Πώς να απαλλαγώ από τα κιλά που μου «χάρισε» το πασχαλινό τραπέζι;

Πώς να απαλλαγώ από τα κιλά που μου «χάρισε» το πασχαλινό τραπέζι;

Το αρνάκι στην σούβλα και το κατσικάκι στο φούρνο κατείχαν εξέχουσα θέση στο πασχαλινό τραπέζι με άλλες λιχουδιές.

Πώς να απαλλαγώ από τα κιλά που μου «χάρισε» το πασχαλινό τραπέζι;

Το Πάσχα όμως πέρασε και φεύγοντας μας άφησε τα σημάδια του στην σιλουέτα μας, αφού η καθεμιά από εμάς πήρε κι από 2-3 κιλά! Τι κάνουμε τώρα όμως που πλησιάζει και το καλοκαίρι; Πώς θα απαλλαγούμε από αυτά τα κιλά;

Καταρχήν η πρώτη φάση της αποτοξίνωσης πρέπει να περιλαμβάνει πολύ νερό! Την ημέρα καλό θα ήταν να πίνουμε 1,5 λίτρο αν μπορούμε! Το νερό εκτός από ενυδάτωση, καθαρίζει τον οργανισμό από τις τοξίνες. Αν θέλετε μάλιστα μπορείτε να στύψετε και λίγο λεμόνι.

Στην συνέχεια εμπλουτίστε το καθημερινό σας διαιτολόγιο με χυμούς φρούτων. Εκτός από τους χυμούς καλό είναι να προσθέσετε στη διατροφή σας φρούτα και μπόλικα λαχανικά. Οι θερμίδες που θα καταναλώνετε θα είναι ελάχιστες και ταυτόχρονα θα αποτοξινωθείτε από το κρέας.

Καλό είναι αν μπορείτε βέβαια, να αποφύγετε το ρύζι, τις πατάτες και τα γαλακτοκομικά. Φυσικά αυτή η περίοδος αποτοξίνωσης θα έχει διάρκεια λίγων ημερών και αν είστε έγκυος καλό είναι να συμβουλευτείτε προηγουμένως το γιατρό σας.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smart Trike Τρίκυκλο Folding 700 Red (5500500)
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
4M Κάρτες Με Κέντημα-Κατασκευή (04626/4M0384)
107.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Just Baby Ποδήλατο Spin 2440 Red
16.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κατασκευή -πλέξιμο κούκλα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μοντεσσοριανά δωμάτια και σε τι χρησιμεύουν- Μια πρώτη προσέγγιση

Μοντεσσοριανά δωμάτια και σε τι χρησιμεύουν- Μια πρώτη προσέγγιση

Έχουμε κατά καιρούς ακούσει πολλά για τα μοντεσσοριανά σχολεία, για τα μοντεσσοριανά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ποιος είναι άραγε ο λόγος που τα παιδιά λένε ψέματα;

Ποιος είναι άραγε ο λόγος που τα παιδιά λένε ψέματα;

Αρχικά το ψέμα ενέχει μια δόση φαντασίας. Σκέφτονται μια δικαιολογία, μια ιστορία…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έντεκα εικόνες που δείχνουν ότι ο τοκετός είναι υπέροχος ανεξάρτητα με τη μέθοδο που θα επιλέξεις

Έντεκα εικόνες που δείχνουν ότι ο τοκετός είναι υπέροχος ανεξάρτητα με τη μέθοδο που θα επιλέξεις

Μητρότητα: Το να φέρει μία γυναίκα ένα μωρό στον κόσμο είναι το…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φούσκωμα στην εγκυμοσύνη: Αίτια και τρόποι ανακούφισης

Φούσκωμα στην εγκυμοσύνη: Αίτια και τρόποι ανακούφισης

Μπορεί να νιώθετε φούσκωμα τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης και πιθανόν και…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης