Συναισθηματική υπερφαγία: Δείτε τι σημαίνει η εξάρτηση από το φαγητό

Συναισθηματική υπερφαγία: Δείτε τι σημαίνει η εξάρτηση από το φαγητό

Όπως κάθε τι που προκαλεί εξάρτηση, το φαγητό χρησιμοποιείται για να καλύψει ή να ανακουφίσει συναισθηματικό πόνο, αλλά ακόμα και για αυτοτιμωρία.

Συναισθηματική υπερφαγία: Δείτε τι σημαίνει η εξάρτηση από το φαγητό

Πολλοί άνθρωποι δεν τρώνε μόνο για να θρέψουν το σώμα τους ή για να γευτούν την ευχαρίστηση της τροφής.

Για να καταλάβουμε τα αίτια της υπερφαγίας, είναι απαραίτητο να αναγνωρίσουμε ποια συναισθήματα μας οδηγούν στο να τσιμπήσουμε κάτι παρορμητικά.

Μήπως αυτά τα συναισθήματα μας φέρνουν αναμνήσεις ή μας θυμίζουν πώς νιώθαμε στο παρελθόν; Ο τρόπος που τρώμε μας θυμίζει τον τρόπο που οι γονείς μας χρησιμοποιούσαν την τροφή ή άλλες ουσίες; Μήπως οι συμπεριφορές μας είναι αντίδραση στον τρόπο που οι γονείς μας έτρωγαν ή έκαναν καταχρήσεις;

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smart Trike Τρίκυκλο Folding 700 Red (5500500)
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
4M Κάρτες Με Κέντημα-Κατασκευή (04626/4M0384)
107.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Just Baby Ποδήλατο Spin 2440 Red
16.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κατασκευή -πλέξιμο κούκλα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα 10 λάθη που κάνουμε ως γονείς και δεν το καταλαβαίνουμε

Τα 10 λάθη που κάνουμε ως γονείς και δεν το καταλαβαίνουμε

Τα κάνουμε όλοι οι γονείς αυτά τα λάθη!!!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το υιοθετημένο μου παιδί - Πότε πρέπει να του μιλήσω για τους βιολογικούς του γονείς;

Το υιοθετημένο μου παιδί - Πότε πρέπει να του μιλήσω για τους βιολογικούς του γονείς;

Πολλοί γονείς που έχουν υιοθετήσει κάποιο παιδί βιώνουν έντονους προβληματισμούς για το…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φωτογραφίες που αντικατοπτρίζουν την ομορφιά της εγκυμοσύνης (pics)

Φωτογραφίες που αντικατοπτρίζουν την ομορφιά της εγκυμοσύνης (pics)

Η περίοδος της αναμονής για μια γυναίκα που περιμένει να γίνει μαμά,…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νηστεία και δίαιτα: Διατροφικό πλάνο μίας εβδομάδας για να χάσετε κιλά νηστεύοντας

Νηστεία και δίαιτα: Διατροφικό πλάνο μίας εβδομάδας για να χάσετε κιλά νηστεύοντας

Νηστεία και δίαιτα μαζί; Κι όμως! Εκμεταλλευτείτε τη Σαρακοστή και χάστε κιλά!
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης