Φυσιολογικός τοκετός με τη μέθοδο RAT- Τι είναι και πώς βοηθάει την έγκυο

Φυσιολογικός τοκετός με τη μέθοδο RAT- Τι είναι και πώς βοηθάει την έγκυο

Η μέθοδος RΑΤ (RespiR.Α.Τory Autogenic Training) είναι γνωστή ως "μέθοδος ενδογενούς προετοιμασίας".

Φυσιολογικός τοκετός με τη μέθοδο RAT- Τι είναι και πώς βοηθάει την έγκυο

Βασίζεται στην ψυχοσωματική ανάλυση, στην ενεργοποίηση μιας σειράς ψυχοσωματικών λειτουργιών οι οποίες εξαλείφουν την ένταση που προκαλεί ο φόβος και οι συσπάσεις.

Ετσι,ο τοκετός μπορεί να διεξαχθεί με φυσιολογικό τρόπο και χωρίς επιπλοκές.

Το πλεονέκτημα της μεθόδου είναι η άριστη κατάσταση της χαλάρωσης και η καλύτερη συνεργασία μεταξύ ψυχικού, νευρικού συστήματος και νευρικής ανταποκρίσεως .

Η τεχνική εκτέλεση των ασκήσεων RΑΤ, σύμφωνα με τον Τσιώτα Φάνη, Μαιευτήρα Χειρούργο Γυναικολόγο (www.tsiotas.gr), αποβλέπει σε μία συγκεκριμένη εφαρμογή, στη χρησιμοποίηση της αυτογενούς αναπνοής (Α.Α.) κατά τη διάρκεια των συστολών της μήτρας. Με τον τρόπο αυτό επιτυγχάνεται η διατήρηση της χαλάρωσης των μυϊκών περιοχών και η ψυχική ηρεμία.

Η Α.Α. είναι ένας καινούργιος τρόπος εκμάθησης σε σχέση με τη συχνή επιφανειακή αναπνοή του ανώδυνου τοκετού. Η διαφορά μεταξύ των δύο τρόπων αναπνοής βρίσκεται στο γεγονός ότι, η Αυτογενής Αναπνοή ενεργεί αυτόματα, από μόνη της, όταν το άτομο βρίσκεται σε κατάσταση χαλάρωσης, χωρίς να απαιτείται η μεσολάβηση της θέλησης του ατόμου, εν αντιθέσει με τη συχνή επιφανειακή αναπνοή του ανώδυνου τοκετού, που απαιτεί τη θεληματική προσπάθεια της εγκύου, να την εφαρμόζει μαζί με τις συσπάσεις, πράγμα που προκαλεί αντιδράσεις άμυνας.

Επίσης η Α.Α. δείχνει, ότι μπορεί να διατηρεί την ισορροπία του οξυγόνου, τροφοδοτώντας με υψηλά επίπεδα το οξυγόνο της επιτόκου και του βρέφους.

19.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο μπουφάν πράσινο DMN για αγόρι
78.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Σακάκι και Φούστα Monnalisa για κορίτσι
9.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Sigikid τάπερ φαγητού Αυτοκίνητα
44.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παπουτσάκι Βάπτισης Babywalker Primo 2505
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα πετύχει το παιδί σας στο σχολείο μέσα από 5 απλά βήματα

Πώς θα πετύχει το παιδί σας στο σχολείο μέσα από 5 απλά βήματα

Ήδη διανύουμε τις πρώτες μέρες από την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δέκα tips για να ξεπεράσετε μία δύσκολη εβδομάδα

Δέκα tips για να ξεπεράσετε μία δύσκολη εβδομάδα

Κυριακή... απόγευμα.... Αλήθεια, πόσες δεν έχουμε νιώσει ένα πλάκωμα για το σαββατοκύριακο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μία μαμά με ένα παιδί αναρωτιέται πώς είναι να έχεις και δεύτερο

Μία μαμά με ένα παιδί αναρωτιέται πώς είναι να έχεις και δεύτερο

Πώς είναι να έχεις κι ένα δεύτερο παιδί; Χρειάζεσαι σούπερ δυνάμεις για…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Διδάξτε στο παιδί σας καλούς τρόπους με 3 απλά βήματα

Διδάξτε στο παιδί σας καλούς τρόπους με 3 απλά βήματα

Ας γίνετε για τα παιδιά, το φωτεινό παράδειγμα
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Σχολικά προγράμματα Mothersblog. Εκτύπωσε το δικό σου!
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης