Skip to Content
Τι πρέπει να προσέξετε στη νηστεία της Σαρακοστής 24 03/2017 17:00

Τι πρέπει να προσέξετε στη νηστεία της Σαρακοστής

Η νηστεία της Σαρακοστής χαρακτηρίζεται από την αποχή κατανάλωσης τρόφιμων ζωικής προέλευσης όπως το κρέας, το ψάρι, τα γαλακτοκομικά και τα αυγά και από την αυξημένη κατανάλωση τροφίμων, όπως όσπρια,…
Πότε δίνουμε φακές στο μωρό; 07 07/2016 16:00

Πότε δίνουμε φακές στο μωρό;

Οι φακές και γενικότερα τα όσπρια  δίνονται στο μωρό όταν έχει συμπληρώσει την ηλικία των 8 μηνών.
Θέλετε να χάσετε κιλά; Καταναλώστε όσπρια 03 04/2016 13:00

Θέλετε να χάσετε κιλά; Καταναλώστε όσπρια

Η διατροφή με φασόλια, φακές, ρεβίθια, αρακά και άλλα όσπρια βοηθά στην απώλεια βάρους.
Είναι τα όσπρια σημαντικά στη διατροφή μας; 11 02/2014 16:00

Είναι τα όσπρια σημαντικά στη διατροφή μας;

Πόσο συχνά δεν ακούτε τα παράπονα των παιδιών σας όταν μαγειρεύετε κάποιο όσπριο; Η αλήθεια είναι ότι μπορεί να αντιμετωπίσετε προβλήματα μέχρι τα παιδιά να συνηθίσουν στην κατανάλωση των οσπρίων.…
Δημιουργείστε με όσπρια! 11 06/2013 19:35

Δημιουργείστε με όσπρια!

Μη τα φάτε... δημιουργείστε! Μια καταπληκτική ιδέα που σίγουρα θα ξετρελάνει τα πιτσιρίκια σας είναι οι κατασκευές σε χαρτί με όσπρια και ζυμαρικά!
Πότε αρχίζει το μωρό μου να τρώει όσπρια; 18 01/2013 14:33

Πότε αρχίζει το μωρό μου να τρώει όσπρια;

Όλοι γνωρίζουμε τις ευεργετικές ιδιότητες των περισσότερων ειδών οσπρίων που υπάρχουν στην ελληνική φύση. Πότε όμως αρχίζει ένα μωρό να τρώει όσπρια;
Πώς θα μάθω το παιδί μου να τρώει λαχανικά και όσπρια; 24 04/2012 15:38

Πώς θα μάθω το παιδί μου να τρώει λαχανικά και όσπρια;

Με το που βλέπει πρασινάδα, γυρνάει ξινισμένο το προσωπάκι του προς την άλλη μεριά, αρνούμενο να φάει τα χόρτα, το μπρόκολο ή τέλος πάντων ό,τι άλλο υγιεινό του έχετε ετοιμάσει.…