4 πράγματα που πρέπει να αποφεύγουν οι γονείς όταν βάζουν τα παιδιά τους για ύπνο

4 πράγματα που πρέπει να αποφεύγουν οι γονείς όταν βάζουν τα παιδιά τους για ύπνο

Για πολλούς γονείς ο βραδινός ύπνος του παιδιού τους δεν είναι εύκολη υπόθεση.

4 πράγματα που πρέπει να αποφεύγουν οι γονείς όταν βάζουν τα παιδιά τους για ύπνο

Σχεδόν κάθε βράδυ, επαναλαμβάνεται το ίδιο σκηνικό με το παιδί να ζητάει να μείνει ξύπνιο λίγο ακόμα καθώς δεν είναι κουρασμένο.Όμως συχνά εμείς οι ίδιοι, άθελά μας, μπορεί να ενισχύουμε την άρνησή του να μην πάει για ύπνο, απλά με μία λέξη μας ή με μια λάθος ενέργειά μας. Ποια μπορεί να είναι αυτή; Σας παραθέτουμε τις εξής τέσσερις:

-Ξεκινάμε παιχνίδια στο κρεβάτι (π.χ.γαργάλημα)
Τα απλά παιχνίδια στο κρεβάτι όπως το γαργάλημα μπορεί να είναι διασκεδαστικά και αυθόρμητα όμως ανεβάζουνε την αδρεναλίνη του παιδιού στα ύψη! Επίσης, δεν επιλέγουμε να λύσουμε ό,τι απορίες –ξαφνικά- έχει το παιδί και δεν ανοίγουμε συζητήσεις περί ανέμων και υδάτων.
-Λέμε τι πρόκειται να κάνουμε όταν θα κοιμηθούν
Συνήθως τα παιδιά πιστεύουν ό,τι από τη στιγμή που πάνε για ύπνο ακολουθεί σε λίγο όλη η οικογένεια. Αν λοιπόν αρχίσουμε να τους απαριθμούμε τις δουλειές που έχουμε να κάνουμε όταν θα κοιμούνται, απλά επιτείνουμε την άρνησή τους να πάνε για ύπνο. Ισχύει το «όλοι μαζί ή κανένας».
-Ανοίγουμε συζητήσεις (φιλοσοφικές και μη)
Είναι αποδεδειγμένο. Τα παιδιά θα εξαντλήσουν κάθε προσπάθεια προκειμένου να μην κοιμηθούν αμέσως, όσο κουρασμένα κι αν είναι. Η μέθοδος που χρησιμοποιούν είναι γνωστή και ενίοτε αποδοτική: Αρχίζουν τις ερωτήσεις για καθετί πιθανό και απίθανο που μπορεί να σκεφτούν εκείνη την ώρα έτσι ώστε να ξεκινήσει μία συζήτηση και να αποφύγουν τον ύπνο.Απαντάμε μ σαφήνεια αλλά δεν αφήνουμε περιθώρια για περαιτέρω συζητήσεις.
-Ξεχνάμε να αφήσουμε κοντά στο κρεβάτι τους ένα ποτήρι νερό
Δεν μπορεί να μην σας έχει συμβεί. Να έχει μόλις ξαπλώσει και μετά από μερικά δευτερόλεπτα το παιδί να θέλει να πιει νερό. Η συνέχεια είναι προβλέψιμη. Αφού πιει μία γουλιά νερό, θέλει να πάει και τουαλέτα...Και μετά δεν το παίρνει ο ύπνος και θέλει κουβεντούλα. Επομένως, μόλις φορέσει πιτζαμάκια  το παιδί πλένει δόντια, πάει τουαλέτα, πίνει νερό ( όχι απαραίτητα με αυτή τη σειρά)  και καταλήγει στο κρεβάτι του.  Για παν ενδεχόμενο αφήστε ένα ποτήρι νερό στο κομοδίνο.
-Τους ζητάμε να πάνε για ύπνο στη μέση του αγαπημένου τους παιδικού
Πόσες φορές δεν έχετε ακούσει τη φράση «Όχι, τώρα, όταν τελειώσει αυτό που βλέπω», ή « Δεν τέλειωσε ακόμα». Αν είστε από τους τυχερούς που το παιδί σας δεν βλέπει τηλεόραση πριν κοιμηθεί, τότε τα πράγματα είναι εύκολα για εσάς. Αν όμως έχει ταυτίσει τη διαδικασία του ύπνου με την παρακολούθηση ενός παιδικού, καλό είναι να το βλέπει όσο πιο νωρίς γίνεται. Επίσης, δεν επιτρέπουμε στο παιδί να παρακολουθεί κάτι που δεν καταλαβαίνει ή μια ταινία που το γοητεύει αλλά το τρομάζει.

Και να θυμάστε, όσο πιο σταθεροί είμαστε στη ρουτίνα ύπνου του παιδιού, τόσο πιο εύκολα θα κοιμάται.

ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kimmidoll Σακίδιο Πολυθεσιακό Blue (173211)
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδικά αθλητικά παπούτσια Nike
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βρεφικό μπουφάν
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σχολική άρνηση ή φοβία: Ποια είναι τα αίτια και πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε

Σχολική άρνηση ή φοβία: Ποια είναι τα αίτια και πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε

Η είσοδος του παιδιού στο σχολείο είναι μια από τις σημαντικότερες αλλαγές…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αποτελεσματικά μέτρα πειθαρχίας: Πώς να αντιδράσετε ανάλογα με τη συμπεριφορά τους

Αποτελεσματικά μέτρα πειθαρχίας: Πώς να αντιδράσετε ανάλογα με τη συμπεριφορά τους

Είναι το παιδί σας χειριστικό; Βάζει τα κλάματα με το παραμικρό; Σας…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κολατσιό για το σχολείο: Συμβουλές για να μην το βαρεθεί το παιδί σας

Κολατσιό για το σχολείο: Συμβουλές για να μην το βαρεθεί το παιδί σας

Τα σνακ πρέπει να αποτελούν μέρος του συνόλου της καθημερινής διατροφής, γι’…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μήπως περιμένετε πολλά από το νήπιο παιδί σας;

Μήπως περιμένετε πολλά από το νήπιο παιδί σας;

Οι περισσότεροι γονείς πιστεύουν ότι τα νήπια παιδιά τους έχουν την ικανότητα…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Σχολικά προγράμματα Mothersblog. Εκτύπωσε το δικό σου!
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης