5 +1 συμβουλές για κουρασμένες μανούλες...

5 +1 συμβουλές για κουρασμένες μανούλες...

Αν αισθάνεστε εξάντληση, κούραση και πίεση μην απελπίζεστε.

5 +1 συμβουλές για κουρασμένες μανούλες...

Υπάρχουν απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να νιώσετε χαρουμενη.

Ζητήστε βοήθεια: μην φοβάστε να παραδεχτείτε ότι μπορεί να χρειάζεστε βοήθεια. Ζητήστε βοήθεια από την οικογένεια ή τους φίλους σας, πάρετε μία babysitter και βγείτε εκείνο το ραντεβού με τον σύντροφό σας.
Βγείτε έξω: Βρείτε ένα τρόπο να πάρετε αέρα. Ας είναι και μέχρι το περίπτερο. Πηγαίντε μόνη σας ή με τα παιδιά ή με το καρότσ, αλλά βγείτε στον καθαρό αέρα!
Δώστε χρόνο στον εαυτό σας: Ναι ξέρουμε πόσο δύσκολο είναι. Κάντε ομως μια προσπάθεια, κάνετε μια μάσκα ομορφιάς ή πηγαίντε στο γυμναστήριο. Θα νιώσετε τόσο όμορφα μετά που θα ψάχνετε τρόπους να το ξανακάνετε!
Γελάστε: Κάντε χαζομάρες με τα παιδιά, ψάξτε όλοι μαζί στολές, κατεβάστε παλιά αποκριατικα, γαργαλήστε τα, κυνηγήστε τα, παίξτε κρυφτό, γελάστε! Το γέλιο είναι ζωή. Ο,τι και να συμβαινει δώστε στον εαυτό σας αυτή την πολυτέλεια!
Να θυμάστε ότι δεν είστε μόνη: Ολοι οι άνθρωποι και όλες οι οικογένειες έχουν δύσκολες μέρες. Πάρτε ανάσα, σκεφτείτε ότι θα το ξεπεράσετε και βρείτε μεσα σας τη δύναμη να το βγάλετε από το μυαλό σας. Και αν χάσατε την ψυχραιμία σας, ζητήστε συγνώμη. Θα λυτρωθείτε πρώτα εσείς και θα δώσετε και το παράδειγμα στα μικρά σας.
Αγάπη, αγάπη, αγάπη: Αγκαλιαστείτε, δείξτε τρυφερότητα, χαίδεψτε τα παιδάκια σας και φιλήστε τον σύντροφο σας. Ανταλλάξτε αγάπη και δώστε/πάρτε χαρά!

 

8.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Cars 3 Crazy 8 Αυτοκινητάκια-3 Σχέδια (DYB03)
17.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Barbie Παραμυθένια Μεταμόρφωση 3 Σε 1 (DHC39)
19.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hot Wheels Ουρανοξύστης (CDL36)
22.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Ντύσιμο κούκλας σετ μπαλαρίνα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να διδάξετε ηθικές αξίες στο παιδί σας

Πώς να διδάξετε ηθικές αξίες στο παιδί σας

Τα παιδιά από την φύση τους είναι αυθόρμητα πλάσματα και δεν έχουν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κιλά στην εγκυμοσύνη: Ποιο είναι το ιδανικό βάρος για να μην αγχωθείς

Κιλά στην εγκυμοσύνη: Ποιο είναι το ιδανικό βάρος για να μην αγχωθείς

Τα κιλά της εγκυμοσύνης αγχώνουν τις γυναίκες. Συνήθως όχι κατά τη διάρκεια…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σωστές στάσεις θηλασμού:  Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Σωστές στάσεις θηλασμού: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Συχνά πολλές γυναίκες δυσκολεύονται να θηλάσουν καθώς δεν γνωρίζουν πώς να κρατούν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ορίστε 90 τρόποι για να δεθείτε με το παιδί σας

Ορίστε 90 τρόποι για να δεθείτε με το παιδί σας

Μήπως ψάχνετε τρόπους για να ενισχύσετε ακόμη περισσότερο το δέσιμο με το…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης