Είμαι έγκυος και θα ταξιδέψω με αεροπλάνο. Τι ασκήσεις να κάνω για να μην «πιαστώ»;

Είμαι έγκυος και θα ταξιδέψω με αεροπλάνο. Τι ασκήσεις να κάνω για να μην «πιαστώ»;

Είστε έγκυος και ετοιμάζεστε να φύγετε για τις χριστουγεννιάτικες διακοπές σας με αεροπλάνο;

Είμαι έγκυος και θα ταξιδέψω με αεροπλάνο. Τι ασκήσεις να κάνω για να μην «πιαστώ»;

Αφού έχετε μιλήσει με τον γιατρό σας και σας επιτρέπει να το κάνετε, τότε εμείς είμαστε εδώ για να σας συμβουλεύσουμε για το τι ασκήσεις μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια που θα είστε στον αέρα για να μην πιαστείτε! Πάρτε χαρτί και μολύβι και σημειώστε.

Πρώτο και κύριο: Πίνετε συχνά νερό για να μην αφυδατωθείτε, ειδικά αν το ταξίδι είναι πολύωρο.
Καθίστε κοντά στο διάδρομο, ώστε να μπορείτε να σηκώνεστε όσο συχνά θέλετε είτε για να πάτε στην τουαλέτα είτε για να ξεπιαστείτε.
Τεντώστε στα πόδια σας. Προσπαθήστε να τα κουνάτε και να μη τα αφήνετε σε ακινησία. Έτσι θα βοηθήσετε το κυκλοφορικό σας και θα αποτρέψετε πιθανές θρομβώσεις.

Εμείς σας ευχόμαστε να έχετε ένα άνετο ταξίδι και καλή διαμονή όπου και να πάτε! Και μην ξεχνάτε πως ότι χρειστείτε οι αεροσυνοδοί είναι εκεί για να σας εξυπηρετήσουν.

39.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Στολή 'Πειρατής'
45.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Στολή 'Βασίλισσα' 5-6 ετών
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Κάπα Κοκκινοσκουφίτσα
29.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Στολή σουπερ ηρωα 3-6ετών
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Βίκυ Καγιά: Η πρώτη φωτογραφία με το νεογέννητο γιο της είναι γεγονός

Βίκυ Καγιά: Η πρώτη φωτογραφία με το νεογέννητο γιο της είναι γεγονός

Η Βίκυ Καγιά αγκαλιά με τον μικρούλη Κάρολο Ηλία
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να μεγαλώσετε ευτυχισμένα παιδιά

Πώς να μεγαλώσετε ευτυχισμένα παιδιά

Ξέρω…ξέρω…χιλιάδες άρθρα έχουν γραφτεί για αυτό το θέμα γεμάτα με κλισέ συμβουλές…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτές είναι οι ασφαλείς στάσεις του σεξ στην εγκυμοσύνη ανά τρίμηνο

Αυτές είναι οι ασφαλείς στάσεις του σεξ στην εγκυμοσύνη ανά τρίμηνο

Επιτρέπεται ή όχι το σεξ στην εγκυμοσύνη; Αν ναι, ποιες είναι οι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εφηβεία: Πήρε «παράταση» και διαρκεί πλέον μέχρι τα 24 έτη

Εφηβεία: Πήρε «παράταση» και διαρκεί πλέον μέχρι τα 24 έτη

Παρατείνεται η εφηβεία ως τα 24 έτη. Υπομονή γονείς!
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης