Πώς θα αναρρώσετε γρήγορα μετά τη γέννα!

Πώς θα αναρρώσετε γρήγορα μετά τη γέννα!

Τώρα που ήρθε το μωράκι στη ζωή σας, δεν πρέπει να σταματήσετε να φροντίζετε τον εαυτό σας. Το μωρό χρειάζεται μια μανούλα υγιή. Πώς μπορείτε όμως να το καταφέρετε αυτό; Και να αναρρώσετε γρήγορα από τη γέννα και να αφοσιωθείτε στο μικρό πλασματάκι που πλέον ζει μαζί σας;

Πώς θα αναρρώσετε γρήγορα μετά τη γέννα!

Εδώ αξίζει να αναφέρουμε πώς σε χώρες όπως η Αφρική, η οικογένεια αναλαμβάνει το μωρό, δίνοντας έτσι το χρόνο στη μαμά να αναρρώσει. Την αφήνουν στο κρεβάτι και της φέρνουν το μωρό να το ταΐσει, τη βοηθούν στις δουλειές και άλλες τέτοιες «προσφορές» που στη χώρα μας κάνουν συνήθως οι πεθερές και οι μαμάδες, και όπου σαν σύγχρονες γυναίκες πάντα αρνείστε καθώς πιστεύετε ότι θα τα καταφέρετε και μόνες σας μια χαρά. Όχι! Πάντα να δέχεστε κάθε προσφορά για βοήθεια.

Πώς θα επουλωθούν τα ράμματα της εγκυμοσύνης γρήγορα;

  • Για να βοηθήσετε τα ράμματα να επουλωθούν γρήγορα και να «πέσουν», για να μην μολυνθεί η περιοχή θα πρέπει να κάνετε τακτικά μπάνιο. Προσθέστε σε μια μπανιέρα γεμάτη με χλιαρό νερό πέντε σταγόνες αντισηπτικού αιθέριου ελαίου λεβάντας.
  • Το ίδιο καταπραϋντικά είναι και τα άλατα θαλάσσης που είναι εξίσου ευεργετικά. Μείνετε μέσα στο νερό για τουλάχιστον 20 λεπτά και θα δείτε το σώμα σας να αναζωογονείται.
  • Επίσης, αν νιώθετε πόνο από κάτω, θα σας βοηθήσει αρκετά μια πετσέτα καθαρή που θα έχετε τυλίξει παγάκια μέσα και όπου θα ακουμπάτε στα ράμματα για να μειωθούν οι μελανιές.

Πρησμένες και τραυματισμένες θηλές από τον θηλασμό

Η κρέμα καλεντούλας είναι ιδανική για την επούλωση των θηλών του στήθους. Αν πάλι δεν θέλετε κρέμα καλεντούλας μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποια αλοιφή χαμομηλιού μεταξύ δύο γευμάτων για τρεις μέρες. Προσοχή, μην χρησιμοποιήσετε πάνω από τρεις μέρες κάποια κρέμα στο στήθος γιατί η θηλές μπορεί να γίνουν υγρές. Και πάντα να θυμάστε πώς πριν από κάθε γεύμα θα πρέπει να σκουπίζετε και να πλένετε καλά το στήθος σας πριν θηλάσετε.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smart Trike Τρίκυκλο Folding 700 Red (5500500)
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
4M Κάρτες Με Κέντημα-Κατασκευή (04626/4M0384)
107.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Just Baby Ποδήλατο Spin 2440 Red
16.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κατασκευή -πλέξιμο κούκλα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είκοσι φωτογραφίες αποδεικνύουν με τον πιο γλυκό τρόπο, γιατί είναι υπέροχο να έχεις αδέλφια (pics)

Είκοσι φωτογραφίες αποδεικνύουν με τον πιο γλυκό τρόπο, γιατί είναι υπέροχο να έχεις αδέλφια (pics)

Αυτές οι φωτογραφίες με αδέλφια, σίγουρα θα σας κάνουν να θέλετε να…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μόδα εγκυμοσύνης: Ντύσου όπως η Φλορίντα Πετρουτσέλι (pics)

Μόδα εγκυμοσύνης: Ντύσου όπως η Φλορίντα Πετρουτσέλι (pics)

Η Φλορίντα Πετρουτσέλι είναι από τις πιο στιλάτες εγκύους.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Θα εντυπωσιαστείτε! Δείτε πώς ήταν 20 άνθρωποι στην εφηβεία  τους και πώς είναι σήμερα (pics)

Θα εντυπωσιαστείτε! Δείτε πώς ήταν 20 άνθρωποι στην εφηβεία τους και πώς είναι σήμερα (pics)

Το παραμύθι του Ασχημόπαπου, που έγινε Κύκνος σίγουρα ταιριάζει στην περίπτωση αυτών…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σπυράκια στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις αλλαγές στο δέρμα

Σπυράκια στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις αλλαγές στο δέρμα

Εγκυμοσύνη και σπυράκια: Τώρα που είστε έγκυος, μπορεί να παρατηρήσετε αρκετές αλλαγές…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης