Εγκυμοσύνη και ραγάδες: Δείτε πώς θα τις προλάβετε, με φυσικές λύσεις

Εγκυμοσύνη και ραγάδες: Δείτε πώς θα τις προλάβετε, με φυσικές λύσεις

Οι ραγάδες στην εγκυμοσύνη είναι κάτι σαν… ο φόβος και ο τρόμος για τις μέλλουσες μανούλες!

Εγκυμοσύνη και ραγάδες: Δείτε πώς θα τις προλάβετε, με φυσικές λύσεις

Και όχι άδικα. Αυτά τα λευκά σημάδια που «χτυπούν» σε γλουτούς, κοιλιά, στήθος δεν ενθουσιάζουν καμία γυναίκα, είτε είναι έγκυος, είτε όχι. Ωστόσο, στη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχεις περισσότερες πιθανότητες να αποκτήσεις ραγάδες, λόγω της αύξησης βάρους, της διάτασης του δέρματος, αλλά και ότι διαταράσσεται η ορμονική ισορροπία, ενώ έχουμε και κατακράτηση υγρών.

Ωστόσο, πέρα από τους παράγοντες αυτούς, σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση των ραγάδων παίζει η κληρονομικότητα και ο τύπος της επιδερμίδας. Παρ’ όλα αυτά υπάρχουν τρόποι πρόληψης, ώστε να αποφευχθεί το αισθητικό αυτό πρόβλημα, που αφορά το μεγαλύτερο ποσοστό των εγκύων. Επίσης, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι οι ραγάδες είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν, αλλά είναι ευκολότερο να προληφθούν! Γιατί το παν είναι η πρόληψη!

Πώς θα προλάβετε την εμφάνιση ραγάδων

Στο εμπόριο κυκλοφορούν ειδικές κρέμες, κατά των ραγάδων που ενυδατώνουν την επιδερμίδα κι έτσι εμποδίζουν το τράβηγμα των ινών. Αποφύγετε αυτές με χημικές ουσίες. Καλύτερα να συμβουλευθείτε τον γυναικολόγο σας, πριν αγοράσετε κάποια. Άπλωστε την κάθε πρωί και βράδυ, ειδικά μετά από το ντους.

Όλοι θα σας πουν ότι το παν είναι η ενυδάτωση. Γι’ αυτό και θα πρέπει να πίνετε πολύ νερό, ώστε να κρατάτε ενυδατωμένο τον οργανισμό σας.

Κάντε μασάζ με λάδι καρύδας. Βάλτε μία ποσότητα λάδι καρύδας (μην το τσιγκουνευτείτε) και κάντε μασάζ, κυρίως, στα σημεία που εμφανίζονται οι ραγάδες. Επειδή πρόκειται για έναν φυσικό τρόπο, μπορείτε να το επαναλάβετε 2 με 3 φορές μέσα στη μέρα. Αν δεν έχετε λάδι καρύδας, μπορείτε να κάνετε μασάζ και με babyoil.

Χρησιμοποιείστε καστορέλαιο. Ενδείκνυται για την πρόληψη των ραγάδων, αλλά και άλλων αισθητικών προβλημάτων, αφού έχει ενυδατική δράση. Εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα καστορέλαιου στο δέρμα σας, τυλίξτε την περιοχή με μία μεμβράνη και αφήστε το να δράσει για περίπου 20 λεπτά.

Ακολουθήστε μία ισορροπημένη διατροφή. Προτιμήστε τροφές με καλής ποιότητας πρωτεΐνες, όπως κρέας, κοτόπουλο. Αλλά και τροφές, πλούσιες σε βιταμίνη C και Ε. Μπορείτε να συμβουλευθείτε τον γυναικολόγο σας ή έναν διατροφολόγο, για τη διατροφή, που μπορείτε να ακολουθήσετε.

Αποφύγετε επεξεργασμένες τροφές. Και γενικότερα, αποφύγετε τροφές, που θα σας προσθέσουν περισσότερο βάρος. Άλλωστε, όσο περισσότερα κιλά παίρνεις, τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες για την εμφάνιση ραγάδων.

Διαβάστε επίσης

Πώς θα αντιμετωπίσετε τις ραγάδες στην εγκυμοσύνη;

Ραγάδες στην εγκυμοσύνη; Μάθετε τα πάντα

19.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Enchantimals Μαγικός Κήπος (FDG01)
39.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playmobil Πολεμικό Πλοίο Δράκων (5481)
99.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Furreal Torch My Blazin'Dragon (B5142)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba μινι κούκλα Feli 10εκ με έξτρα ντυσίματα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παγκόσμια Ημέρα Αγάπης: 40 φράσεις και λόγια μητρικής αγάπης

Παγκόσμια Ημέρα Αγάπης: 40 φράσεις και λόγια μητρικής αγάπης

Παγκόσμια Ημέρα Αγάπης: Η σημερινή ημέρα, 14 Δεκεμβρίου είναι αφιερωμένη στην αγάπη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έκπληξη! Πασίγνωστος ηθοποιός ελληνικής καταγωγής, μπαμπάς για πρώτη φορά στα 54

Έκπληξη! Πασίγνωστος ηθοποιός ελληνικής καταγωγής, μπαμπάς για πρώτη φορά στα 54

Πλέει σε πελάγη ευτυχίας! Λίγους μήνες μετά τα νέα του αρραβώνα, ανακοινώνει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μια μέρα σαν κι αυτή!

Μια μέρα σαν κι αυτή!

Από τότε που έγινα μητέρα άλλαξα ως άνθρωπος. Θα μπορούσα να πω…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα μωρά καταλαβαίνουν περισσότερα από ότι νομίζουμε! Γι' αυτό μιλήστε τους

Τα μωρά καταλαβαίνουν περισσότερα από ότι νομίζουμε! Γι' αυτό μιλήστε τους

Τα μωρά αντιλαμβάνονται πολλά περισσότερα απ' όσα συμβαίνουν γύρω τους γι΄αυτό μην…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης