Κολοκυθάκια: Πολύτιμα για τη διατροφή του από έξι μηνών!

Κολοκυθάκια: Πολύτιμα για τη διατροφή του από έξι μηνών!

Δεν σας κάνει εντύπωση πώς μερικές τροφές μπαίνουν στη ζωή ενός νεογέννητου από την πρώτη κιόλας στιγμή που αρχίζει να τρώει στέρεες τροφές; Μία τέτοια τροφή είναι και το κολοκύθι που για πολλούς και πολλές είναι ένα όχι και τόσο συμπαθητικό λαχανικό, ίσως επειδή τους θυμίζει δίαιτα, ίσως επειδή δεν τους αρέσει νερόβραστο. Στην πραγματικότητα όμως, είναι ένα λαχανικό που προσφέρει πλούσια θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό, όπως και αν είναι μαγειρεμένο. Και για ένα παιδί, είναι πολύτιμο, ειδικά στους πρώτους μήνες της ζωής του, όταν δηλαδή αρχίζει να τρώει στέρεα τροφή. Πιο συγκεκριμένα, το κολοκύθι προσφέρει στον ανθρώπινο οργανισμό μεγάλες ποσότητες βιταμινών Β, C, Α και Κ, μαγνήσιο, μαγγάνιο, φολικό οξύ, αντιοξειδωτικές ουσίες και πολλές φυτικές ίνες. Γι' αυτό και είναι από τα πρώτα λαχανικά που ο παιδίατρος συνιστά να τρώγεται λιωμένο από το μωρό σας. Βραστό ή ψητό, τηγανιτό (είναι βέβαια καλό να αποφεύγουμε τα τηγανιτά) ή γεμιστό, το κολοκύθι είναι πολύτιμο για την καθημερινή διατροφή του παιδιού σας και θα πρέπει να το μάθετε να το αγαπάει.

Κολοκυθάκια: Πολύτιμα για τη διατροφή του από έξι μηνών!
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
ΕΣΠΑ 2016-2017: Αναρτήθηκε η αίτηση για τους παιδικούς σταθμούς, κατεβάστε τη από το Mothersblog.gr

ΕΣΠΑ 2016-2017: Αναρτήθηκε η αίτηση για τους παιδικούς σταθμούς, κατεβάστε τη από το Mothersblog.gr

Ξεκίνησε σήμερα η υποβολή αιτήσεων για το πρόγραμμα των παιδικών σταθμών ΕΣΠΑ…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Ένα γράμμα στην κόρη μου, μετά το τρομοκρατικό χτύπημα στο Manchester»

«Ένα γράμμα στην κόρη μου, μετά το τρομοκρατικό χτύπημα στο Manchester»

Αγαπημένη μου κόρη, τα νέα από χθες κάνουν ήδη το γύρο του…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Όταν μεγαλώσω, θέλω να κάνω μια δουλειά όπου θα κερδίζω πολλά λεφτά»- Παιδιά υλιστές ή αγχωμένα;

«Όταν μεγαλώσω, θέλω να κάνω μια δουλειά όπου θα κερδίζω πολλά λεφτά»- Παιδιά υλιστές ή αγχωμένα;

Από πολύ νωρίς ένα παιδί συσχετίζει την εργασία με τα χρήματα που…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ο πρόωρος τοκετός αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας του παιδιού

Ο πρόωρος τοκετός αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας του παιδιού

Τα μωρά που γεννιούνται πρόωρα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιακή ανεπάρκεια…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

ΕΣΠΑ 2017-2018: Ξεκινούν αύριο οι αιτήσεις- Ποια δικαιολογητικά απαιτούνται
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης