Διατηρείστε τα μαλλιά σας απαλά και λαμπερά στην εγκυμοσύνη!

Διατηρείστε τα μαλλιά σας απαλά και λαμπερά στην εγκυμοσύνη!

Ένα από τα σημεία που θεωρούνται «αδύναμα» κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μας είναι τα μαλλιά. Πολλές από εμάς εκείνους τους εννέα μήνες μπορεί να αντιμετωπίσουμε είτε τριχόπτωση είτε αδυναμία ή ακόμη και ξηρότητα .

Διατηρείστε τα μαλλιά σας απαλά και λαμπερά στην εγκυμοσύνη!


Αυτό όμως που μπορούμε να κάνουμε είναι, όχι βέβαια να τα κουρέψουμε, αλλά να τα βοηθήσουμε να διατηρηθούν ζωντανά, λαμπερά και όμορφα με διάφορους τρόπους. Αρχικά θα πρέπει να τα φροντίζουμε με βταμινούχες αμπούλες, τις οποίες προμηθευόμαστε από το φαρμακείο κι έπειτα από έγκριση γιατρού, καθώς εκείνη την περίοδο πολλές φαρμακευτικές ή ακόμη και καλλυντικές ουσίες είναι απαγορευμένες.

Έπειτα θα πρέπει να αναζητήσουμε στις τροφές μας όλα εκείνα τα στοιχεία που έχουν ανάγκη τα μαλλιά μας, όπως τα ωμέγα 3-λιπαρά οξέα, οι βιταμίνες και τα μέταλλα. Εμπλουτίστε λοιπόν το διατροφολόγιο σας με τροφές πλούσιες σε ότι αναφέραμε.

Ποιες είναι αυτές; Σημειώστε:
- Μπρόκολο
- Σπανάκι
- Ξηροί καρποί
- Αυγά
- Καρότα
- Κοτόπουλο
- Σολομός
- Προϊόντα ολικής άλεσης

8.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Cars 3 Crazy 8 Αυτοκινητάκια-3 Σχέδια (DYB03)
17.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Barbie Παραμυθένια Μεταμόρφωση 3 Σε 1 (DHC39)
19.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hot Wheels Ουρανοξύστης (CDL36)
22.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Ντύσιμο κούκλας σετ μπαλαρίνα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να διδάξετε ηθικές αξίες στο παιδί σας

Πώς να διδάξετε ηθικές αξίες στο παιδί σας

Τα παιδιά από την φύση τους είναι αυθόρμητα πλάσματα και δεν έχουν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κιλά στην εγκυμοσύνη: Ποιο είναι το ιδανικό βάρος για να μην αγχωθείς

Κιλά στην εγκυμοσύνη: Ποιο είναι το ιδανικό βάρος για να μην αγχωθείς

Τα κιλά της εγκυμοσύνης αγχώνουν τις γυναίκες. Συνήθως όχι κατά τη διάρκεια…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σωστές στάσεις θηλασμού:  Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Σωστές στάσεις θηλασμού: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Συχνά πολλές γυναίκες δυσκολεύονται να θηλάσουν καθώς δεν γνωρίζουν πώς να κρατούν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ορίστε 90 τρόποι για να δεθείτε με το παιδί σας

Ορίστε 90 τρόποι για να δεθείτε με το παιδί σας

Μήπως ψάχνετε τρόπους για να ενισχύσετε ακόμη περισσότερο το δέσιμο με το…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης