Ψηλά τακούνια: Κίνδυνοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ψηλά τακούνια: Κίνδυνοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

«Να βάλω ή να μη βάλω ψηλά τακούνια; Ιδού η απορία!», είναι ένα μεγάλο ερώτημα που πολλές γυναίκες κάνουν στον εαυτό τους όταν είναι σε ενδιαφέρουσα.

Ψηλά τακούνια: Κίνδυνοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Είναι ασφαλές να φορά μια γυναίκα τακούνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Μήπως είστε από τις γυναίκες που έχετε συνηθίσει να φοράτε ψηλά τακούνια σε τακτική βάση και το βρίσκετε εξαιρετικά δύσκολο να τα αποχωριστείτε όταν είστε έγκυος.

Πολλές γυναίκες φορούν τακούνια και τους εννέα μήνες, αλλά οι γιατροί αυστηρά συστήνουν οι γυναίκες να μην τα φορούν. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους θα πρέπει μια γυναίκα να αφήσει στην άκρη τα ψηλοτάκουνά της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς μπορεί να έρθει αντιμέτωπη με αρκετούς κινδύνους, που μπορεί να βλάψουν τόσο την ίδια όσο και το έμβρυο.

Ποιοι είναι αυτοί οι κίνδυνοι όμως;

1. Κράμπες:

Όταν φοράτε τακούνια για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι μύες σας είναι σε συνεσταλμένη στάση. Αυτό οδηγεί σε κράμπες που μπορεί να επιδεινωθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

2. Πόνος στην πλάτη:

Τα ψηλά τακούνια υποτίθεται αλλάζουν τη στάση σας. Οι μυς της πυέλου πιέζονται προς τα εμπρός, δίνοντας ένα πιο όρθιο σχήμα στην πλάτη σας. Φορώντας τακούνια βάζετε υπερβολική πίεση τόσο στην πύελο όσο και τις πίσω αρθρώσεις και η στήριξη αυτή δεν είναι σωστή.

3. Λιγότερη ισορροπία:

Η αντοχή στους αστραγάλους σας είναι πιθανό να μειωθεί λόγω του υπερβολικού βάρους και των ορμονικών αλλαγών στο σώμα.
Επίσης όταν φοράτε τακούνια, θα υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να χάσετε την ισορροπία και να γλιστρήσετε, με κίνδυνο να τραυματιστείτε τόσο εσείς όσο και το έμβρυό σας.

4. Πρήξιμο στα πόδια:

Μια ιατρική κατάσταση γνωστή ως οίδημα ή πρήξιμο στα πόδια, τους αστραγάλους και τα πόδια είναι αρκετά κοινή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Φορώντας μια γυναίκα σφιχτά παπούτσια με ψηλά τακούνια τείνουν να επιδεινώσουν ακόμη περισσότερο το πρόβλημα.

5. Αποβολή:

Μια έγκυος γυναίκα που φοράει ψηλά τακούνια είναι πάντα σε υψηλότερο κίνδυνο να έχει μια αποβολή εν συγκρίσει με μια άλλη που δεν φοράει. Μία εγκυμοσύνη απειλείται εξαιτίας του κινδύνου πτώσης. Έτσι, γιατί να είστε σε κίνδυνο φορώντας ψηλά τακούνια;

Ωστόσο, αν είστε από τις γυναίκες που θέλουν να φοράνε τακούνια κατά τη διάρκεια της κύησης, μπορείτε να το κάνετε κατά το πρώτο τρίμηνο της κύησης. Αργότερα, εάν ακόμη θέλετε να φοράτε τακούνια, οι ειδικοί προτείνουν κάθε φορά που νιώθετε κόπωση, πόνο στην πλάτη και τη μέση ή πρήξιμο των ποδιών, να βγάζετε τα ψηλοτάκουνα ώστε να ξεκουραστείτε.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smart Trike Τρίκυκλο Folding 700 Red (5500500)
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
4M Κάρτες Με Κέντημα-Κατασκευή (04626/4M0384)
107.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Just Baby Ποδήλατο Spin 2440 Red
16.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κατασκευή -πλέξιμο κούκλα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σε ποιο μήνα της εγκυμοσύνης ακούμε την καρδιά του μωρού;

Σε ποιο μήνα της εγκυμοσύνης ακούμε την καρδιά του μωρού;

Μετά τον πρώτο υπέρηχο, η στιγμή που ακούμε τον ήχο της καρδιάς…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Αυτή η κραυγή... Αυτή η τελευταία ανάσα»: Φωτογραφίες γυναικών λίγο πριν φέρουν στη ζωή το μωρό τους

«Αυτή η κραυγή... Αυτή η τελευταία ανάσα»: Φωτογραφίες γυναικών λίγο πριν φέρουν στη ζωή το μωρό τους

Φωτογραφίες τοκετού: Βλέποντας αυτή τη γυναίκα θυμήθηκα την τελευταία μου ανάσα. Εκείνη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτά είναι τα 13 εύκολα κοριτσίστικα χτενίσματα, που κάνουν θραύση στο διαδίκτυο (pics)

Αυτά είναι τα 13 εύκολα κοριτσίστικα χτενίσματα, που κάνουν θραύση στο διαδίκτυο (pics)

Υπέροχα και μοντέρνα παιδικά κοριτσίστικα χτενίσματα!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Συγκλονιστικές φωτογραφίες τοκετού που δείχνουν το μεγαλείο της Ζωής και τη δύναμη της Γυναίκας

Συγκλονιστικές φωτογραφίες τοκετού που δείχνουν το μεγαλείο της Ζωής και τη δύναμη της Γυναίκας

Οι 10 νικητές του διαγωνισμού φωτογραφίας «Birth Becomes Her».
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης