Είμαι έγκυος. Τι είναι καλό να πίνω;

Είμαι έγκυος. Τι είναι καλό να πίνω;

Όταν μία γυναίκα διανύει την περίοδο της εγκυμοσύνης της είναι λογικό ο οργανισμός της να θέλει περισσότερα υγρά και περισσότερη τροφή.

Είμαι έγκυος. Τι είναι καλό να πίνω;

Αυτό είναι και το αναμενόμενο καθώς μεγαλώνει μέσα της μία νέα ζωή. Ποια είναι όμως τα κατάλληλα υγρά; Εμείς απευθυνθήκαμε σε ειδικούς προκειμένου να σας τα παρουσιάσουμε.

Πρώτο και κύριο, το νερό. Είναι το πιο υγιεινό. Σε περίπτωση που δεν μπορείτε να πίνετε πολλά ποτήρια την ημέρα, μπορείτε να προσθέσετε το χυμό ενός λεμονιού ή λίγο χυμό από φρούτα για να αλλάξει τη γεύση του. Το γάλα είναι πλούσιο σε ασβέστιο ενώ περιέχει βιταμίνες D και Κ. Όσες δεν το πίνετε, προτιμήστε ένα μικρό ποτήρι χυμό φρούτων της αρεσκείας σας ή ένα smoothie που είναι ελαφρύ και περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά.

Σε κάθε περίπτωση αυτό που πρέπει να έχετε κατά νου είναι να πίνετε άφθονα υγρά ακόμη κι αν μην σας αρέσουν. Μία νέα ζωή θα έρθει σε λίγους μήνες από εσάς και πρέπει να είστε υπεύθυνη για αυτή.

59.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παλτώ μονόχρωμο με γουνάκι
39.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδικά αθλητικά παπούτσια Puma
44.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zenit Ξύλινο κουκλόσπιτο Κάστρο
86.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κουκλόσπιτο Το σπίτι με τα χρώματα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μπορεί το άσθμα της εγκύου να επηρεάσει αργότερα το παιδί;

Μπορεί το άσθμα της εγκύου να επηρεάσει αργότερα το παιδί;

Το άσθμα είναι μια από τις πιο συχνές χρόνιες παθήσεις κατά τη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δώρα για ενός μηνός μωρό: 10 προτάσεις για να διαλέξετε

Δώρα για ενός μηνός μωρό: 10 προτάσεις για να διαλέξετε

Πριν αγοράσετε δώρο σε μωρό ενός έτους, ένα πρέπει να γνωρίζετε. Ότι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εξήντα οκτώ κορυφαίες ιδέες για να στολίσετε το Χριστουγεννιάτικο δέντρο

Εξήντα οκτώ κορυφαίες ιδέες για να στολίσετε το Χριστουγεννιάτικο δέντρο

Βρείτε 68 υπέροχες ιδέες για να διακοσμήσετε το χριστουγεννιάτικο δέντρο σας!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι να κάνετε όταν το 2χρονο παιδί σας δεν θέλει να κοιμηθεί

Τι να κάνετε όταν το 2χρονο παιδί σας δεν θέλει να κοιμηθεί

'Ενα παιδί πρέπει να κοιμάται γύρω στις 13 ώρες κάθε μέρα κατά…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης