Skip to Content
Υγιεινά flapjack χωρίς ζάχαρη ή βούτυρο από το Γιώργο Γεράρδο

Υγιεινά flapjack χωρίς ζάχαρη ή βούτυρο από το Γιώργο Γεράρδο

Τα flapjack είναι μπάρες βρώμης και ουσιαστικά είναι ο πρόγονος όλων των ενεργειακών σνακ. Είναι πραγματικά πολύ νόστιμα αλλά η κανονική τους συνταγή περιέχει πολύ βούτυρο και ζάχαρη.

Διαβάστε περισσότερα... 11 11/2016 13:00
Λαχταριστή τυρόπιτα με μανιτάρια χωρίς φύλλο από τον Γιώργο Γεράρδο

Λαχταριστή τυρόπιτα με μανιτάρια χωρίς φύλλο από τον Γιώργο Γεράρδο

Οι πίτες χωρίς φύλλο ή αλλιώς οι "τεμπελόπιτες" είναι πολύ δημοφιλείς και μάλιστα πρόκειται για παραδοσιακό φαγητό σε διάφορα μέρη της χώρας μας από την ήπειρο μέχρι τη Κρήτη.

Διαβάστε περισσότερα... 04 11/2016 13:00
Λαχταριστή συνταγή για Apple Crumble Cake από τον Γιώργο Γεράρδο

Λαχταριστή συνταγή για Apple Crumble Cake από τον Γιώργο Γεράρδο

Τώρα το φθινόπωρο που πιάνουν τα κρύα, οι συννεφιές και μικραίνουν οι μέρες πάντα μου αρέσει να φτιάχνω γλυκά με μήλο! Τάρτες, κέικ ή σφολιάτες, οτιδήποτε με μήλο αρέσει πολύ…

Διαβάστε περισσότερα... 28 10/2016 13:00
Σολομός με μέλι, λιαστή ντομάτα και πουρέ σελινόριζας από το Γιώργο Γεράρδο

Σολομός με μέλι, λιαστή ντομάτα και πουρέ σελινόριζας από το Γιώργο Γεράρδο

Όλοι μας γνωρίζουμε τα οφέλη των ψαριών και ειδικά των λιπαρών που είναι πολύ πλούσια σε Ω3!

Διαβάστε περισσότερα... 21 10/2016 13:00
Mini brownies με λευκή και μαύρη σοκολάτα από το Γιώργο Γεράρδο

Mini brownies με λευκή και μαύρη σοκολάτα από το Γιώργο Γεράρδο

Τα brownies είναι από τα αγαπημένα γλυκίσματα όλων. Η διασταύρωση κέικ και μαλακού μπισκότου με την έντονη γεύση σοκολάτας τα κάνει πραγματικά ακαταμάχητα σε μικρούς και μεγάλους!

Διαβάστε περισσότερα... 14 10/2016 13:00