Νέα μαμά σε κρίση ταυτότητας: 3 τρόποι για να την ξεπεράσεις

Νέα μαμά σε κρίση ταυτότητας: 3 τρόποι για να την ξεπεράσεις

Την ημέρα που επιστρέφετε από το μαιευτήριο η ζωή σας αλλάζει οριστικά. Και οι αλλαγές δεν είναι παροδικές αλλά μόνιμες.

Νέα μαμά σε κρίση ταυτότητας: 3 τρόποι για να την ξεπεράσεις

Πολλές από εσάς αναρωτιέστε αν η ζωή σας θα είναι έτσι για πάντα. Αν δηλαδή θα νοιώθετε μόνιμα κουρασμένες, αν θα καταφέρετε ποτέ να κοιμηθείτε πάνω από 5 ώρες συνεχόμενα, αν οι δουλειές δεν θα είναι ατελείωτες, αν το μωρό θα αποκτήσει ένα πρόγραμμα, αν θα έχετε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας.

Και ενώ δεν θέλετε να αποχωριστείτε το μωρό σας ούτε λεπτό, την ίδια στιγμή νοιώθετε επιτακτική την ανάγκη να αναπνεύσετε, αλλά έξω, μακριά από το σπίτι. Να αποκτήσετε μία άλλη καθημερινότητα που να σας επιτρέπει να ευχαριστηθείτε ακόμα περισσότερο το μωρό σας αλλά κυρίως να μην νοιώθετε ενοχές ή άγχος για ό,τι αισθάνεστε.

Και επειδή δεν είστε η μόνη που νοιώθει έτσι αλλά πιθανόν να μην το εξωτερικεύετε, η συγγραφέας και μαμά Alma Campos, θέλησε να βοηθήσει όλες τις νέες μαμάδες που βρίσκονται σε κρίση, συμβουλεύοντας τες, τα εξής τρία πράγματα:

-Βρείτε ενδιαφέροντα
Το παιδί σας θα είναι πάντα το επίκεντρο της ζωή σας αλλά θα πρέπει να φροντίσετε να έχετε και εσείς ζωή. Ακόμα και αν δεν δουλεύετε, βρείτε ένα χόμπι, μία παροδική ενασχόληση ( άθληση, πλέξιμο) οτιδήποτε θα σας κάνει να νοιώσετε όμορφα.
-Μην τα κάνετε όλα
Ε, λοιπόν, ναι, δεν μπορείτε να τα κάνετε όλα και με επιτυχία. Κανείς δεν μπορεί. Είναι γνωστό αλλά δεν εφαρμόζεται πάντα στην πράξη παρά μόνο όταν έχετε καταρρεύσει. Μοιράστε λοιπόν αρμοδιότητες αλλά και τις δουλειές του σπιτιού. Καθιερώστε, ακόμα και αν σας φαίνεται δύσκολο, μία φορά την εβδομάδα, στις 15 ημέρες ή το μήνα, να αφήνετε το μωρό και να πηγαίνετε μία βόλτα για θέατρο, για καφέ, για ψώνια. Μπορεί να σας φαίνετε ουτοπικό ή ακατόρθωτο, όμως δεν είναι.
-Επαναπροσδιορίστε τη λέξη παραδοσιακή μητέρα
Ο όρος «παραδοσιακή μητέρα» συνειρμικά οδηγεί στη μάνα που νοιάζεται πρώτα για όλους τους άλλους και μετά για τον εαυτό της, που είναι διαθέσιμη ανά πάσα στιγμή για την οικογένειά της, που οι ανάγκες της είναι σχεδόν ανύπαρκτες, που δεν χαλάει χατίρι ποτέ στα παιδιά και τα εγγόνια της.

Γιατί όμως να μη δώσετε το δικό σας ορισμό στη λέξη μάνα; Η μητρότητα είναι ένα μέρος του εαυτού σας. Όχι όλος ο εαυτός σας. Είναι τιμή και χαρά που είστε μητέρα, όμως είστε και γυναίκα με ενδιαφέροντα, ανάγκες και φιλοδοξίες. Αν δεν υποστηρίξετε εσείς τα όνειρά σας, κανείς δεν θα το κάνει.

39.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Στολή 'Πειρατής'
45.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Στολή 'Βασίλισσα' 5-6 ετών
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Κάπα Κοκκινοσκουφίτσα
29.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Στολή σουπερ ηρωα 3-6ετών
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εκατό υπέροχες φωτογραφίες με μωράκια που θα σας φτιάξουν τη μέρα

Εκατό υπέροχες φωτογραφίες με μωράκια που θα σας φτιάξουν τη μέρα

Φωτογραφίες με μωρά που θα σας φτιάξουν τη μέρα!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το μωρό μετά τον τοκετό: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις πρώτες ώρες της ζωής του

Το μωρό μετά τον τοκετό: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις πρώτες ώρες της ζωής του

Το μωρό έχει προετοιμαστεί καλά για το ταξίδι προς τον έξω κόσμο.…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παρένθετη μητρότητα: 11 διάσημοι που έγιναν γονείς μέσω παρένθετης μητέρας

Παρένθετη μητρότητα: 11 διάσημοι που έγιναν γονείς μέσω παρένθετης μητέρας

Παρένθετη μητέρα: Υπέροχες οικογένειες με υπέροχα μωρά!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οκτώ τρόποι να ενισχύσετε τα επίπεδα νοημοσύνης του μωρού σας

Οκτώ τρόποι να ενισχύσετε τα επίπεδα νοημοσύνης του μωρού σας

Το όνειρο του κάθε γονιού είναι να μεγαλώσει ένα έξυπνο παιδί.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης