7 πράγματα που θα ήθελες να γνωρίζεις για την εγκυμοσύνη σου

7 πράγματα που θα ήθελες να γνωρίζεις για την εγκυμοσύνη σου

Είναι δύσκολο να γνωρίζεις εκ των προτέρων τι να περιμένεις πριν και μετά την εγκυμοσύνη σου.

7 πράγματα που θα ήθελες να γνωρίζεις για την εγκυμοσύνη σου

Παρότι, ενημερώνεσαι από το γιατρό σου και από τις φίλες ή τις γνωστές σου που έχουν ήδη παιδί, είναι γεγονός ότι εγκυμοσύνη από εγκυμοσύνη διαφέρει. Πέραν λοιπόν των κοινών συμπτωμάτων μιας εγκυμοσύνης, θα πρέπει να έχεις υπόψιν σου τα εξής:

1. Αγόρασε ένα μαξιλάρι σώματος
Ο ύπνος στη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποδεικνύεται μία επίπονη διαδικασία, ειδικά το τελευταίο τρίμηνο. Στο εμπόριο κυκλοφορούν ειδικά μαξιλάρια για την εγκυμοσύνη. Βρείτε το κατάλληλο και προμηθευτείτε το.
2. Επικεντρώσου στο γεγονός ότι η εγκυμοσύνη είναι πραγματικά ένα θαύμα
Οσο δύσκολα ή άβολα νοιώθεις κατά την εγκυμοσύνη σου, προσπάθησε να επικεντρωθείς σε αυτό το θαύμα που συντελείται μέσα σου. Πόσο εξαιρετικό είναι να αναπτύσσεται μία ανθρώπινη ζωή στο σώμα σου.
3. Περπάτα, κάνε ποδήλατο, γιόγκα ή ό, τι άλλο επιθυμείς, αρκεί να παραμείνεις ενεργή
Το να είσαι ενεργή, (εφόσον αυτό είναι εφικτό) είναι ένας τρόπος για να είσαι σε επαφή με την «κανονική ζωή» και επιπλέον θα σε βοηθήσει να έχεις καλύτερη ψυχική διάθεση.
4. Κοιμήσου, ξεκουράσου, πέρνα χρόνο με τους φίλους σου
Συνέχισε να κάνεις πράγματα που αγαπάς ενώ είσαι έγκυος.
5. Μη φοβάσαι για το γάμο σου
Η εγκυμοσύνη αλλά και ο ερχομός του μωρού αναμφίβολα θα επιφέρει αλλαγές στη ζωή σου. Είναι περίοδος προσαρμογής και για τους δυο σας και είναι απόλυτα φυσιολογικό.
6. Προετοιμάσου για τη διαδικασία του τοκετού
Ενημερώσου από το γιατρό σου για τις μεταβολές που θα υπάρξουν στο σώμα σου μερικές ημέρες μετά τη γέννα ( για την απώλεια αίματος, τους πόνους, την ανάρρωση, κ.ο.κ.).
7. Δεν χρειάζεται να αγοράσεις πολλά πράγματα για το μωρό
Μπορεί να αγχωθείς μήπως έχεις ξεχάσει κάτι για την προίκα του μωρού, όμως στην πράξη θα συνειδητοποιήσεις ότι χρειάζεσαι πολύ λιγότερα πράγματα απ΄ότι περίμενες. Σκεφτείτε πολύ και ψύχραιμα για αυτό που αγοράζετε.
8. Οσο άγχος κι αν έχεις, πάρε βαθιά ανάσα και αντιμετώπισέ το
Εύκολο στη πράξη, δύσκολο στη θεωρεί θα πεις. Ναι, αλλά επειδή δεν μπορείς να κάνεις αλλιώς, βρες τρόπο να κατανικήσεις το άγχος σου. Μόνο έτσι θα μπορέσεις να ζήσεις τη μοναδική στιγμή της γέννας.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smart Trike Τρίκυκλο Folding 700 Red (5500500)
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
4M Κάρτες Με Κέντημα-Κατασκευή (04626/4M0384)
107.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Just Baby Ποδήλατο Spin 2440 Red
16.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κατασκευή -πλέξιμο κούκλα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κορόιδεψαν συμμαθητή τους για το ροζ χρώμα στα παπούτσια του - Η αντίδραση της δασκάλας μοναδική

Κορόιδεψαν συμμαθητή τους για το ροζ χρώμα στα παπούτσια του - Η αντίδραση της δασκάλας μοναδική

Η δασκάλα κατάφερε να εξηγήσει στα παιδιά και να καταρρίψει με απλά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαμά αποτυπώνει την αγωνία της επιλόχειας κατάθλιψης με αυτή τη συγκλονιστική φωτογραφία

Μαμά αποτυπώνει την αγωνία της επιλόχειας κατάθλιψης με αυτή τη συγκλονιστική φωτογραφία

Η Tori Block, όπως πολλές γυναίκες, υπέφερε από επιλόχεια κατάθλιψη. Ένιωθε φόβο,…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τριάντα εντυπωσιακά χτενίσματα για κορίτσια (pics)

Τριάντα εντυπωσιακά χτενίσματα για κορίτσια (pics)

Ιδέες για να χτενίσετε τα μαλλιά των κοριτσιών σας λιγάκι διαφορετικά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ομφάλιος λώρος: Η πηγή της ζωής του εμβρύου μέσα από φωτογραφίες που κόβουν την ανάσα

Ομφάλιος λώρος: Η πηγή της ζωής του εμβρύου μέσα από φωτογραφίες που κόβουν την ανάσα

Ο ομφάλιος λώρος είναι πηγή ζωής που συνδέει την μητέρα με το…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης