Έχω καούρες στην εγκυμοσύνη! Τι να κάνω;

Έχω καούρες στην εγκυμοσύνη! Τι να κάνω;

Αρκετές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους παρουσιάζουν καούρες.

Έχω καούρες στην εγκυμοσύνη! Τι να κάνω;

Είναι κάτι απολύτως φυσιολογικό σύμφωνα με τους γιατρούς και ο λόγος εμφάνισής τους, είναι εξαιτίας των ορμονικών αλλαγών.

Η προγεστερόνη η οποία παράγεται στη διάρκεια της κύησης, προκαλεί χαλάρωση των μυών της μήτρας αλλά και της βαλβίδας που χωρίζει τον οισοφάγο από το στομάχι. Με αυτόν τον τρόπο επιτρέπεται η διαρροή γαστρικών οξέων από το στομάχι προς τον οισοφάγο.

Καταρχήν μην πανικοβάλλεστε εάν οι καούρες σας ενοχλούν. Εμείς σας παρουσιάζουμε μερικούς τρόπους για να ελαττωθούν.

• Αποφύγετε την κατανάλωση πολλών υγρών κατά τη διάρκεια των γευμάτων.
• Καλό είναι το καθημερινό σας διαιτολόγιο να περιλαμβάνει μικρά και πολλά γεύματα.
• Αποφύγετε τροφές πλούσιες σε λιπαρά, την σοκολάτα, τα πικάντικα και τα καυτερά, το αλκοόλ και τον καφέ.
• Μετά το γεύμα μην ξαπλώνετε αμέσως. Περιμένετε να περάσει τουλάχιστον μία ώρα.

Σε περίπτωση που δε δείτε καμία βελτίωση, απευθυνθείτε στο γιατρό σας.

59.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παλτώ μονόχρωμο με γουνάκι
39.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδικά αθλητικά παπούτσια Puma
44.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zenit Ξύλινο κουκλόσπιτο Κάστρο
86.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κουκλόσπιτο Το σπίτι με τα χρώματα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μπορεί το άσθμα της εγκύου να επηρεάσει αργότερα το παιδί;

Μπορεί το άσθμα της εγκύου να επηρεάσει αργότερα το παιδί;

Το άσθμα είναι μια από τις πιο συχνές χρόνιες παθήσεις κατά τη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δώρα για ενός μηνός μωρό: 10 προτάσεις για να διαλέξετε

Δώρα για ενός μηνός μωρό: 10 προτάσεις για να διαλέξετε

Πριν αγοράσετε δώρο σε μωρό ενός έτους, ένα πρέπει να γνωρίζετε. Ότι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εξήντα οκτώ κορυφαίες ιδέες για να στολίσετε το Χριστουγεννιάτικο δέντρο

Εξήντα οκτώ κορυφαίες ιδέες για να στολίσετε το Χριστουγεννιάτικο δέντρο

Βρείτε 68 υπέροχες ιδέες για να διακοσμήσετε το χριστουγεννιάτικο δέντρο σας!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι να κάνετε όταν το 2χρονο παιδί σας δεν θέλει να κοιμηθεί

Τι να κάνετε όταν το 2χρονο παιδί σας δεν θέλει να κοιμηθεί

'Ενα παιδί πρέπει να κοιμάται γύρω στις 13 ώρες κάθε μέρα κατά…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης