Megan Fox: Αποκαλύπτει τα fitness μυστικά της!
Η Megan Fox σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα μετά της εγκυμοσύνης της κατάφερε να επαναφέρει την σιλουέτα της.
«Δεν είμαι από αυτές τις γυναίκες που μπορούν να διατηρήσουν ένα διαιτολόγιο. Για το λόγο αυτό πρέπει να αποτοξινώνω τον οργανισμό μου από τις μεγάλες ποσότητες ζάχαρης», λέει η ίδια. Όσο για τοπ πρόγραμμα της γυμναστικής της; Το έχει αναλάβει εξ' ολοκλήρου ο προσωπικό της γυμναστής, ο οποίος επικέντρωσε στην άρση βαρών και τη λειτουργική προπόνηση. Παράλληλα η ηθοποιός έκανε ποδήλατο για 30 λεπτά, καρδιοαγγειακή άσκηση. Με τον τρόπο αυτό, έκανε ασκήσεις με βάρη για να απελευθερώσει λίπος και ήπια καρδιαγγειακή άσκηση για να το κάψει.
