Αυτές είναι οι σούπερ τροφές που κάθε έγκυος πρέπει να καταναλώνει!

Αυτές είναι οι σούπερ τροφές που κάθε έγκυος πρέπει να καταναλώνει!

Μία γυναίκα που είναι έγκυος, αυτό που πρέπει να κάνει είναι να ενισχύσει τον οργανισμό της με τροφές που θα της δίνουν ενέργεια.

Αυτές είναι οι σούπερ τροφές που κάθε έγκυος πρέπει να καταναλώνει!

Αυτό είναι λογικό, καθώς οι απαιτήσεις του οργανισμού διπλασιάζονται καθώς μέσα της μεγαλώνει μια νέα ζωή. Εμείς σας παρουσιάζουμε τις σούπερ τροφές που καλό είναι να καταναλώνει στην περίοδο της εγκυμοσύνης της, αφού προηγουμένως ρωτήσει τον γιατρό της.

• Μπρόκολο. Είναι αντιοξειδωτικό και κάνει καλό στην όραση του μωρού ενώ ρυθμίζει την πίεσή του.
• Μπανάνες. Είναι κατάλληλες για τον περιορισμό της κατακράτησης των υγρών ενώ κάνουν τον ύπνο πιο εύκολο.
• Σολομός. Περιέχει τα οξέα ωμέγα-3 που βοηθούν στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και της όρασης του μωρού σας.
• Δημητριακά ολικής άλεσης. Βοηθούν στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας.
• Αυγά. Είναι πλούσια σε μεταλλικό στοιχείο και βοηθούν στην ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού.
• Τυρί. Περιέχει πολλά λιπαρά που δυναμώνουν τα οστά του μωρού αλλά και τα δικά σας. Προσοχή όμως. Τα μη παστεριωμένα ή μαλακά τυριά είναι εντάξει αν είναι καλά μαγειρεμένα αλλιώς καλό είναι να τα αποφύγετε.
• Γλυκοπατάτα. Ενισχύει την ανοσία του μωρού, ενώ δυναμώνει τα οστά και δόντια του μωρού.

39.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Στολή 'Πειρατής'
45.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Στολή 'Βασίλισσα' 5-6 ετών
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Κάπα Κοκκινοσκουφίτσα
29.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Στολή σουπερ ηρωα 3-6ετών
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Βίκυ Καγιά: Η πρώτη φωτογραφία στο Instagram μετά τη γέννηση του γιου της και το όνομά του

Βίκυ Καγιά: Η πρώτη φωτογραφία στο Instagram μετά τη γέννηση του γιου της και το όνομά του

Καλωσόρισε το γιο της!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νεογέννητο μωρό: Πότε μπορεί να κάνει την πρώτη του βόλτα;

Νεογέννητο μωρό: Πότε μπορεί να κάνει την πρώτη του βόλτα;

Θα πρέπει να έχει σαραντίσει ή όχι για την πρώτη του βόλτα;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτά είναι τα πιο συχνά λάθη που πρέπει να αποφεύγει μία έγκυος

Αυτά είναι τα πιο συχνά λάθη που πρέπει να αποφεύγει μία έγκυος

Τα πιο συχνά λάθη, που κάνει μία έγκυος γυναίκα, αλλά θα πρέπει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μωρά μίας ημέρας: 9 μοναδικές φωτογραφίες νεογέννητων με τις μητέρες τους (pics)

Μωρά μίας ημέρας: 9 μοναδικές φωτογραφίες νεογέννητων με τις μητέρες τους (pics)

Νεογέννητα μωρά: Ο ερχομός μίας νέας ζωής είναι από μόνο του ένα…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης