Είναι ασφαλές να χρησιμοποιώ σκάλες ενώ είμαι έγκυος;

Είναι ασφαλές να χρησιμοποιώ σκάλες ενώ είμαι έγκυος;

Είσαι έγκυος και θέλεις να ενσωματώσεις στην καθημερινότητας σου ασφαλείς επιλογές για εσένα και το μωρό που κυοφορείς. Θέλεις να είσαι σίγουρη αν κινήσεις ή συνήθειες που είχες, πριν μείνεις έγκυος, είναι πλέον ασφαλείς για την κατάσταση σου.

 Είναι ασφαλές να χρησιμοποιώ σκάλες ενώ είμαι έγκυος;
Εξάλλου, αριστερά και δεξιά, ακούς πολλά για τα πρέπει και τα δεν πρέπει της εγκυμοσύνης. Και σε πολλές περιπτώσεις, μπερδεύεσαι. Μία συχνή απορία που έχουν οι εγκυμονούσες, είναι οι σκάλες και αν μπορούν, πλέον, να τις χρησιμοποιούν.
 
Εξάλλου, σκάλες μπορεί να έχει το σπίτι (εσωτερικές ή εξωτερικές), να έχει στο γραφείο, παντού. Είναι, λοιπόν, ασφαλές να τις χρησιμοποιείς; Αν χρησιμοποιείς τους βασικούς κανόνες προστασίας, και είσαι προσεκτική, μπορείς να χρησιμοποιείς σκάλες. Άλλωστε, ο φόβος στο ανέβασμα και το κατέβασμά τους, είναι η πτώση, οπότε, αν το κάνεις προσεκτικά, δεν υπάρχει πρόβλημα. 
 
Πότε θα πρέπει να τις αποφεύγεις
 
Βέβαια, θα πρέπει πρώτα να το έχεις συζητήσει με το γυναικολόγο σου κι εκείνος θα κρίνει αν θα πρέπει να τις χρησιμοποιείς. Μπορεί η δική σου περίπτωση να είναι τέτοια, που το ανέβασμα και κατέβασμα των σκαλιών, να είναι επιβαρυντικά. Ακόμη και απαγορευτικά. Οπότε, σε κάθε περίπτωση ακολουθείς την οδηγία του γιατρού σου. Αυτός ξέρει καλύτερα. 
 
Επίσης, θα πρέπει να τις αποφεύγεις αν κουράζεσαι εύκολα, όταν τις χρησιμοποιείς. Ή όταν διανύεις τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης και είσαι σε υψηλό ρίσκο αποβολής. Αλλά και αν έχεις προβλήματα με τη μέση ή τα γόνατα, καλό είναι να μείνεις μακριά. 
 
Γενικά, όπως είπαμε, η χρήση των σκαλιών δεν είναι απαγορευτική, αλλά θα πρέπει να γίνεται με μέτρο. Να αποφεύγεις την άσκοπη χρήση και όταν έχεις άλλη επιλογή, ασανσέρ, να χρησιμοποιείς αυτό. Τέλος, σε πιο προχωρημένη εγκυμοσύνη, είναι καλύτερα να περιορίσεις αρκετά τη χρήση τους. 
 
24.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΜΠΟΤΑΚΙΑ
69.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΔΕΡΜΑΤΙΝΑ ΜΠΟΤΑΚΙΑ
36.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βιβλίο Κουκλόσπιτο - The Tiny Dollhouse
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Θέλετε να αλλάξετε τα μαλλιά σας; Πάρτε ιδέες από διάσημες κυρίες της showbiz

Θέλετε να αλλάξετε τα μαλλιά σας; Πάρτε ιδέες από διάσημες κυρίες της showbiz

Συνήθως, μετά το τέλος του καλοκαιριού, κάνουμε μία επίσκεψη στο κομμωτήριο για…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Shiloh Jolie - Pitt: Όσο μεγαλώνει είναι ολόιδια ο μπαμπάς της (photos)

Shiloh Jolie - Pitt: Όσο μεγαλώνει είναι ολόιδια ο μπαμπάς της (photos)

Πλέον, δεν έχουμε καμία αμφιβολία. Η Shiloh και ο Brad Pitt είναι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Από το θηλασμό στο μπιμπερό: 8 «μυστικά» για να γίνει εύκολα η μετάβαση

Από το θηλασμό στο μπιμπερό: 8 «μυστικά» για να γίνει εύκολα η μετάβαση

Και ήρθε η ώρα εκείνη, που το μωρό σας από το θηλασμό…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μία μαμά στέλνει γράμμα στη δασκάλα και της εξηγεί γιατί η κόρη της αργεί στο σχολείο

Μία μαμά στέλνει γράμμα στη δασκάλα και της εξηγεί γιατί η κόρη της αργεί στο σχολείο

Τα πρωινά από το ξύπνημα των παιδιών μέχρι την ώρα που θα…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης