Εγκυμοσύνη και ηλιοθεραπεία! Είναι επικίνδυνο;

Εγκυμοσύνη και ηλιοθεραπεία! Είναι επικίνδυνο;

Το καλοκαίρι έφτασε και εσείς λαχταράτε να βρεθείτε σε μια παραλία, να σκάει το κυματάκι στα πόδια σας, να χαϊδεύετε την κοιλίτσα σας αγναντεύοντας το απέραντο γαλάζιο αλλά.. με τον ήλιο τι γίνεται;

Εγκυμοσύνη και ηλιοθεραπεία! Είναι επικίνδυνο;

Μην αγχώνεστε λοιπόν και τις διακοπές σας μπορείτε να πάτε και στην ξαπλώστρα να χαλαρώσετε αλλά όλα να γίνουν με μέτρο και ασφάλεια! Το δέρμα μας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο, λόγω ορμονικών επιδράσεων. Αυτό λοιπόν που σίγουρα θα χρειαστούμε είναι ένα υποαλλεργικό αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας. Ασφαλώς θα πρέπει να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο τις μεσημβρινές ώρες που οι ακτίνες είναι κάθετες (11 π.μ. - 3 μ.μ.) και προτιμάτε τις πρωινές ή τις απογευματινές ώρες. Στην βαλίτσα σας βάλτε κανά – δυο καπέλα και χρωματιστά παρεό για την κοιλίτσα σας. Τέλος, το αντηλιακό να τοποθετείται μισή ώρα πριν από την έκθεση στον ήλιο και να επαναλαμβάνεται κάθε δύο ώρες το αργότερο. Σε κάθε περίπτωση φυσικά δεν ξεχνάμε να συμβουλευόμαστε τον/την γιατρό μας!

ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μία μαμά βάζει το αγαπημένο της φόρεμα και στέλνει ηχηρό μήνυμα σε όσους σχολιάζουν τα κιλά

Μία μαμά βάζει το αγαπημένο της φόρεμα και στέλνει ηχηρό μήνυμα σε όσους σχολιάζουν τα κιλά

Πολλές γυναίκες μετά από μία εγκυμοσύνη, δυσκολεύονται να επανέλθουν στην αρχική τους…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Προετοιμάστε το παιδί σας για την επιστροφή στο σχολείο

Προετοιμάστε το παιδί σας για την επιστροφή στο σχολείο

Ο Αύγουστος σημαίνει διακοπές για τους περισσότερους Έλληνες και μαζί με αυτό…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Το αστείο με το κλάμα και τις ορμόνες στην εγκυμοσύνη πρέπει να σταματήσει»

«Το αστείο με το κλάμα και τις ορμόνες στην εγκυμοσύνη πρέπει να σταματήσει»

Δεν ήμουν ποτέ υπερβολικά συναισθηματικός άνθρωπος μέχρι που έγινα μητέρα. Με είχαν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη και μαλλιά: Τι αλλαγές συμβαίνουν και πώς μπορείτε να τα φροντίσετε

Εγκυμοσύνη και μαλλιά: Τι αλλαγές συμβαίνουν και πώς μπορείτε να τα φροντίσετε

Ο αυξανόμενος μεταβολισμός σας και η αυξημένη κυκλοφορία πιθανόν συνεπάγονται πώς τα…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης