5 στόχοι για το 2017, για τις μαμάδες που θέλουν περισσότερο χρόνο ηρεμίας

5 στόχοι για το 2017, για τις μαμάδες που θέλουν περισσότερο χρόνο ηρεμίας

Μανούλες, η νέα χρονιά έχει μπει και είναι μια καλή ευκαιρία να κάνετε, αν δεν έχετε ήδη κάνει, τη δική σας λίστα με τους στόχους σας για το 2017.

5 στόχοι για το 2017, για τις μαμάδες που θέλουν περισσότερο χρόνο ηρεμίας

Η επιθυμία κάθε μαμάς, είναι σίγουρα, μεταξύ άλλων, και ο περισσότερος χρόνος με την οικογένειά της. Οπότε, ας δούμε μερικές υποσχέσεις, που μπορούμε να δώσουμε στον εαυτό μας.

1. Οταν είστε σπίτι, κλειστε κινητά και τάμπλετ. Περάστε ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά σας και τον σύζυγό σας.

2. Βάλτε τις πιο απαιτητικές δουλειές της ημέρας νωρίς το πρωί που είστε και περισσότερο ξεκούραστες. Η ενέργειά μας εξαντλείται όσο περνά η ώρα οπότε αν αφήσουμε τα δύσκολα για το βράδυ, ή θα αργήσουμε να τα κάνουμε, ή θα σπαταλάμε χρόνο... χρονοτριβώντας μεταξύ φασίνας και κούρασης.

3. Αποφύγετε αχρείαστες συναντήσεις. Τοξικούς ανθρώπους, βγάλτε τους από τη ζωή σας.

4. Πάρτε απόφαση ότι σχεδόν πάντα κάτι θα συμβεί και θα σας βγάλει εκτός προγράμματος, οπότε αφηστε χρόνο στο μυαλό σας ή την πιθανότητα απλώς, να επανπροσδιορισετε. Μην τα κάνετε όλα βιαστικά, κάνετε κακό στην ψυχολογία σας. Στον προγραμματισμό σας αφήστε περιθώριο... καθυστέρησης.

5. Κρατήστε στο ημερολόγιό σας μερικές μέρες για σας ή για την οικογένειά σας. Κρατήστε μερικές μέρες ξεκούρασης που θα αποφασίστε εν ρεμία πώς θα θέλατε να τις περάσετε, και μην παρεκκλίνετε από αυτές για κανένα λόγο.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Επώνυμη μέλλουσα μαμά επισκέφθηκε κλινική που ειδικεύεται στη νέα τάση της πλακουντοφαγίας

Επώνυμη μέλλουσα μαμά επισκέφθηκε κλινική που ειδικεύεται στη νέα τάση της πλακουντοφαγίας

Λίγο πριν υποδεχθεί το μωρό της, η 28χρονη απαθανατίστηκε να βγαινει από…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι να κάνετε αν το παιδάκι σας μαρτυράει τα αδελφάκια ή τους φίλους του

Τι να κάνετε αν το παιδάκι σας μαρτυράει τα αδελφάκια ή τους φίλους του

Είναι πολύ συχνό φαινόμενο σε κάποιες ηλικίες τα παιδάκια να μαρτυράνε διαρκώς…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φτιάξτε καλοκαιρινή λίστα δραστηριοτήτων για σας και τα παιδιά σας!

Φτιάξτε καλοκαιρινή λίστα δραστηριοτήτων για σας και τα παιδιά σας!

Τι θα λέγατε να φτιάξετε μια λίστα με δραστηριότητες για εσάς και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη τεσσάρων μηνών: Οι αλλαγές στο σώμα σας

Εγκυμοσύνη τεσσάρων μηνών: Οι αλλαγές στο σώμα σας

Οι περισσότερες μαμάδες συμφωνούν ότι το δεύτερο τρίμηνο είναι η ωραιότερη περίοδος…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

«Ένα γράμμα στην κόρη μου, μετά το τρομοκρατικό χτύπημα στο Manchester»
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης