Είμαι έγκυος και θα ταξιδέψω με αεροπλάνο. Τι ασκήσεις να κάνω για να μην «πιαστώ»;

Είμαι έγκυος και θα ταξιδέψω με αεροπλάνο. Τι ασκήσεις να κάνω για να μην «πιαστώ»;

Είστε έγκυος και ετοιμάζεστε να φύγετε για τις χριστουγεννιάτικες διακοπές σας με αεροπλάνο;

Είμαι έγκυος και θα ταξιδέψω με αεροπλάνο. Τι ασκήσεις να κάνω για να μην «πιαστώ»;

Αφού έχετε μιλήσει με τον γιατρό σας και σας επιτρέπει να το κάνετε, τότε εμείς είμαστε εδώ για να σας συμβουλεύσουμε για το τι ασκήσεις μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια που θα είστε στον αέρα για να μην πιαστείτε! Πάρτε χαρτί και μολύβι και σημειώστε.

Πρώτο και κύριο: Πίνετε συχνά νερό για να μην αφυδατωθείτε, ειδικά αν το ταξίδι είναι πολύωρο.
Καθίστε κοντά στο διάδρομο, ώστε να μπορείτε να σηκώνεστε όσο συχνά θέλετε είτε για να πάτε στην τουαλέτα είτε για να ξεπιαστείτε.
Τεντώστε στα πόδια σας. Προσπαθήστε να τα κουνάτε και να μη τα αφήνετε σε ακινησία. Έτσι θα βοηθήσετε το κυκλοφορικό σας και θα αποτρέψετε πιθανές θρομβώσεις.

Εμείς σας ευχόμαστε να έχετε ένα άνετο ταξίδι και καλή διαμονή όπου και να πάτε! Και μην ξεχνάτε πως ότι χρειστείτε οι αεροσυνοδοί είναι εκεί για να σας εξυπηρετήσουν.

55.96 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παλτώ μονόχρωμο με γουνάκι
39.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδικά αθλητικά παπούτσια Puma
44.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zenit Ξύλινο κουκλόσπιτο Κάστρο
86.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κουκλόσπιτο Το σπίτι με τα χρώματα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παγκόσμια Ημέρα Προωρότητας: Οι 7 πιο συχνές ερωτήσεις που κάνουν οι εγκυμονούσες στο γιατρό

Παγκόσμια Ημέρα Προωρότητας: Οι 7 πιο συχνές ερωτήσεις που κάνουν οι εγκυμονούσες στο γιατρό

Ως πρόωρα χαρακτηρίζονται τα νεογνά, τα οποία γεννήθηκαν πριν συμπληρωθούν οι 37…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί είναι σημαντικό να διηγείστε στο παιδί παλιές ιστορίες της οικογένειας σας

Γιατί είναι σημαντικό να διηγείστε στο παιδί παλιές ιστορίες της οικογένειας σας

Τις καλύτερες ιστορίες τις έχουμε διηγηθεί, αλλά και ακούσει, μέχρι να μας…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτό είναι το αγαπημένο χρώμα της πριγκίπισσας Charlotte

Αυτό είναι το αγαπημένο χρώμα της πριγκίπισσας Charlotte

Χάρη στη μαμά Kate, τώρα ξέρουμε ποιο είναι το αγαπημένο χρώμα της…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η συγνώμη μία μαμάς στα πρόωρα δίδυμα της, είναι ο, τι πιο συγκινητικό έχουμε διαβάσει

Η συγνώμη μία μαμάς στα πρόωρα δίδυμα της, είναι ο, τι πιο συγκινητικό έχουμε διαβάσει

Η συγκλονιστική εξομολόγηση και «συγνώμη» μίας μαμάς στα πρόωρα δίδυμα παιδιά της,…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης