Ποια είναι η ιδανικότερη στάση ύπνου σε προχωρημένη εγκυμοσύνη;

Ποια είναι η ιδανικότερη στάση ύπνου σε προχωρημένη εγκυμοσύνη;

Η περίοδο της εγκυμοσύνης είναι δύσκολη για όλες τις γυναίκες. Αλλάζει το σώμα, το ορμονικό, ενώ προς τους τελευταίους μήνες το πρόβλημα του ύπνου γίνεται εντονότερο.

Ποια είναι η ιδανικότερη στάση ύπνου σε προχωρημένη εγκυμοσύνη;

Η κοιλιά έχει μεγαλώσει αρκετά και δεν βρίσκετε την στάση εκείνη που θα σας κάνει να κοιμηθείτε ήρεμα κι όχι να στριφογυρίζετε.

Άραγε υπάρχει η ιδανική στάση ύπνου; Κι όμως υπάρχει, σύμφωνα με τους ειδικούς! Ξαπλώνετε στα πλάγια και συγκεκριμένα από την αριστερή πλευρά που βελτιώνει τις συνθήκες για καλή λειτουργία του αίματος. Η πλάγια θέση είναι η ιδανικότερη, τόσο για εσάς όσο και το έμβρυο. Η κοιλιά σας μπορεί και «ξαπλώνει» χωρίς να βαραίνει τη μέση σας.

Κατά τη διάρκεια του ύπνου, καλό θα ήταν να κάνετε κι εναλλαγές. Να ξαπλώνετε μία από την αριστερή μεριά, και μία από την δεξιά. Για να την συνηθίσετε αυτήν την στάση, καλό θα είναι να την προτιμάτε από τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, ώστε να σας γίνει συνήθεια.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smart Trike Τρίκυκλο Folding 700 Red (5500500)
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
4M Κάρτες Με Κέντημα-Κατασκευή (04626/4M0384)
107.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Just Baby Ποδήλατο Spin 2440 Red
16.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κατασκευή -πλέξιμο κούκλα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έντεκα εικόνες που δείχνουν ότι ο τοκετός είναι υπέροχος ανεξάρτητα με τη μέθοδο που θα επιλέξεις

Έντεκα εικόνες που δείχνουν ότι ο τοκετός είναι υπέροχος ανεξάρτητα με τη μέθοδο που θα επιλέξεις

Μητρότητα: Το να φέρει μία γυναίκα ένα μωρό στον κόσμο είναι το…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αφήνω την κόρη μου να επιλέγει τι θα φορέσει και αυτό είναι το γιατί!

Αφήνω την κόρη μου να επιλέγει τι θα φορέσει και αυτό είναι το γιατί!

Πριν μερικές μέρες ανακάλυψα ότι η κορούλα μου κρύβει μέσα της μία…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δεκαεπτά μουσικά παιδικά ονόματα που μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας

Δεκαεπτά μουσικά παιδικά ονόματα που μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας

Ονόματα για παιδιά: Η μουσική είναι ένα απίστευτα ισχυρό πράγμα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η δίαιτα της σοκολάτας! Φάτε σοκολάτα και χάστε κιλά - Ενδεικτικό διατροφικό πλάνο

Η δίαιτα της σοκολάτας! Φάτε σοκολάτα και χάστε κιλά - Ενδεικτικό διατροφικό πλάνο

Δίαιτα: Κι όμως, μπορείτε τρώγοντας σοκολάτα να χάσετε κιλά!
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης