Πότε το έμβρυο αρχίζει να συσσωρεύει λίπος;

Πότε το έμβρυο αρχίζει να συσσωρεύει λίπος;

Παρόλο που έχετε φτάσει σχεδόν στη μέση της εγκυμοσύνης σας, το μωρό δεν είναι παρά ένα κλάσμα του βάρους της γέννησής του και θα φαίνεται πολύ λεπτό στο υπερηχογράφημα.Όλα αυτά θα αλλάξουν! 

Πότε το έμβρυο αρχίζει να συσσωρεύει λίπος;

Από τις 18 εβδομάδες περίπου, το μωρό σας θα αρχίσει να παίρνει 50 με 60 γρ. την εβδομάδα, αφού αποκτά μυς, συνδέσμους και λίπος για να είναι έτοιμο για τον έξω κόσμο. Το λίπος που αρχίζει να καλύπτει το σώμα του αντιστοιχεί σε ένα μεγάλο μέρος του βάρους που θα παίρνει από εδώ και πέρα, ειδικά το τρίτο τρίμηνο.

Το λίπος είναι πολύ σημαντικό για το μωρό, όχι μόνο γιατί το κρατά ζεστό και του παρέχει ένα προστατευτικό κάλυμμα ανάμεσα στους μυς και το δέρμα, αλλά και γιατί θα του προσφέρει την ενέργεια που θα χρειάζεται να συνεχίσει να αναπτύσσεται μετά τη γέννα. Παρόμοιο σκοπό επιτελεί και το βάρος που παίρνετε εσείς.

Η εναπόθεση λίπους σ’ αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης θα σας δώσει τα απαραίτητα αποθέματα ενέργειας για να προσφέρετε στο μωρό σας ό,τι χρειάζεται αρχικά στο σβέρκο και στο στέρνο του μωρού και μετά εξαπλώνεται στον κορμό και στα άκρα.

Το λίπος είναι επίσης σημαντικό για την ανάπτυξη των νεύρων και του εγκεφάλου, αφού όλα τα νεύρα του σώματος καλύπτονται από μία στιβάδα λίπους και πρωτεϊνών ( τη μυελίνη, που είναι κατά 80% περίπου λίπος και 20% πρωτεϊνες), η οποία τα μονώνει από τα κοντινά νεύρα και βελτιώνει τη σύνδεση ανάμεσα στα διάφορα νευρικά κύτταρα.

Είναι σημαντικό να φροντίσετε να παίρνετε αρκετά υγιεινά λιπαρά με τη διατροφή σας. Λίγο κορεσμένο λίπος δεν πειράζει, αλλά να προτιμάτε πιο υγιεινές επιλογές όπως ξηρούς καρπούς, σπόρους, αβοκάντο, ελιές, καλής ποιότητας γαλακτοκομικά και άπαχα κρέατα και πουλερικά.

Αυξήστε την πρόσληψη βασικών λιπαρών οξέων, τρώγοντας μία με δύο μερίδες λιπαρά ψάρια, όπως σολομό και σκουμπρί ή μερικές χούφτες ξηρούς καρπούς και σπόρους την εβδομάδα.

19.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο μπουφάν πράσινο DMN για αγόρι
78.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Σακάκι και Φούστα Monnalisa για κορίτσι
9.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Sigikid τάπερ φαγητού Αυτοκίνητα
44.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παπουτσάκι Βάπτισης Babywalker Primo 2505
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα πετύχει το παιδί σας στο σχολείο μέσα από 5 απλά βήματα

Πώς θα πετύχει το παιδί σας στο σχολείο μέσα από 5 απλά βήματα

Ήδη διανύουμε τις πρώτες μέρες από την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δέκα tips για να ξεπεράσετε μία δύσκολη εβδομάδα

Δέκα tips για να ξεπεράσετε μία δύσκολη εβδομάδα

Κυριακή... απόγευμα.... Αλήθεια, πόσες δεν έχουμε νιώσει ένα πλάκωμα για το σαββατοκύριακο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μία μαμά με ένα παιδί αναρωτιέται πώς είναι να έχεις και δεύτερο

Μία μαμά με ένα παιδί αναρωτιέται πώς είναι να έχεις και δεύτερο

Πώς είναι να έχεις κι ένα δεύτερο παιδί; Χρειάζεσαι σούπερ δυνάμεις για…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Διδάξτε στο παιδί σας καλούς τρόπους με 3 απλά βήματα

Διδάξτε στο παιδί σας καλούς τρόπους με 3 απλά βήματα

Ας γίνετε για τα παιδιά, το φωτεινό παράδειγμα
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Σχολικά προγράμματα Mothersblog. Εκτύπωσε το δικό σου!
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης