Η δίαιτα που σας υπόσχεται απώλεια πολλών κιλών!

Η δίαιτα που σας υπόσχεται απώλεια πολλών κιλών!

Αυτή η δίαιτα θα σας κάνει να χάσετε πολλά κιλά με γρήγορο ρυθμό.

Η δίαιτα που σας υπόσχεται απώλεια πολλών κιλών!

Υπάρχουν περιπτώσεις που απαιτείται απώλεια πολλών κιλών για να νιώσει μια γυναίκα καλύτερα με το σώμα, την εικόνα και την υγεία της. Από τις δεκάδες δίαιτες που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο, εντοπίσαμε μία που διιαρκεί μόνο 10 ημέρες και μετά το τέλος της θα πρέπει να ακολουθήσετε μια ισορροπημένη υγιεινή διατροφή για να συντηρήσετε το νέο σας κορμί!

Είναι αποτοξινωτική και οι ειδικοί αναφέρουν πως κάνει καλό σε όλους, αν γίνεται μία φορά το χρόνο, ενώ μπορούν να την ακολουθήσουν γυναίκες και άνδρες. 
Μην ξεχνάτε, πάντα να παίρνετε τις κατάλληλες συμβουλές απο το προσωπικό μας γιατρό πριν την έναρξη οποιασδήποτε μορφή δίαιτας!

Πριν την έναρξη της δίαιτας, κάντε αποτοξίνωση με υγρά: Επιτρέπεται το νερό και τα αφεψήματα και χυμοί χωρίς ζάχαρη.

Το πλάνο που θα πρέπει να ακολουθήσετε ειναι το εξής:
Κάθε μέρα πρέπει να πινετε 2 λίτρα νερό καιόσα ροφήματα βοτάνων θέλετε χωρίς ζάχαρη ή με στέβια.
Οσον αφορά τις τροφές:

Την 1η και τη 2η μέρα
Γιαούρτι χωρίς λιπαρά ή γάλα άπαχο ή τυρί κότατζ (όσο θέλετε)

Την 3η και την 4η μέρα
Ρύζι στον ατμό ή βραστό (όσο θέλετε)

Την 5η και την 6η μέρα
Πατάτες ψητές ή βραστές ή στον ατμό (όσο θέλετε)

Την 7η και την 8η μέρα
Κοτόπουλο χωρίς πέτσα ψητό ή βραστό ή στον ατμό (όσο θέλετε)

Την 9η και τη 10η μέρα

Ψάρι της αρεσκείας σας χωρίς πέτσα ψητό ή βραστό ή στον ατμό (όσο θέλετε)

Την ημέρα μετά το τέλος της δίαιτας κάντε ξανά αποτοξίνωση με νερό, χυμούς, ροφήματα βοτάνων, χωρίς ζάχαρη...

Στα φαγητά σαςν να ξέρετε ότι επιτρέπονται ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι, λίγο ελαιόλαδο, όλα τα μπαχαρικά, μυρωδικά και βότανα, ξύδι και λεμόνι ενώ απαγορεύεται  το αλκοόλ, τα αναψυκτικά και η ζάχαρη. Μην ξεχνάτε τα 2 λίτρα νερό κάθε μέρα.

Καλή δύναμη και καλή επιτυχία!

 

 

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smart Trike Τρίκυκλο Folding 700 Red (5500500)
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
4M Κάρτες Με Κέντημα-Κατασκευή (04626/4M0384)
107.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Just Baby Ποδήλατο Spin 2440 Red
16.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κατασκευή -πλέξιμο κούκλα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα 10 λάθη που κάνουμε ως γονείς και δεν το καταλαβαίνουμε

Τα 10 λάθη που κάνουμε ως γονείς και δεν το καταλαβαίνουμε

Τα κάνουμε όλοι οι γονείς αυτά τα λάθη!!!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το υιοθετημένο μου παιδί - Πότε πρέπει να του μιλήσω για τους βιολογικούς του γονείς;

Το υιοθετημένο μου παιδί - Πότε πρέπει να του μιλήσω για τους βιολογικούς του γονείς;

Πολλοί γονείς που έχουν υιοθετήσει κάποιο παιδί βιώνουν έντονους προβληματισμούς για το…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φωτογραφίες που αντικατοπτρίζουν την ομορφιά της εγκυμοσύνης (pics)

Φωτογραφίες που αντικατοπτρίζουν την ομορφιά της εγκυμοσύνης (pics)

Η περίοδος της αναμονής για μια γυναίκα που περιμένει να γίνει μαμά,…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νηστεία και δίαιτα: Διατροφικό πλάνο μίας εβδομάδας για να χάσετε κιλά νηστεύοντας

Νηστεία και δίαιτα: Διατροφικό πλάνο μίας εβδομάδας για να χάσετε κιλά νηστεύοντας

Νηστεία και δίαιτα μαζί; Κι όμως! Εκμεταλλευτείτε τη Σαρακοστή και χάστε κιλά!
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης