5 μύθοι για τη διατροφή του παιδιού σας που θα σας εκπλήξουν

5 μύθοι για τη διατροφή του παιδιού σας που θα σας εκπλήξουν

Η διατροφή είναι το Α και το Ω για την υγεία και τη σωστή ανάπτυξη των παιδιών και είναι ένα θέμα που πάντα αγχώνει τις μαμάδες. Πόσο σίγουρες όμως είστε ότι όλα όσα πιστεύετε, ισχύουν;

5 μύθοι για τη διατροφή του παιδιού σας που θα σας εκπλήξουν

Συνήθειες και συμβουλές στο θέμα της παιδικής διατροφής, που παλαιότερα φάνταζαν αυτονόητες, τα τελευταία χρόνια καταρρίπτονται όλο και περισσότερο. Φυσικά για τους πρώτους μήνες δεν αλλάζει τίποτε, καθώς το μωρό σας το μόνο που χρειάζεται είναι το μητρικό γάλα, στη συνέχεια όμως κάποια πράγματα είναι λιγάκι διαφορετικά από ότι περιμένατε!

Το παιδί πρέπει να τρώει δημητριακά ρυζιού ως πρώτο φαγητό.
Μύθος! Οι μαμάδες παλαιότερα, για αυτό το θέμα δε σήκωναν αντίρρηση!Τα τελευταία χρόνια όμως οι ειδικοί συμβουλεύουν ότι το πρώτο φαγητό του μωρού μας μπορεί να είναι και άλλου είδους δημητριακό ή ακόμα και κρέας.

Οι αλλεργίες καραδοκούν σε όλα τα φαγητά
Μύθος! Είναι κάτι που ανησυχεί όλους τους γονείς και είναι λογικό. Προσοχή όμως, δε χρειάζονται υπερβολές! Σύμφωνα με έρευνες μόνο το 8% των παιδιών παρουσιάζουν αλλεργίες και οι πιο συνηθισμένες μέχρι τα τρία τους χρόνια είναι τα φιστίκια, τα ασπράδια αυγού, τα θαλασσινά και το ψάρι.

Αν δε θέλουν να φάνε ένα φαγητό, δεν πρέπει να επιμείνουμε. Με τον καιρό θα τους περάσει και θα το εντάξουν στο διατροφολόγιο τους
Ακόμα ένας μύθος! Σίγουρα δεν μπορούμε να ταΐζουμε με το ζόρι το παιδί μας, καθώς αυτό θα έχει αντίθετα αποτελέσματα στο τέλος. Πρέπει όμως να εξηγήσουμε στο μικρό μας γιατί είναι σημαντικό να τρώει για παράδειγμα λαχανικά, πόσο δυνατό θα τον κάνουν, και σιγά σιγά με επιμονή και πολλή υπομονή θα τα καταφέρουμε!

Τα παιδιά πρέπει να έχουν περιορισμένη ποικιλία φαγητών που θα φάνε
Μύθος. Η άποψη αυτή επικρατούσε παλαιότερα, σύντομα όμως καταρρίφθηκε! Φυσικά και δεν ισχύει και μάλιστα, όσο μεγαλύτερη ποικιλία τρώει, τόσο το καλύτερο.

Ταΐζουμε το παιδί μου υγιεινά ακόμα και αν οι διατροφικές μας συνήθειες δεν είναι αντίστοιχες
Ασφαλώς και αυτό είναι μύθος. Τα παιδιά όσο ακόμα είναι μικρά παρατηρούν τα πάντα γύρω τους και μιμούνται αντιδράσεις και συμπεριφορές. Οι γονείς είναι τα πρώτα πρότυπα που έχει ένα παιδί και δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η συμπεριφορά μας πρέπει να είναι αντίστοιχη.

19.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Enchantimals Μαγικός Κήπος (FDG01)
39.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playmobil Πολεμικό Πλοίο Δράκων (5481)
99.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Furreal Torch My Blazin'Dragon (B5142)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba μινι κούκλα Feli 10εκ με έξτρα ντυσίματα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Despoina’s little stories: «Κοιμήσου μπέμπα μου!»

Despoina’s little stories: «Κοιμήσου μπέμπα μου!»

Όταν ένα μωρό βγάζει δόντια υποφέρουν όλοι γύρω του...
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ξόδεψε 25.000 δολάρια για να διοργανώσει πάρτι για τα πρώτα γενέθλια της κόρης της (pics)

Ξόδεψε 25.000 δολάρια για να διοργανώσει πάρτι για τα πρώτα γενέθλια της κόρης της (pics)

Θέλησε, το πάρτι της κόρης της για τα πρώτα της γενέθλια, να…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τραγανοί κουραμπιέδες αμυγδάλου από τον Γιώργο Γεράρδο

Τραγανοί κουραμπιέδες αμυγδάλου από τον Γιώργο Γεράρδο

Έρχονται επιτέλους οι γιορτές και η στιγμή να ετοιμάσουμε κλασικά κεράσματα όπως…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μια μέρα σαν κι αυτή!

Μια μέρα σαν κι αυτή!

Από τότε που έγινα μητέρα άλλαξα ως άνθρωπος. Θα μπορούσα να πω…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης