Γιατί πρέπει να πίνουμε πολύ νερό στη εγκυμοσύνη;

Γιατί πρέπει να πίνουμε πολύ νερό στη εγκυμοσύνη;

Κάθε μέλλουσα μαμά πρέπει να είναι πολύ προσεκτική με τη διατροφή και τις καθημερινές της συνήθειες για το καλό του μωρού αλλά φυσικά και το δικό της.

Γιατί πρέπει να πίνουμε πολύ νερό στη εγκυμοσύνη;

Το πόσο σημαντικό είναι το νερό για τον οργανισμό μας λίγο πολύ το ξέρουμε όλοι. Τη περίοδο της εγκυμοσύνης όμως, το νερό έχει περισσότερα οφέλη από όσα φανταζόμασταν.

1. Διευκολύνει τη ροή των θρεπτικών ουσιών στο μωρό
2. Κατά το πρώτο τρίμηνο αποτρέπει την πρόωρη γέννηση
3. Αποτρέπει την υπέρταση και τα καρδιακά προβλήματα
4. Χαρίζει υγεία και κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο υγιές
5. Βοηθά το μωρό να διατηρείται πάντα υγρό μέσα στον αμνιακό σάκο του

Τι πρέπει να κάνετε λοιπόν;
Πιείτε τουλάχιστον 1 ½ λίτρο την ημέρα και μην το παραμελείτε. Ιδιαίτερα τώρα το καλοκαίρι θα σας προστατέψει από την αφυδάτωση και ο οργανισμός ο δικός σας αλλά και του μωρού σας θα είναι πάντα ενυδατωμένος.

Προτιμήσετε το εμφιαλωμένο νερό και όχι της βρύσης καθώς η χλωρίωση του νερού μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο της αποβολής.

24.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΜΠΟΤΑΚΙΑ
69.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΔΕΡΜΑΤΙΝΑ ΜΠΟΤΑΚΙΑ
36.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βιβλίο Κουκλόσπιτο - The Tiny Dollhouse
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εσείς γνωρίζετε πόσα μικρόβια κρύβει ο πλακούντας σας;

Εσείς γνωρίζετε πόσα μικρόβια κρύβει ο πλακούντας σας;

Τόσο ο πλακούντας, όσο και το αμνιακό υγρό περιέχουν πληθυσμούς μη παθογόνων…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πυρετός: Τα ανώτατα όρια της φυσιολογικής θερμοκρασίας (πίνακας ανά ηλικία παιδιού)

Πυρετός: Τα ανώτατα όρια της φυσιολογικής θερμοκρασίας (πίνακας ανά ηλικία παιδιού)

Παιδί και πυρετός: Δείτε ανά ηλικία τα ανώτατα όρια τη φυσιολογικής θερμοκρασίας!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είμαι εργαζόμενη μαμά και ναι, κάτι κάνω σωστά!

Είμαι εργαζόμενη μαμά και ναι, κάτι κάνω σωστά!

Το να μπορείς να συνδυάσεις καριέρα και οικογένεια –είτε από ανάγκη, είτε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί τα κορίτσια είναι πιο πιθανό να κάνουν κακό στον εαυτό τους στην εφηβεία απ’ ότι τα αγόρια

Γιατί τα κορίτσια είναι πιο πιθανό να κάνουν κακό στον εαυτό τους στην εφηβεία απ’ ότι τα αγόρια

Αυξάνεται συνεχώς ο αριθμός των κοριτσιών που στην εφηβεία προσπαθούν να κάνουν…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης