Κάψτε το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς με συγκεκριμένες τροφές!

Κάψτε το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς με συγκεκριμένες τροφές!

Το μόνιμο άγχος των μαμάδων που μόλις έχουν γεννήσει είναι πως θα καταπολεμήσουν τα κιλάκια που έχουν μαζευτεί στην κοιλιά.

Κάψτε το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς με συγκεκριμένες τροφές!

Αρχικά, μανούλες μην αγχώνεστε η επίπεδη κοιλιά σας θα επιστρέψει αρκεί να συνδυάστε τη σωστή διατροφή με τις κατάλληλες ασκήσεις. Μην σας πιάνει πανικός με αργά και σταθερά βήματα, χωρίς να χρειαστεί να μπείτε στη διαδικασία της «γρήγορης» δίαιτας, γιατί το σίγουρο είναι ότι θα ξαναπάρετε τα κιλά, θα καταφέρετε να αποβάλλεται σωστά όλα τα κιλά που ήρθαν μαζί με το μωράκι σας!

Διαβάστε μερικές τροφές οι όποιες καίνε το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς
- Ρύζι ολικής άλεσης, κόκκινα φασόλια, κοκκινόψαρο, πολύ νερό, πράσινο τσάι, φυτικές ίνες (φρούτα και λαχανικά), μυρωδικά, μπαχαρικά.
Όσες για τις σωστές ασκήσεις εκγύμνασης; Ο καλύτερος τρόπος, σύμφωνα πάντα με τους ειδικούς είναι η αερόβια γυμναστική ενώ σημειώνουν πως η καλύτερη ώρα της ημέρας είναι πολύ νωρίς το πρωί.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smart Trike Τρίκυκλο Folding 700 Red (5500500)
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
4M Κάρτες Με Κέντημα-Κατασκευή (04626/4M0384)
107.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Just Baby Ποδήλατο Spin 2440 Red
16.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κατασκευή -πλέξιμο κούκλα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σε ποιο μήνα της εγκυμοσύνης ακούμε την καρδιά του μωρού;

Σε ποιο μήνα της εγκυμοσύνης ακούμε την καρδιά του μωρού;

Μετά τον πρώτο υπέρηχο, η στιγμή που ακούμε τον ήχο της καρδιάς…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Αυτή η κραυγή... Αυτή η τελευταία ανάσα»: Φωτογραφίες γυναικών λίγο πριν φέρουν στη ζωή το μωρό τους

«Αυτή η κραυγή... Αυτή η τελευταία ανάσα»: Φωτογραφίες γυναικών λίγο πριν φέρουν στη ζωή το μωρό τους

Φωτογραφίες τοκετού: Βλέποντας αυτή τη γυναίκα θυμήθηκα την τελευταία μου ανάσα. Εκείνη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτά είναι τα 13 εύκολα κοριτσίστικα χτενίσματα, που κάνουν θραύση στο διαδίκτυο (pics)

Αυτά είναι τα 13 εύκολα κοριτσίστικα χτενίσματα, που κάνουν θραύση στο διαδίκτυο (pics)

Υπέροχα και μοντέρνα παιδικά κοριτσίστικα χτενίσματα!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Συγκλονιστικές φωτογραφίες τοκετού που δείχνουν το μεγαλείο της Ζωής και τη δύναμη της Γυναίκας

Συγκλονιστικές φωτογραφίες τοκετού που δείχνουν το μεγαλείο της Ζωής και τη δύναμη της Γυναίκας

Οι 10 νικητές του διαγωνισμού φωτογραφίας «Birth Becomes Her».
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης