Είμαι έγκυος κι έχω αρρωστήσει. Τι να κάνω;
Μία γυναίκα στην περίοδο της εγκυμοσύνης της θα πρέπει να είναι πολύ προσεχτική και να μην έρχεται σε επαφή με μικρά παιδιά κυρίως για να μην κολλήσει κάποια ίωση ή κρυολόγημα.
Αυτό τουλάχιστον συνιστούν οι ειδικοί. Τι γίνεται όμως στην περίπτωση που αρρωστήσατε κι έχετε πυρετό; Καταρχήν ψυχραιμία! Εμείς αφού συμβουλευτήκαμε γιατρούς, σας παραθέτουμε μερικούς φυσικούς τρόπους που αν τους ακολουθήσετε-αφού ενημερώσετε το γιατρό σας-θα αναρρώσετε πολύ γρήγορα.
• Ενισχύστε τον οργανισμό σας με βιταμίνη C. Για το βήχα και τον πονόλαιμο δοκιμάστε για παράδειγμα μείγμα χυμού από λεμόνι και μέλι μέσα σε ζεστό νερό.
• Η υγιεινή διατροφή θα σας σώσει και σε αυτήν την περίπτωση. Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.
• Πίνετε πολλά υγρά για να μην αφυδατωθείτε από τον πυρετό.
• Η ξεκούραση είναι το παν. Φροντίστε να χαλαρώνετε στον καναπέ ή στο κρεβάτι σας αρκετές ώρες της ημέρας.
Για οτιδήποτε άλλο θα πρέπει να είστε συνεχώς σε επικοινωνία με το γιατρό σας γιατί κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική.
