κλέβεις εκκλησία, εμείς θα θέλαμε και…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης