Φαγητό εκτός σπιτιού; 5 συν 1 συμβουλές για γονείς προς τα παιδιά!
Μπορεί να έχουμε περιορίσει αρκετά τις εξόδους μας όμως ένα φαγητό εκτός σπιτιού όλοι το επιθυμούμε κυρίως για να περάσουμε όμορφες οικογενειακές στιγμές!
Είναι γνωστό ότι στις ταβέρνες και τα εστιατόρια η ποιότητα δεν έχει καμία σχέση με αυτή των σπιτικών φαγητών που ετοιμάζουμε με υλικά που έχουμε επιλέξει μόνες μας. Διαβάστε μερικές συμβουλές για το πώς μπορείτε να κάνετε τις σωστές επιλογές των γευμάτων εκτός σπιτιού.
- Διαλέξτε πρώτες το πιάτο που επιθυμείτε και σίγουρα το παιδί θα παραδειγματιστεί από εσάς!
- Επειδή οι μερίδες έξω είναι μεγάλες, ζητήστε παιδική μερίδα ή μοιραστείτε το πιάτο σας με το παιδί.
- Όπως στο σπίτι, έτσι κι έξω αποφύγετε τα αναψυκτικά αντικαθιστώντας τα με χυμό ή νερό.
- Για γαρνιτούρα προτιμήστε λαχανικά ή ρύζι αντί για πατάτες τηγανιτές.
- Ξεκινήστε το γεύμα σας με σαλάτα
- Αποφύγετε τα τηγανιτά ή τα παναρισμένα! Προτιμήστε ψητά στα κάρβουνα ή στην κατσαρόλα.
