Θέλω να μείνω έγκυος. Αυτές είναι οι βιταμίνες που αυξάνουν τη γονιμότητα

Θέλω να μείνω έγκυος. Αυτές είναι οι βιταμίνες που αυξάνουν τη γονιμότητα

Πολλές γυναίκες που θέλουν να κάνουν παιδί, μόλις το πάρουν απόφαση, επειδή αγχώνονται, αρχίζουν και προσέχουν πολύ τη διατροφή τους.

Θέλω να μείνω έγκυος. Αυτές είναι οι βιταμίνες που αυξάνουν τη γονιμότητα

Είναι γεγονός ότι μία σωστή κι ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με άσκηση, εξασφαλίζει έναν οργανισμό πολύ δυνατό. Εμείς θα σας παρουσιάσουμε μερικές τροφές που είναι καλό να συμπεριλάβατε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο και θα αυξήσουν τη γονιμότητά σας. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν οι ειδικοί μετά από μελέτες που έχουν γίνει κατά καιρούς.

• Τα Ω-3 λιπαρά οξέα. Ρυθμίζουν τις ορμόνες αναπαραγωγής. Πού μπορείτε να τα βρείτε; Στους ξηρούς καρπούς, στα αυγά και στα ψάρια.
• Β-12.
• Το φιλλικό οξύ. Σύμφωνα με έρευνες που έγιναν στο παρελθόν βοηθά σημαντικά στην ανάπτυξη των ωοθυλακίων.
• Το μαγνήσιο.
• Ο ψευδάργυρος.
• Η βιταμίνη D. Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί η λήψη της, μειώνει τις πιθανότητες υπογονιμότητας.

Σε κάθε περίπτωση προτού αρχίσετε τις προσπάθειες για να μείνετε έγκυος, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ο οποίος ξέρει καλύτερα από όλους το ιστορικό σας όπως και τις ελλείψεις του οργανισμού σας.

19.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο μπουφάν πράσινο DMN για αγόρι
78.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Σακάκι και Φούστα Monnalisa για κορίτσι
9.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Sigikid τάπερ φαγητού Αυτοκίνητα
44.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παπουτσάκι Βάπτισης Babywalker Primo 2505
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σούπερ μαμά: Full time «δουλειά», χωρίς λεφτά και ένσημα!

Σούπερ μαμά: Full time «δουλειά», χωρίς λεφτά και ένσημα!

Ευκαιρία! 24ωρη δουλειά που περιλαμβάνει πάσης φύσεως καθήκοντα, χωρίς λεφτά, χωρίς ένσημα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γράμμα στον εαυτό μου την ημέρα των γενεθλίων μου

Γράμμα στον εαυτό μου την ημέρα των γενεθλίων μου

Σήμερα είναι τα 33α γενέθλιά μου! (Ναι!!!!) και σκέφτηκα ότι θα ήταν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κουβερτούλα, μαξιλάρι, αρκουδάκι: Για ποιους λόγους δεν τα αποχωρίζονται τα παιδιά σας

Κουβερτούλα, μαξιλάρι, αρκουδάκι: Για ποιους λόγους δεν τα αποχωρίζονται τα παιδιά σας

Πολλοί από εσάς θα ξέρετε από τα κινούμενα σχέδια τον Λάινους, έναν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Είμαι μια κανονική μαμά και είμαι ευτυχισμένη γ’αυτό»

«Είμαι μια κανονική μαμά και είμαι ευτυχισμένη γ’αυτό»

Τι και αν γνωρίζουμε ότι δεν υπάρχει ο τέλειος γονιός. Οι περισσότεροι…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Σχολικά προγράμματα Mothersblog. Εκτύπωσε το δικό σου!
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης